Cambia tu frecuencia y mantente atento a la paz interior - Alan Cohen

Traducido desde...https://innerself.com

Mientras me hospedaba en un hotel, me inscribí en el servicio de Internet inalámbrico. Para mi desilusión, el servicio funcionaba de vez en cuando. Una llamada al soporte técnico no ayudó mucho. Finalmente, el técnico concluyó que debía haber habido alguna interferencia cerca de mi habitación. Me sugirió que me cambiara de habitación. Así que a la 1 de la madrugada empaqué mi equipo y me dirigí a otra habitación de hotel.

Me conecté al servicio inalámbrico y descubrí que la recepción en esta habitación no era mejor. Decidido, busqué otros servicios inalámbricos en el hotel y descubrí que había otro disponible. Me conecté y funcionó perfectamente. Así que no necesitaba cambiar de habitación después de todo. Solo necesitaba cambiar de frecuencia.

Cambiando tu perspectiva

Muchos de nosotros estamos tentados a cambiar de trabajo, casa o cónyuge, y a veces eso funciona. Sin embargo, no es inusual que cuando llegue a su nueva situación, encuentre que es simplemente una repetición de la anterior. En muchos casos no fue necesario cambiar la situación. Solo necesitaba cambiar el punto desde el que lo estaba mirando. Más a menudo necesitamos hacer un movimiento vertical en lugar de uno horizontal. En lugar de moverse hacia un lado, muévase hacia arriba.

El Dr. Michael Ryce ofrece un taller llamado "¿Por qué me está sucediendo esto otra vez?"   Cita este ejemplo: "Vuelas lejos de Nueva York para alejarte de una relación que no funciona, y la persona que te encuentra en el aeropuerto de Los Ángeles termina la frase que comenzó la persona que dejaste en Nueva York".

Cambiando de opinión

El mundo que experimentamos no es creado por personas o situaciones. Es creado por nuestros pensamientos. El lugar más poderoso para comenzar a cambiar el mundo está en tu mente. Si intentas cambiar tu mundo sin primero cambiar de opinión, el mundo no cambiará. Cuando cambias de opinión, todo cambia.

Para ilustrar: una mujer llamó a mi programa de radio Get Real  e informó que tenía que ir a una reunión familiar de fin de semana con miembros que la molestaban. Sugerí: “Antes del fin de semana, siéntese en silencio por unos minutos y decida que su único objetivo para el fin de semana es la paz interior. No importa lo que alguien diga o haga, permanecerás centrada en tu espacio interior tranquilo. Retira por completo cualquier poder que le hayas dado a tus familiares para hacerte infeliz ".

Esa podría ser una buena práctica para todos nosotros adoptar. Si puedes mantener tu paz interior en presencia de alguien que te ha molestado regularmente, obtendrás tu diploma de graduación espiritual. Considérese en un seminario llamado "La felicidad antes que todo lo demás". Remarca a esa persona como un ángel que ha venido a ayudarte a encontrar la fuerza interior. Tienes un contrato espiritual con esa persona para ayudarte a desarrollar los músculos del alma. Si puedes elegir prosperar en su presencia, sin importar lo que digan o hagan, es probable que salgan de tu órbita. Si no lo hacen, realmente no te importará porque has dominado la lección que han venido a ayudarte a aprender. Un Curso de Milagros nos dice: "El lugar más sagrado de la tierra es donde un odio antiguo se ha convertido en un amor presente".

Cambiar tu frecuencia

Piense en la vida de un gran sintonizador de radio o navegador de Internet. Hay millones de estaciones o páginas web para elegir, algunas deliciosas y otras horribles. Puedes experimentar la estación o URL en la que sintonizas. Si aparece un mal espectáculo, no te hará ningún bien gritarle a la estación o maldecir la página web. Tienes la opción de elegir otra frecuencia. 

No estoy sugiriendo que nunca cambies las relaciones, los trabajos o las habitaciones de hotel, o que tengas que asistir a reuniones con vampiros de energía. A veces se indica un movimiento, y "no" es la respuesta más útil. Pero hay momentos en los que cambiar de opinión es mucho más efectivo que cambiar de posición. En última instancia, su mente es su posición.

Su problema puede no ser, como me dijo el compañero de soporte técnico, interferencia de algún lugar fuera de su habitación. Su problema puede ser la interferencia de la ilusión.

 La respuesta a la interferencia de la ilusión no es sustituir una ilusión por otra. La única respuesta a la ilusión es la verdad. La realidad no mueve las ilusiones. La realidad ve más allá de ellos.

El secreto puede ser lo que ha escuchado millones de veces de sus programas de radio y televisión favoritos: esté atento.

Alan Cohen

Sobre el Autor

Alan Cohen es el autor de 27 libros inspiradores populares, incluido El dragón ya no vive aquí, el clásico ¿Eres tan feliz como tu perro?, y Un Curso de Milagros Fácil.  Sus libros han sido traducidos a 25 idiomas.

https://innerself.com/content/personal/attitudes-transformed/23156-change-your-frequency.html

Visión clara - Alan Cohen

Traducido con Amor desde… https://www.alancohen.com

A medida que avanzamos en el nuevo año, todo tipo de cosas extrañas parecen estar sucediendo a nuestro alrededor. Nuestro sistema político está en grave disfunción. El medio ambiente está amenazado. Las relaciones son inestables. La revolución digital está sacudiendo todo tipo de cosas que solían parecer estables y confiables. ¿Cómo lidia una persona consciente con eventos y cambios tan extraños?

Un Curso de Milagros nos dice: "La confianza resolvería todos los problemas ahora". Esto se aplica personal y globalmente. El curso también nos dice que no juzguemos por las apariencias. Detrás del aparente caos hay un plan mayor que incluye la presencia de una sabiduría superior. Esta es la visión clara que estamos llamados a usar en 2020.

En un brillante episodio televisivo de Star Trek, "La ciudad al borde de la eternidad", el Capitán Kirk y el Sr. Spock se ven envueltos en una distorsión del tiempo que los lleva a Nueva York en 1930. Allí Kirk se enamora de una atractiva activista pacifista, Edith Keeler. Mientras tanto, Spock inventa una máquina que le permite mirar hacia el futuro, donde ve el titular de que Edith Keeler muere en un accidente automovilístico durante el año siguiente. También ve una realidad alternativa en la que Keeler sobrevive e influye en los Estados Unidos para retrasar su entrada a la Segunda Guerra Mundial, lo que le da a Alemania el tiempo para conquistar el mundo. En pocas palabras, la muerte de Edith Keeler le costó la vida, pero esencialmente salvaba al mundo. Llega un momento crucial cuando Kirk puede salvar su vida pero, conociendo la Imagen más grande por el bien mayor, decide no hacerlo.

 La visión clara está en contacto con una imagen más amplia de lo que ve el yo pequeño. El ego juzga desde una visión tridimensional, mientras que el Espíritu evalúa desde una visión de mayor dimensión.

 Este año veremos las cosas como elegimos verlas, no como nos han enseñado que son. Hemos sido entrenados para usar la mente temerosa para evaluar lo que es real. Sin embargo, todos los grandes maestros espirituales han aconsejado que no se puede juzgar.

Una vez le pregunté a Ram Dass si alguna vez es una buena idea orar por un evento en particular. Él respondió: "Si pudieras ver todos los posibles resultados y ramificaciones de ese evento, y cómo afectaría a cada persona involucrada, podrías orar por ello. Pero desde el punto de vista de la mente humana, no puedes conocer todos los factores y resultados. Así que solo tienes que seguir tu guía interior y confiar en que Dios te cuidará a ti y a todos los involucrados. Y organizará todo".

 El otro día estaba parado en el mostrador de un snack bar en el zoológico de niños cuando un cliente se volvió bastante desagradable con quien servía. Una parte de su pedido no se había entregado correctamente y armó un escándalo. Retrocedí, pensando: "¡Qué persona cruel!"

Minutos después pasaba por el recinto de los ciervos y vi a un hombre arrodillado para acariciar a un cervatillo, alimentando tiernamente a la criatura. "Ese hombre me recuerda a San Francisco", pensé. Cuando el hombre volvió la cabeza, me sorprendió ver que era el mismo tipo que había creado la escena desagradable en el bar.

¿Quién era ese hombre realmente? ¿Era el enojado, abusivo o el gentil y santo? Podríamos decir que él era ambos. Tenía la propensión tanto a la amabilidad como a la mezquindad, cada aspecto surgía en diferentes situaciones.

Cuando vemos lo más alto y mejor en nosotros mismos, en otros y en situaciones, eso es lo que hacemos real. Dale Carnegie aconsejó: "¡Dale a esa persona una buena reputación para estar a la altura!"

 Lo más elevado en nosotros es la verdad acerca de nosotros, y la visión más brillante para el mundo que te rodea está más cerca de la verdad de lo que nos mostraría el miedo.

 Sí, continúe trabajando por un mundo mejor, mientras, tenga en cuenta que, en una mente más amplia, ese mundo ya existe y estamos entrando en él confiando en que un plan mayor está en progreso.

 

Alan Cohen es autor de veintitrés títulos anteriores, incluidos los clásicos “¿Eres tan feliz como tu perro?” o “El dragón ya no vive aquí”. Sus obras, traducidas a veinticuatro lenguas, han sido reseñadas en Oprah.com, USA Today y Washington Post. Seguidor incondicional de “Un Curso de Milagros”, Alan lleva varias décadas profundizando en sus principios y divulgándolos con un tono ameno y accesible.

https://www.alancohen.com/clear-vision-in-2020/

Un mundo más allá de las etiquetas: Amor sin etiquetas - Alan Cohen

Traducido con Amor desde...https://innerself.com

 

Cuando uno de mis clientes de coaching se quejó con su médico de que estaba deprimida, él le diagnosticó un trastorno de personalidad y la remitió a un psiquiatra. El psiquiatra le dijo que no tenía ningún trastorno de personalidad; ella solo estaba deprimida. Ella habló sobre sus sentimientos y salió de la sesión sintiéndose liberada de la carga de una etiqueta.

El mundo médico está muy invertido en etiquetas. Si bien es práctico poder identificar y clasificar las enfermedades, resulta atractivo para los profesionales saltar a un diagnóstico moderno. Mientras que muchas personas sufren de TDAH, trastorno bipolar y de personalidad, muchas otras personas sufren con etiquetas mal aplicadas que los encajonan en identidades sofocantes. Nombrar cosas nos da poder sobre ellas. También les da poder sobre nosotros.

Las etiquetas dadas a nosotros

Un cliente de entrenamiento me dijo: "Soy un adicto al sexo". "¿Quién te dijo eso?", Le pregunté. "Mi novia", respondió. Mientras discutíamos su relación, resultó que él simplemente quería tener relaciones sexuales más que su novia. Entonces ella lo llamó adicto al sexo. Es fácil proyectar nuestro miedo, dolor y juicios sobre los demás. Si aceptan nuestra proyección, ambos sufrimos.

Cuando una amiga mía tuvo una pelea con su compañera de cuarto, la compañera dijo: "Eres psicótica. Tomé un curso de psicología en la universidad, así que sé de lo que estoy hablando”. Unos días después, mi amiga le hizo un favor a su compañera de cuarto. "Me equivoqué acerca de que fueras psicótica", dijo. "Simplemente tienes un trastorno de la personalidad". Cuando la compañera de cuarto estaba enojada con mi amiga, su arma era hacerle un duro diagnóstico. Cuando le volvió a gustar, degradó el diagnóstico. Criaturas graciosas, nosotros los humanos.

La ilusión de las limitaciones

Los médicos y psicoterapeutas deben emitir un diagnóstico si desean que las compañías de seguros les paguen. Tienen que asignar a cada paciente una enfermedad, a menudo asociada con un número, para mantener su sustento. Imagine lo que le sucedería a un médico si escribiera en su informe de seguro: “Jane es una hermosa hija de Dios que acaba de olvidar quién es ella. Se ha quedado atrapada momentáneamente en la ilusión de la limitación. Le sugerí que meditara regularmente y se quisiera más a sí misma, y ​​espero que despierte a su verdadero ser”. No hay verificación para ese médico.

Un amigo mío es un talentoso chef que posee un conocido restaurante de alimentos naturales. Algunos de sus clientes pertenecen a una popular organización de mantenimiento de la salud. Los médicos que trabajan para esa HMO deben recetar medicamentos para cada paciente que atiendan. Si bien estoy seguro de que muchas de las recetas son útiles, otros pacientes terminan tomando medicamentos que no necesitan. Algunas de esas drogas, como los antidepresivos, son extremadamente adictivas. Los clientes se enganchan a ellos y les cuesta dejarlos.

En el lado positivo, esta HMO ahora permite a sus médicos escribir recetas para que los pacientes mejoren su dieta en lugar de tomar medicamentos recetados. La HMO le paga al chef para que enseñe a sus pacientes clases de cocina de alimentos naturales. ¡Aleluya, estamos empezando a despertar!

La medicina china es más ligera en el etiquetado de enfermedades. La práctica consiste más en reconocer dónde está bloqueada la fuerza vital y luego abrir el bloqueo para permitir que la energía fluya nuevamente. Esto destaca una diferencia fundamental entre forma y energía. La forma se basa en las cosas y la energía se basa en el flujo. Cuando usted "ataca" una enfermedad, le da vida propia y le otorga poder. También te conviertes en una "cosa". Pero no eres una cosa. Ni siquiera eres un cuerpo. Eres un ser espiritual que se expresa en el mundo de la forma.

Quién eres es más grande que cualquier enfermedad que alguien pueda nombrar. Nunca dejes que una enfermedad te defina. La clave para la curación es reconocer que eres un espíritu perfecto, libre e ilimitado.

Un mundo más allá de las etiquetas

En el mundo debemos usar etiquetas. Pero hay un mundo más allá de las etiquetas. La Biblia nos dice que estamos en el mundo, pero no pertenecemos a él. Cuando los fariseos le preguntaron a Jesús: "¿Eres tú el rey de los judíos?", Él respondió: "Mi reino no es de este mundo". Del mismo modo, tu reino no es de este mundo. Incluso mientras tu cuerpo se mueve en la dimensión física, tu espíritu se eleva mucho más allá.

Nunca, nunca podrás ser definido por una etiqueta o diagnóstico. Cualquier nombre que le puedas dar a una enfermedad es mucho más pequeño que tu verdadero yo. Recuerda quién eres y tienes poder sobre todas las enfermedades.

El verdadero Tú nunca podría tener un trastorno de personalidad porque no eres una personalidad. La palabra "personalidad" proviene del griego "persona", que significa "máscara". Tu máscara puede parecer fea, desgarrada o estropeada, pero cuando te quitas la máscara, no tienes defectos. El amor no conoce etiquetas. El amor solo ama.

 

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Alan Cohen es uno de los escritores y oradores inspiradores más populares de Estados Unidos, sus libros, cintas, columnas sindicadas y seminarios de transformación han tocado la vida de millones de personas que han encontrado el coraje de creer en sí mismos y seguir sus sueños. Es autor del autor de muchos libros inspiradores populares.

Dos de los libros de Alan, El dragón ya no vive aquí y Por qué tu vida apesta y qué puedes hacer al respecto, se han convertido en clásicos metafísicos modernos, Su libro Relax into Wealth es un best seller tanto en los Estados Unidos como en el extranjero. Alan reside en Maui, Hawaii. 

 

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