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domingo, 26 de septiembre de 2021

Sí, podemos tener esperanza – Joan Halifax

Traducido con Amor desde… https://www.lionsroar.com

 

Una buena parte de mi vida la he pasado relacionándome con situaciones que podrían considerarse desesperadas: como activista contra la guerra, trabajadora de derechos civiles, cuidadora de personas moribundas. También me ofrecí como voluntaria con presos condenados a muerte, trabajé en clínicas médicas en áreas remotas del Himalaya, donde la vida es dura, la comida es escasa y el acceso a la atención médica es nulo, y trabajé en Katmandú con refugiados rohingya que no tienen estatus en ningún lugar. Podrías preguntar, ¿por qué molestarse? ¿Por qué mantener la esperanza de poner fin a la guerra o la injusticia? ¿Por dar esperanza a las personas que están muriendo, o a los refugiados que huyen del genocidio, o para encontrar soluciones al cambio climático?

A menudo me ha preocupado la noción de esperanza. Pero recientemente, en parte debido al trabajo de la crítica social Rebecca Solnit y su poderoso libro Hope in the Dark, me estoy abriendo a otra visión de la esperanza, lo que yo llamo esperanza sabia.

Sabemos que la esperanza ordinaria se basa en el deseo, en el deseo de un resultado que bien podría ser diferente de lo que realmente sucederá. No conseguir lo que esperábamos se suele vivir como una especie de desgracia. Alguien que tiene esta esperanza tiene una expectativa que siempre se cierne en un segundo plano, la sombra del miedo a que sus deseos no se cumplan. Esta esperanza ordinaria es una expresión sutil de miedo y una forma de sufrimiento.

Una esperanza sabia no significa negar estas realidades. Significa enfrentarlas.

La esperanza sabia no es ver las cosas de manera irreal, sino ver las cosas como son, incluida la verdad del sufrimiento, tanto su existencia como nuestra capacidad para transformarlo. Es cuando nos damos cuenta de que no sabemos qué sucederá cuando este tipo de esperanza cobre vida; en esa amplitud de la incertidumbre está el espacio mismo que necesitamos para actuar.

Con demasiada frecuencia nos paralizamos por la creencia de que no hay nada que esperar, que nuestro diagnóstico de cáncer es una vía de un solo sentido sin salida, que nuestra situación política no tiene remedio, que no hay forma de salir de nuestra crisis climática. Se vuelve fácil pensar que ya nada tiene sentido, o que no tenemos poder y no hay razón para actuar.

A menudo digo que debería haber solo dos palabras sobre la puerta de nuestro templo ¡Mantente Presente! Sí, el sufrimiento está presente. No podemos negarlo. Actualmente, hay 65,3 millones de refugiados en el mundo, solo once países están libres de conflictos y el cambio climático está convirtiendo los bosques en desiertos. La injusticia económica está llevando a las personas a una pobreza cada vez mayor. El racismo y el sexismo siguen siendo rampantes.

Pero entienda, la esperanza sabia no significa negar estas realidades. Significa enfrentarlas, abordarlas y recordar qué más está presente, como los cambios en los valores que reconocemos y nos mueven a abordar el sufrimiento en este momento. “No encuentres fallas en el presente”, dice el Maestro Zen Keizan. ¡Nos invita a verlo, no a huir de él!

El estadista checo Václav Havel dijo: “La esperanza definitivamente no es lo mismo que el optimismo. No es la convicción de que algo saldrá bien, sino la certeza de que algo tiene sentido, independientemente de cómo resulte”. No podemos saberlo, pero podemos confiar en que habrá movimiento, habrá cambio. Y que seremos parte de él. Avanzamos en nuestro día ymeditamos, o nos sentamos al lado de la cama de un paciente moribundo, o enseñamos esa clase de tercer grado.

Comparto la aspiración de despertar del sufrimiento; para muchos de nosotros, esta aspiración no es un programa de superación personal "pequeño". Pero lo intentamos a diario.

Dostoyevsky dijo: "Vivir sin esperanza es dejar de vivir". Sus palabras nos recuerdan que la apatía no es un camino iluminado. Estamos llamados a vivir con posibilidades, sabiendo muy bien que prevalece la impermanencia. Entonces, ¿por qué no dar la cara?

Joan Halifax es abad y directora del Instituto Upaya y Centro Zen en Santa Fe, Nuevo México. Su libro más reciente Standing at the Edge: Finding Freedom Where Fear and Courage Meet explora cómo podemos enfrentar los desafíos que enfrentamos en nuestro actual clima político tenso.

https://www.lionsroar.com/yes-we-can-have-hope/?goal=0_1988ee44b2-26480f49d0-22673481&mc_cid=26480f49d0&mc_eid=3f231f604d

 

La esperanza es un verbo: un proceso de dos pasos para reducir nuestro sufrimiento. -Megan Swan

 

Una de las relaciones más largas y complicadas que he mantenido en mi vida es con la esperanza.

La esperanza y yo nos conocimos durante los años más oscuros de mi vida adulta. Mis ojos cansados, afligidos y pesados ​​se posaron en un poema de Emily Dickinson titulado "Hope" (alrededor de 1861).

Ella metamorfiza elegantemente la esperanza como un pájaro que canta canciones de cuna eternas en todas las almas humanas, atendiendo diligentemente incluso en los mares más tempestuosos y en las "tierras más frías". Dickinson retrata la esperanza como incondicional y devocional, lo que me ayudó porque mi enfoque vaciló y estaba siendo guiado por una brújula interna con una aguja rota.  Era más una momia que deambulaba envuelta por un sudario y nunca despegaba en busca de mi verdad.

Me aferré a este poema, lo memoricé en mi alma y alabé su evangelio y sus factores curativos. Iluminó un camino que salía de mi oscuridad.

Pero es esta última línea del poema "Hope" de Dickinson la que ha adquirido un significado más nuevo para mí:

"Sin embargo, nunca me pidió una migaja".

Más nuevo, ahora que la habitación ennegrecida y cavernosa de mis noches está abierta a recibir la luz que se descubre a sí misma.

Quiero que la esperanza me pregunte algo. Quiero ser un co-creador activo y no un amante perezoso en esta relación duradera.

En su libro Hope in the Dark , Rebecca Solnit cree que la esperanza se encuentra en nuestra imaginación. Afirma: “Es jugar, apostar por el futuro, los deseos, por la posibilidad de que un corazón abierto y la incertidumbre sean mejores que la tristeza y la seguridad”. Corazón abierto e incertidumbre, interesante. Sí, eso pega.

Roshi Joan Halifax utiliza el término "incertidumbre radical" para definir las raíces de lo que ella llama: Esperanza Sabia, que se deriva de lo desconocido y lo incognoscible. A diferencia del optimismo, que es una creencia cognitiva de que "lo mejor está por venir", la esperanza sabia es un desapego al resultado futuro mientras abraza y acepta este momento presente de incertidumbre, y tiene el potencial de manifestar sentimientos de amplitud y posibilidad.

Cuando vivimos con esperanza sabia no tenemos ninguna expectativa de que nuestra acción actual conduzca a un resultado agradable o satisfactorio. Solnit cree que la Esperanza Sabia consiste en "entregarse al futuro, y ese compromiso con el futuro hace que el presente sea habitable". Al habitar este momento presente nos comprometemos con nuestro futuro, sin importar lo que nos depare.

La novelista estadounidense Barbara Kingsolver nos llama a descubrir la esperanza de nuestra vida, y luego, "lo máximo que puedes hacer es vivir dentro de esa esperanza, no admirarla desde la distancia, sino vivir en ella, bajo su techo".

Somos ocupantes obedientes, habitantes de la esperanza sabia que nos descubrimos dentro de ella mientras respiramos la amplitud de la posibilidad y exhalamos el compromiso con el ahora, el futuro, con nosotros mismos y con todos los seres vivos de nuestro planeta. Esa esperanza sabia no está apegada a nuestro ego o deseos o resultados deseados. Consiste simplemente en aprovechar las posibilidades del ahora, sabiendo que el futuro es incognoscible.

“La esperanza no es una puerta, sino la sensación de que podría haber una puerta en algún momento, alguna forma de salir de los problemas del momento presente incluso antes de que se encuentre o se siga ese camino”, escribe Rebecca Solnit.

Esto es radical. Esto es sabio. Esto es más profundo que una creencia. Es una sensación profunda de conexión con nosotros mismos y de confianza en este momento. El amor en las relaciones es un verbo. Esperar sabiamente en cada momento, es también un verbo, ponderado por la atención consciente y la acción.

Esta es la relación que quiero con la esperanza, una esperanza sabia. Sintonización y reciprocidad, sin expectativas.

Estamos experimentando impulsos emocionales de optimismo y desesperación durante este año.  Actuar en presencia de la incertidumbre y el desconocimiento es sabio, porque entendemos y aceptamos la impermanencia de todas las cosas.

Esta es una incertidumbre radical, una esperanza sabia. Como dice Solnit, “la esperanza debería empujarte por la puerta. La esperanza llama a la acción; la acción es imposible sin esperanza ".

Como un río serpenteante, la vida es constante y cambiante, y para experimentar todas sus maravillas, debemos estar dispuestos a actuar y participar en “el juego” en cada momento de nuestra vida. Eso es esperanza sabia.

No se trata de quedarse en la orilla mirando y esperando que las cosas salgan de cierta manera. Es meterse en el río y despertar con cada salpicadura de agua fría en la cara y los dedos de los pies y ver el paisaje que pasa con cada respiración. Y aunque no sepamos qué hay más allá de la curva, estamos despiertos y conscientes y abiertos a todas las posibilidades. Nos quedamos en el río.

Para mí, practicar ese tipo de esperanza activa es un proceso de dos pasos que implica: incertidumbre radical y acción.

 

1-Practicar la "incertidumbre radical" diciendo que sí

En su libro maravillosamente sólido y práctico sobre ejercicios conscientes, Cómo entrenar a un elefante salvaje, Jan Chozen Bays, nos invita a notar a lo largo de nuestro día nuestra aversión o reactividad inmediata al disgusto, ya sea por derramar café, llegar tarde o escuchar un comentario con el que no estamos de acuerdo. Inmediatamente, un muro impenetrable se levanta en nuestros corazones y mentes y ya no estamos abiertos y expansivos con esta persona o idea.

Esta postura "aversiva" es uno de los tres venenos del budismo y nos deja atrapados en un modo defensivo reactivo en lugar de dar un paso hacia la acción. 

Imagínense si practicáramos decirnos “sí” a nosotros mismos cada vez que alguien dice algo que no nos gusta o que sucede algo desagradable, o alguien nos pide que hagamos algo. Decir que sí no significa que estemos de acuerdo con algo o que seamos complacientes.

Decir que sí es permitir que algo o alguien sea; permitir el despliegue y la expansión en el momento, la posibilidad de cualquier cosa, y darnos cuenta de que no hay nada que perder y, por lo tanto, nada que temer. La poeta Danna Faulds escribe: En el silencio compartido, surge una invitación como una paloma blanca que se levanta y emprende el vuelo. Ven y vive en la verdad. Toma tu lugar en el fluir de la gracia. Aparta el velo que pensaste que siempre separaría tu corazón del amor. Todo lo que siempre anhelaste está ante ti en este momento, si te atreves a respirar y susurrar "sí".

 

2-La esperanza prudente requiere actuar con prudencia

Abrazar la incertidumbre radical nos saca del ciclo de la esperanza y el miedo y nos lleva al reino de la acción sabia. La acción sabia es moverse por la vida con intención compasiva e integridad moral, reduciendo el sufrimiento de nosotros mismos y de los demás.

La acción inteligente no se trata de esperar, sino que se mueve desde ese lugar de amplitud e incertidumbre, actuando desde un lugar de servicio a nosotros mismos y a los demás.

La acción inteligente es colectiva, no personal.

Es en estos tiempos, especialmente, cuando necesitamos el compromiso de la Acción Sabia de nuestras almas colectivas.

La acción sabia apela a nuestra integridad moral y nos pregunta qué es lo correcto en este momento. ¿Qué, en este momento, reducirá el sufrimiento mío, de los demás y de nuestro planeta?

Megan Swan

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Megan Swan es psicóloga clínica. Su marco terapéutico integrador incluye los principios del budismo y la atención plena, así como la comprensión, los enfoques existenciales y contemplativos y el cultivo de la autocompasión. 

 

https://www.elephantjournal.com/2020/09/hope-is-a-verb-a-2-step-process-to-reduce-our-suffering-megan-swan/

 

viernes, 23 de abril de 2021

La esperanza es un verbo: un proceso de dos pasos para reducir nuestro sufrimiento. -Megan Swan

Traducido con Amor desde…https://www.elephantjournal.com

 

 

Una de las relaciones más largas y complicadas que he mantenido en mi vida es con la esperanza.

La esperanza y yo nos conocimos durante los años más oscuros de mi vida adulta. Mis ojos cansados, afligidos y pesados ​​se posaron en un poema de Emily Dickinson titulado "Hope" (alrededor de 1861).

Ella metamorfiza elegantemente la esperanza como un pájaro que canta canciones de cuna eternas en todas las almas humanas, atendiendo diligentemente incluso en los mares más tempestuosos y en las "tierras más frías". Dickinson retrata la esperanza como incondicional y devocional, lo que me ayudó porque mi enfoque vaciló y estaba siendo guiado por una brújula interna con una aguja rota.  Era más una momia que deambulaba envuelta por un sudario y nunca despegaba en busca de mi verdad.

Me aferré a este poema, lo memoricé en mi alma y alabé su evangelio y sus factores curativos. Iluminó un camino que salía de mi oscuridad.

Pero es esta última línea del poema "Hope" de Dickinson la que ha adquirido un significado más nuevo para mí:

"Sin embargo, nunca me pidió una migaja".

Más nuevo, ahora que la habitación ennegrecida y cavernosa de mis noches está abierta a recibir la luz que se descubre a sí misma.

Quiero que la esperanza me pregunte algo. Quiero ser un co-creador activo y no un amante perezoso en esta relación duradera.

En su libro Hope in the Dark , Rebecca Solnit cree que la esperanza se encuentra en nuestra imaginación. Afirma: “Es jugar, apostar por el futuro, los deseos, por la posibilidad de que un corazón abierto y la incertidumbre sean mejores que la tristeza y la seguridad”. Corazón abierto e incertidumbre, interesante. Sí, eso pega.

Roshi Joan Halifax utiliza el término "incertidumbre radical" para definir las raíces de lo que ella llama: Esperanza Sabia, que se deriva de lo desconocido y lo incognoscible. A diferencia del optimismo, que es una creencia cognitiva de que "lo mejor está por venir", la esperanza sabia es un desapego al resultado futuro mientras abraza y acepta este momento presente de incertidumbre, y tiene el potencial de manifestar sentimientos de amplitud y posibilidad.

Cuando vivimos con esperanza sabia no tenemos ninguna expectativa de que nuestra acción actual conduzca a un resultado agradable o satisfactorio. Solnit cree que la Esperanza Sabia consiste en "entregarse al futuro, y ese compromiso con el futuro hace que el presente sea habitable". Al habitar este momento presente nos comprometemos con nuestro futuro, sin importar lo que nos depare.

La novelista estadounidense Barbara Kingsolver nos llama a descubrir la esperanza de nuestra vida, y luego, "lo máximo que puedes hacer es vivir dentro de esa esperanza, no admirarla desde la distancia, sino vivir en ella, bajo su techo".

Somos ocupantes obedientes, habitantes de la esperanza sabia que nos descubrimos dentro de ella mientras respiramos la amplitud de la posibilidad y exhalamos el compromiso con el ahora, el futuro, con nosotros mismos y con todos los seres vivos de nuestro planeta. Esa esperanza sabia no está apegada a nuestro ego o deseos o resultados deseados. Consiste simplemente en aprovechar las posibilidades del ahora, sabiendo que el futuro es incognoscible.

“La esperanza no es una puerta, sino la sensación de que podría haber una puerta en algún momento, alguna forma de salir de los problemas del momento presente incluso antes de que se encuentre o se siga ese camino”, escribe Rebecca Solnit.

Esto es radical. Esto es sabio. Esto es más profundo que una creencia. Es una sensación profunda de conexión con nosotros mismos y de confianza en este momento. El amor en las relaciones es un verbo. Esperar sabiamente en cada momento, es también un verbo, ponderado por la atención consciente y la acción.

Esta es la relación que quiero con la esperanza, una esperanza sabia. Sintonización y reciprocidad, sin expectativas.

Estamos experimentando impulsos emocionales de optimismo y desesperación durante este año.  Actuar en presencia de la incertidumbre y el desconocimiento es sabio, porque entendemos y aceptamos la impermanencia de todas las cosas.

Esta es una incertidumbre radical, una esperanza sabia. Como dice Solnit, “la esperanza debería empujarte por la puerta. La esperanza llama a la acción; la acción es imposible sin esperanza ".

Como un río serpenteante, la vida es constante y cambiante, y para experimentar todas sus maravillas, debemos estar dispuestos a actuar y participar en “el juego” en cada momento de nuestra vida. Eso es esperanza sabia.

No se trata de quedarse en la orilla mirando y esperando que las cosas salgan de cierta manera. Es meterse en el río y despertar con cada salpicadura de agua fría en la cara y los dedos de los pies y ver el paisaje que pasa con cada respiración. Y aunque no sepamos qué hay más allá de la curva, estamos despiertos y conscientes y abiertos a todas las posibilidades. Nos quedamos en el río.

Para mí, practicar ese tipo de esperanza activa es un proceso de dos pasos que implica: incertidumbre radical y acción.

 

1-Practicar la "incertidumbre radical" diciendo que sí

En su libro maravillosamente sólido y práctico sobre ejercicios conscientes, Cómo entrenar a un elefante salvaje, Jan Chozen Bays, nos invita a notar a lo largo de nuestro día nuestra aversión o reactividad inmediata al disgusto, ya sea por derramar café, llegar tarde o escuchar un comentario con el que no estamos de acuerdo. Inmediatamente, un muro impenetrable se levanta en nuestros corazones y mentes y ya no estamos abiertos y expansivos con esta persona o idea.

Esta postura "aversiva" es uno de los tres venenos del budismo y nos deja atrapados en un modo defensivo reactivo en lugar de dar un paso hacia la acción. 

Imagínense si practicáramos decirnos “sí” a nosotros mismos cada vez que alguien dice algo que no nos gusta o que sucede algo desagradable, o alguien nos pide que hagamos algo. Decir que sí no significa que estemos de acuerdo con algo o que seamos complacientes.

Decir que sí es permitir que algo o alguien sea; permitir el despliegue y la expansión en el momento, la posibilidad de cualquier cosa, y darnos cuenta de que no hay nada que perder y, por lo tanto, nada que temer. La poeta Danna Faulds escribe: En el silencio compartido, surge una invitación como una paloma blanca que se levanta y emprende el vuelo. Ven y vive en la verdad. Toma tu lugar en el fluir de la gracia. Aparta el velo que pensaste que siempre separaría tu corazón del amor. Todo lo que siempre anhelaste está ante ti en este momento, si te atreves a respirar y susurrar "sí".

 

2-La esperanza prudente requiere actuar con prudencia

Abrazar la incertidumbre radical nos saca del ciclo de la esperanza y el miedo y nos lleva al reino de la acción sabia. La acción sabia es moverse por la vida con intención compasiva e integridad moral, reduciendo el sufrimiento de nosotros mismos y de los demás.

La acción inteligente no se trata de esperar, sino que se mueve desde ese lugar de amplitud e incertidumbre, actuando desde un lugar de servicio a nosotros mismos y a los demás.

La acción inteligente es colectiva, no personal.

Es en estos tiempos, especialmente, cuando necesitamos el compromiso de la Acción Sabia de nuestras almas colectivas.

La acción sabia apela a nuestra integridad moral y nos pregunta qué es lo correcto en este momento. ¿Qué, en este momento, reducirá el sufrimiento mío, de los demás y de nuestro planeta?

Megan Swan

Megan Swan es psicóloga clínica. Su marco terapéutico integrador incluye los principios del budismo y la atención plena, así como la comprensión, los enfoques existenciales y contemplativos y el cultivo de la autocompasión. 

 

https://www.elephantjournal.com/2020/09/hope-is-a-verb-a-2-step-process-to-reduce-our-suffering-megan-swan/

 

jueves, 4 de junio de 2020

Esperar demasiado -Michael Neill

Traducido con Amor desde… https://www.michaelneill.org

Con los años, he tenido una historia larga y variada con la palabra “esperanza”. Durante mucho tiempo, pensé en ella como una especie de una variante sin dientes del pensamiento positivo, mantener a la gente sin pensar justificando todo tipo de circunstancias horribles, con la esperanza de que las cosas mágicamente mejoren por sí mismas.

Mi opinión fue cambiada la primera vez que leí la trilogía  El Señor de los Anillos trilogía de Tolkien. Allí, la magia de la esperanza fue revelada en el impulso que dio a la gente, una especie de recarga espiritual de fuerza, ligereza, y el valor para enfrentar las probabilidades incluso aparentemente abrumadoras.

La magia negra, a modo de contraste, se utilizaba para dominar la voluntad de otros y quitarle su esperanza, dejándolos desalentados, desanimados, sin poder ni querer ayudarse a sí mismos o a otros.

De repente la esperanza parecía como una buena cosa, y empecé a reconocerla como un sentido de posibilidad de que hoy podría ser mejor que ayer y que incluso los problemas aparentemente insolubles podría cambiar y cambiar, a veces más fácil de lo imaginado.

He aquí cómo he definido esperanza:

La esperanza es el elixir mágico que da energía a los sueños, posibilidades de recargar energía, y le permite vivir más allá de los límites de su pensamiento habitual. No es una promesa de que lo que deseamos va a pasar - es una invitación a disfrutar mientras se negocia con la vida y el resultado final. 

En otras palabras:

La esperanza es la puerta de entrada a nuevas posibilidades.

Recientemente, uno de mis mentores tuvo un derrame cerebral post-quirúrgico que fácilmente podría haber sido el principio del fin, tanto de su carrera como de su plena participación en la vida. Sin embargo, desafiando el pronóstico médico, a menos de cuatro meses después ha vuelto a trabajar, y vive con un nuevo nivel de amor y aprecio por la vida y los placeres simples de ser.

Al compartir su historia, él y su esposa ambos hablaron acerca del papel crítico de la esperanza en su recuperación hasta la fecha. Al principio, simplemente  esperaban  el restablecimiento del funcionamiento básico. A medida que su cerebro y el cuerpo empezaron a alinearse de nuevo, su esperanza le llevó a ser capaz de volver al trabajo y a muchas de las actividades del día a día que habían disfrutado previamente. En el momento en que hablé con ellos, estaban emocionados por entrar en un nuevo mundo de amor, aprecio, y  posibilidades, no con un destino particular en mente, sino simplemente por lo que la vida pusiera en su camino.

“Siempre pensé en mí mismo como una persona positiva,” dijo mi maestro, “pero he encontrado un nuevo nivel de esperanza. Estoy muy entusiasmado con lo que sucederá a continuación.”

Para mí, esta conversación me hizo pensar en lo que el “siguiente nivel” de esperanza podría ser en mi mundo. ¿Dónde estaban los límites de mi propia imaginación positiva?

Para mi sorpresa, me di cuenta de lo poco que estaba dispuesto a abrirme a las posibilidades más amplias y la forma “realista” a las que había limitado mis esperanzas. En lugar de soñar con más amor, comprensión y alegría, había estado esperando para no quedar demasiado perdido en mi forma de pensar. En lugar de preguntarme cuánto más maravillosa mi relación con mi esposa e hijos podrían llegar a ser,  había caído en la esperanza de que pudiera mantener nuestras relaciones como están. Y en vez de disfrutar de la posibilidad de una empresa transformadora verdaderamente global,  estaba “estirando” mi imaginación para reducir costos y aumentar los ingresos sin quedar demasiado agotado en el proceso.

Cuando me hice estas preguntas a mí mismo, me di cuenta de inmediato que todavía quiero que se cumplan mis expectativas, lo que inevitablemente conduce al esfuerzo, el estrés, y en muchos casos, la desilusión, el desánimo y la desesperación.

Pero cuando le pregunté a mi mentor y su esposa, fue muy clara la diferencia entre esperanza y expectativa. “La expectativa”, dijeron, “es como un pensamiento petrificado atrapando todas tus esperanzas y sueños en una forma específica. La esperanza, por el contrario, es el espíritu de la posibilidad - una energía que te elevará y te llevará hacia adelante independientemente de cómo resultan las cosas “.

Tomó sentido  algo que había oído decir muchas veces antes, pero nunca realmente resonaba hasta ahora:

“Lanza  la flecha, y donde quiera que caiga, ese es tu objetivo.”

Con todo mi amor,

Neill

Michael Neill es un entrenador de renombre internacional , autor de seis libros, entre ellos Supercoach , Creación de lo Imposible ,  La Revolución de adentro hacia fuera  y el Espacio Interior Ha pasado más de 25 años como entrenador, consejero, amigo, mentor, y  bujía creativa de  celebridades y  personas que quieren sacar más provecho de sus vidas. Sus libros han sido traducidos a 23 idiomas, y sus charlas, retiros, seminarios y programas en línea han tocado y transformado la vida de personas en más de 60 países y  seis continentes en todo el mundo.

https://www.michaelneill.org/cfts1207/