Rompimiento - Jeff Foster

 

Traducido con Amor desde...https://www.lifewithoutacentre.com/

 

A veces no llegas a ser un Buda.

A veces solo tienes que romperte. Y sentir.

Tienes que perder tu precioso 'despertar espiritual'.

Solo tienes que ser un ser humano, sentir.

A veces resurge el viejo dolor. Viejo miedo. Tristeza. Trauma.

El dolor abrasador del niño abandonado. La rabia de un universo olvidado.

Y de repente, todas sus intuiciones espirituales se desmoronan, todas las hermosas palabras espirituales de los hermosos maestros espirituales, todos los conceptos e ideas sobre el despertar y la iluminación, y la perfección pura de la conciencia pura e inmaculada, y el Yo desinteresado y el yo.   

El camino hacia futuros gloriosos, y el sabio gurú, de repente son palabras sin sentido, vacías, tonterías de segunda mano y muertas para ti. Lo que es real, ahora, y vivo, es el ardor en el vientre, el fuego en el corazón. Inevitable. Intenso. Tan cerca. Tan presente.

A veces solo hay que sentir. No tienes elección. Y sentir tus pies en el suelo. Y respirar en la incomodidad.

Y confiar, y tal vez confiar en que no puedes confiar en este momento. Y tomarlo momento a momento, a momento, a momento.

Y sabe que nada está trabajando en tu contra.

Despierta de tu sueño de cómo 'debería' ser este momento. Y desecha todas tus ideas de segunda mano sobre el camino.

A veces, tu espiritualidad tiene que hacerse añicos, para que finalmente puedas darte cuenta de esta espiritualidad más profunda de sentimiento, presencia y vida con los pies en el suelo y el sonido de los pájaros cantando en la distancia, y una entrega total a este precioso momento. - 

Jeff Foster

 

Dejar ir, confiar y permitirse ser feliz y libre - Claire Obeid

 

 

Traducido con Amor desde...https://tinybuddha.com

 

"Dejar ir nos da libertad y la libertad es la única condición para la felicidad". ~ Thich Nhat Hanh

Primero, aclaremos algo ...

Rendirse no se trata de renunciar, entregar el poder o fallar. No es ondear la bandera blanca de la derrota.

Estamos tan acostumbrados a esforzarnos tanto por un resultado que cualquier cosa fuera de esa fórmula parece un auto sabotaje.

No lo es. De hecho, la rendición es el pináculo del comportamiento evolucionado e iluminado.

La rendición es el hermoso y suave espacio de la aceptación. Es un permitir, permitir que la vida se desarrolle y sea lo que es, independientemente de nuestras agendas, expectativas y juicios.

Es esa energía de brazos abiertos la que está profundamente arraigada en la confianza. Relajarse y confiar en que, aunque las cosas no parezcan perfectas o no estén de acuerdo con nuestro plan, todo saldrá de la manera en que está destinado para nuestro mayor bien.

¿Por qué queremos abrazar la rendición? Porque así es como nos salimos de nuestro propio camino.

Así es como experimentamos una vida de verdadera libertad. Libres de nuestras creencias limitantes , bloqueos emocionales y diálogo interno negativo, todo lo que impide el crecimiento y la transformación reales. En última instancia, lo que nos impide tener una vida extraordinaria, una vida sin límites.

Al principio, el viaje hacia la rendición puede ser muy desestabilizador. Tenga la seguridad de que lo cuestionarás, resistirás y tratarás de forzar las cosas a que sucedan, pero eventualmente, cuando lo dejes ir por completo, descubrirás que la rendición es el espacio donde todo comienza a cambiar.

La entrega nos permite entrar en nuestras vidas listos para recibir, completamente capaces de manifestarnos y dispuestos a abrazar todo, lo bueno, lo malo y lo feo, con el corazón abierto. Es desde este lugar donde ocurre la verdadera magia.

Para entender realmente la rendición, debemos mirar su opuesto.

¿Puedes identificarte con alguno de estos escenarios?

1 - Ha ocurrido algo inesperado y te sientes un poco deprimido.

¿Te sientes cómodo avanzando rápidamente? ¿O te quedas atascado en cómo crees que debería haberse desarrollado una situación?

Fíjate si guardas rencor notoriamente o no puedes manejarlo cuando las cosas no salen según lo planeado. La única persona que sufre en esta situación eres tú. Convertir una situación molesta en una crisis no ayuda ni hace nada para cambiarla.

2 - Estás trabajando en un proyecto que realmente te importa. Has chocado contra una pared, una meseta.

¿Ves eso como una clara señal de que necesitas retroceder? ¿O agarras las riendas con más fuerza y ​​te esfuerzas aún más?

Si insistes en hacer más, ir más allá, seguir adelante, incluso cuando sea el momento de tomar un respiro, ¡este comportamiento te enviará directamente a estar atascado en una situación sin creatividad ni alegría!

3 -En una discusión o charla, ¿es posible que admitas cuando estás equivocado, digas que lo sientes o te comprometas?

¿O es a tu manera o de ninguna manera?

¡Tomen nota, fanáticos del control confesos y sabelotodo! Este tipo de actitud es una ruta directa al auto sabotaje. Este comportamiento de mente estrecha te impedirá experimentar diferentes perspectivas y desapegarte de las ideas limitantes.

¿No sería increíble estar libre de esta energía de control, apego, resistencia y miedo? ¿Qué tipo de vida podrías vivir si no tuvieras límites? ¿Libre? ¿De todo corazón?

 

En retrospectiva, veo que el universo me ha estado persuadiendo para que me deje ir desde muy joven. Creo que tal vez nací aguantando. ¿A qué, no estoy segura, a mi lugar en el mundo?

Pero sé que mi agarre estaba fuerte. Siempre he sido alegre y feliz, pero debajo de eso vivía una capa de esfuerzo, tan estructurado y controlado que al final no hice nada. Detenida, la carretera me bloqueaba. La vida era innecesariamente agotadora.

Hace diez años, la rendición ni siquiera era un concepto con el que estuviera familiarizada, y mucho menos una que pudiera comprender. No tenía idea de que estaba a punto de embarcarme en una clase magistral de rendición.

¿Cómo llegamos a rendirnos?

Hay tres formas distintas en las que podemos llegar a un punto de entrega.

Una falta de control

A veces miras tu vida y te preguntas si puedes cambiar o dejar una situación negativa. Cuando la respuesta es un no rotundo, es en ese momento que lo único que queda es la aceptación.

Honestamente, eso es la mayor parte del tiempo. A menudo no tenemos control sobre la situación, pero sí tenemos control sobre lo que elegimos hacer, lo que pensamos y cómo nos sentimos; eso es rendición.

Cuando todo se derrumba

Todo un infierno se desata. Crisis en sus muchas formas, muerte por incendios, pestes, todo está pasando. La rendición, ya sea que se dé cuenta o no, ha llamado a tu puerta.

Si no escuchas, vas a hundirte en llamas, en sentido figurado. En lugar de armarte, listo para luchar, tal vez una respiración profunda y un recordatorio de confianza te arrojen a salvo a los brazos de la rendición. Una respuesta más pacífica.

Por elección

A través de la conciencia, el crecimiento personal y la intuición, podemos invitar a la entrega. Es una elección hecha en el momento presente. Ver la realidad tal como es y abrirse a ella de todo corazón.

Durante los últimos treinta y un años, me he tropezado en muchos momentos, pero solo ha sido en los últimos diez que casi podía escuchar las palabras “¡Ríndete! ¡Rendirse!" repicando en mis oídos con cada tropiezo.

Parece que el mensaje había caído en oídos sordos, ¿verdad? Quiero decir, ¿por qué si no seguiría viniendo a mí?

Bueno, somos criaturas de hábitos y los hábitos son difíciles de romper. Es posible que tengamos que caer unas cuantas veces antes de que el mensaje llegue y nos demos cuenta de que el camino que estamos recorriendo nos lleva a un callejón sin salida.

No fue hace tanto tiempo que me caí un par de veces antes de escuchar la llamada a rendirme. Tenía una lesión en la espalda que me impedía avanzar en mi práctica de yoga. Traté de manejar la lesión, pero en realidad no estaba escuchando su llamada. Me resistí y, por supuesto, la lesión persistió.

La energía fluye hacia dónde va la atención. Y mi atención ciertamente estaba atrapada en las limitaciones de mi espalda. Todo lo que podía pensar era cómo solucionarlo. Estaba tan frustrada con mi cuerpo.

La rendición finalmente vino a mí cuatro semanas antes del día de mi boda. Le envié un correo electrónico a mi maestra para hacerle saber que volvería pronto. Ella respondió: "Tómate tres meses de descanso, practica en casa y rompe el ciclo".

Mientras leía sus palabras, pude sentir que me agarraba con más fuerza a mi rutina, mi práctica, mi yoga. Incluso entonces, un año después de que sufrí esta lesión por primera vez, seguía resistiendo y controlando.

Curiosamente, en unos días me di cuenta de que su correo electrónico era un mensaje divino. Entonces escuché. Las cuatro semanas previas al día de

mi boda fueron los días más increíbles. Practiqué sin ton ni son, fui a clases de yoga al azar, practiqué al aire libre o no practiqué en absoluto.

La ironía era que me sentía más fuerte, más equilibrada y más conectada de lo que me había sentido en mucho tiempo. Ella tenía razón. Tuve que rendirme para romper el ciclo

Hoy, sé que la entrega es parte de mi viaje divino. Estoy todavía en el tren rendición. Creo que nunca dejaré de aprender, ni tú tampoco.

La belleza, sin embargo, es que ahora sé cómo se ve la rendición, cómo se siente y se ajusta a mi cuerpo.

Ahora sé que dejar ir, justo en esos momentos en los que realmente no quiero, siempre es lo correcto para mí, así que respondo más rápido cuando escucho la llamada. Sé que la vida que realmente deseo, ilimitada, libre y abundante, proviene de ese espacio de entrega pura y sincera.

Es desde ese rico territorio de rendición que finalmente dejamos ir la energía limitante del control y la fuerza.

Y cuando no estamos controlando, nos hemos salido completamente de nuestro propio camino. Estamos listos para recibir, aprovechar las abundantes posibilidades disponibles para nosotros y manifestar una vida libre de restricciones y restricciones.

 

Claire Obeid

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Claire Obeid, fundadora de The Wellness Project , es Coach y profesora de yoga Holistic Health  Life. Ella acaba de lanzar un nuevo ebook: INSPIRED - A DIY Guide to Distil Your Dreams. Claire también es la autora de Get out of your own way: 17 formas de rendirse y la creadora de The Freedom Project: un curso sobre la vida sin límites.

 

https://tinybuddha.com/blog/letting-go-trusting-allowing-happy-free/

 

¿Es amigable el universo? – Mary O´Malley

Traducido desde… https://maryomalley.com

 

Hay una cita del reconocido científico Albert Einstein que, para mí, señala el corazón de la curación que está ocurriendo en nuestro planeta en este momento:

"Creo que la pregunta más importante que enfrenta la humanidad es: '¿Es el universo un lugar amigable?' Esta es la primera y más básica pregunta que todas las personas deben responder por sí mismas”.

¡Esta es la pregunta más importante que todas las personas deben hacerse!

Luego dice: “Si decidimos que es hostil, entonces... crearemos muros más grandes... y armas. (Que es lo que estamos haciendo).

"Si decidimos que el universo no es amistoso ni hostil y que Dios está esencialmente 'jugando a los dados con el universo', entonces simplemente somos víctimas del lanzamiento aleatorio de los dados.

"Pero si decidimos que el universo es un lugar amigable, entonces... crearemos herramientas y modelos para comprender el universo".

Para contemplar esta pregunta, debemos entender que un universo amigable no se trata de que todos sean amables contigo.  Todo sucede exactamente en el momento correcto, ni demasiado pronto ni demasiado tarde.

Esto puede ser un cambio radical en cómo percibes la vida. Para la mayoría de las personas, muchos de sus pensamientos, sentimientos y acciones se generan a partir de la sensación de que esta gran cosa llamada vida, que contiene alegrías como enamorarse, la belleza de la naturaleza y un bebé recién nacido, y tristezas como enfermedades, angustias y la muerte, es algo de lo que debes protegerte. En otras palabras, la mayoría de nuestras mentes no ven el mundo como un lugar amigable.

Cuando escuchas que el mundo es amigable, tu mente puede estar diciendo: “¡Pero, pero, pero! ¿Qué pasa con ser rechazado, o perder mi trabajo, o que muera mi hijo, o todas las guerras y las familias que pierden sus hogares e incluso sus países? ”Lo que hemos hecho a lo largo de los años es resistir, culpar y convertirnos en una víctima, lo que nos mantiene atrapado en la lucha.

¿Qué pasaría si vieras que los desafíos en tu vida, especialmente los grandes, están hechos a medida para ayudarte a crecer? Si hablas con personas que realmente se han empoderado, dirán que los mayores desafíos de sus vidas les trajeron los mejores regalos; que sus desafíos fueron esenciales para convertirse en un individuo verdaderamente empoderado. O, como dijo Carl Jung, "en cada desorden hay una orden secreto".

La mejor manera de abrirse a la verdad de que la vida es comprender el símbolo yin y yang, uno de los símbolos más poderosos que tenemos. La oscuridad y la luz no están en lados opuestos de una línea. Están enclavados juntos. ¡Son compañeros en lugar de enemigos y en la oscuridad hay un punto de luz y en la luz hay un punto de oscuridad! En otras palabras, la vida está hecha de oscuridad y luz, lo fácil y lo difícil, el calor y el frío, día y noche. Nuestros desafíos son una parte esencial de nuestro viaje. En lugar de ser un castigo, una retribución kármica o que Dios se duerma en el trabajo, comenzamos a reconocerlos como contracciones de nacimiento para nuestro despertar del pequeño y limitado mundo de la lucha con la vida. También están aquí para abrir la armadura que todos tenemos alrededor de nuestros corazones.

Cuando no confías en el tejido de la oscuridad y la luz, vives en una rueda de hámster de gusto y disgusto, feliz cuando la vida se muestra como quieres y triste cuando no lo hace. Pero ver el universo como amigable te permite presentarte ante cada alegría y cada tristeza, cada ganancia y cada pérdida, cada adversidad y cada éxito a medida que surgen y experimentarlos plenamente. Entonces la vida se vuelve factible y como ya no eres una víctima de la vida, puedes reunir los tesoros que siempre vienen con desafíos.

Salir de la rueda del hámster de luchar con la vida es un cambio importante en la percepción humana. Y una de las mentes más poderosas de nuestro planeta dice que nuestra propia existencia depende de que este cambio de considerar al  amigable  en lugar de hostil.

Según mi experiencia, cuanto más aceptas la verdad de este momento, incluso si es incómoda, se hace más fácil confiar en la vida. Sí, la vida a veces es muy desafiante e incómoda. Pero es confiable. Cuanto más diga sí a sus desafíos, más reconocerá la increíble inteligencia que anima toda la vida, manteniendo los planetas girando como lo hacen, haciendo resurgir la primavera del invierno y curando las heridas en su piel. Y finalmente reconoce que la vida es mucho más inteligente que uno mismo individualmente. ¡Le dará las experiencias que necesita para ir más allá de ser una víctima en su vida para que pueda conocer la alegría de estar completamente aquí para toda la vida!

¿Cómo cambiaría tu vida si te despertaras cada mañana y supieras que lo que sucedió ese día fue para ti? que tu mundo es amigable sin importar lo que esté pasando? Para apoyar este cambio de percepción, te dejo con algunas citas poderosas de personas que han crecido más allá de la mente dual de gusto y disgusto. No uses estas citas para tratar de hacer que tu mente crea que la vida es amigable, ya que lleva mucho tiempo que nuestras mentes hagan este cambio. Úsalas en para recordarte la verdad más profunda que vive en tu corazón consciente, la verdad que tu corazón: que el universo es amigable.

 

“Conoce y respeta en silencio la perfección de todos y de todo, especialmente cuando no es del todo aparente”. ~ Mary O'Malley

“Es muy difícil para un ser que está totalmente unido e identificado con su intelecto imaginar que el universo podría ser tan perfectamente diseñado que cada acto, cada experiencia está perfectamente dentro de la armonía legítima del universo -. Incluyendo todas las paradojas”  ~ Ram Dass

“Sé que este mundo está gobernado por la Inteligencia Infinita. Se requiere inteligencia infinita para crearlo y requiere inteligencia infinita para mantenerlo en curso. Todo lo que nos rodea, todo lo que existe, prueba que hay Leyes Infinitas detrás de esto. No se puede negar este hecho. Es matemático en su precisión. "~ Thomas Edison

"Cuando te des cuenta de lo perfecto que es todo, inclinarás la cabeza hacia atrás y te reirás del cielo". ~ Buda

 

Mary O'Malley es una oradora y autora de Pertenencia a la vida: El viaje del despertar, El regalo de nuestras compulsiones: un enfoque revolucionario para la autoaceptación y la curación, El bosque mágico del despertar y Lo que está en el camino ES el camino.

https://maryomalley.com/2019/11/18/is-the-universe-friendly/

Visión clara - Alan Cohen

Traducido con Amor desde… https://www.alancohen.com

A medida que avanzamos en el nuevo año, todo tipo de cosas extrañas parecen estar sucediendo a nuestro alrededor. Nuestro sistema político está en grave disfunción. El medio ambiente está amenazado. Las relaciones son inestables. La revolución digital está sacudiendo todo tipo de cosas que solían parecer estables y confiables. ¿Cómo lidia una persona consciente con eventos y cambios tan extraños?

Un Curso de Milagros nos dice: "La confianza resolvería todos los problemas ahora". Esto se aplica personal y globalmente. El curso también nos dice que no juzguemos por las apariencias. Detrás del aparente caos hay un plan mayor que incluye la presencia de una sabiduría superior. Esta es la visión clara que estamos llamados a usar en 2020.

En un brillante episodio televisivo de Star Trek, "La ciudad al borde de la eternidad", el Capitán Kirk y el Sr. Spock se ven envueltos en una distorsión del tiempo que los lleva a Nueva York en 1930. Allí Kirk se enamora de una atractiva activista pacifista, Edith Keeler. Mientras tanto, Spock inventa una máquina que le permite mirar hacia el futuro, donde ve el titular de que Edith Keeler muere en un accidente automovilístico durante el año siguiente. También ve una realidad alternativa en la que Keeler sobrevive e influye en los Estados Unidos para retrasar su entrada a la Segunda Guerra Mundial, lo que le da a Alemania el tiempo para conquistar el mundo. En pocas palabras, la muerte de Edith Keeler le costó la vida, pero esencialmente salvaba al mundo. Llega un momento crucial cuando Kirk puede salvar su vida pero, conociendo la Imagen más grande por el bien mayor, decide no hacerlo.

 La visión clara está en contacto con una imagen más amplia de lo que ve el yo pequeño. El ego juzga desde una visión tridimensional, mientras que el Espíritu evalúa desde una visión de mayor dimensión.

 Este año veremos las cosas como elegimos verlas, no como nos han enseñado que son. Hemos sido entrenados para usar la mente temerosa para evaluar lo que es real. Sin embargo, todos los grandes maestros espirituales han aconsejado que no se puede juzgar.

Una vez le pregunté a Ram Dass si alguna vez es una buena idea orar por un evento en particular. Él respondió: "Si pudieras ver todos los posibles resultados y ramificaciones de ese evento, y cómo afectaría a cada persona involucrada, podrías orar por ello. Pero desde el punto de vista de la mente humana, no puedes conocer todos los factores y resultados. Así que solo tienes que seguir tu guía interior y confiar en que Dios te cuidará a ti y a todos los involucrados. Y organizará todo".

 El otro día estaba parado en el mostrador de un snack bar en el zoológico de niños cuando un cliente se volvió bastante desagradable con quien servía. Una parte de su pedido no se había entregado correctamente y armó un escándalo. Retrocedí, pensando: "¡Qué persona cruel!"

Minutos después pasaba por el recinto de los ciervos y vi a un hombre arrodillado para acariciar a un cervatillo, alimentando tiernamente a la criatura. "Ese hombre me recuerda a San Francisco", pensé. Cuando el hombre volvió la cabeza, me sorprendió ver que era el mismo tipo que había creado la escena desagradable en el bar.

¿Quién era ese hombre realmente? ¿Era el enojado, abusivo o el gentil y santo? Podríamos decir que él era ambos. Tenía la propensión tanto a la amabilidad como a la mezquindad, cada aspecto surgía en diferentes situaciones.

Cuando vemos lo más alto y mejor en nosotros mismos, en otros y en situaciones, eso es lo que hacemos real. Dale Carnegie aconsejó: "¡Dale a esa persona una buena reputación para estar a la altura!"

 Lo más elevado en nosotros es la verdad acerca de nosotros, y la visión más brillante para el mundo que te rodea está más cerca de la verdad de lo que nos mostraría el miedo.

 Sí, continúe trabajando por un mundo mejor, mientras, tenga en cuenta que, en una mente más amplia, ese mundo ya existe y estamos entrando en él confiando en que un plan mayor está en progreso.

 

Alan Cohen es autor de veintitrés títulos anteriores, incluidos los clásicos “¿Eres tan feliz como tu perro?” o “El dragón ya no vive aquí”. Sus obras, traducidas a veinticuatro lenguas, han sido reseñadas en Oprah.com, USA Today y Washington Post. Seguidor incondicional de “Un Curso de Milagros”, Alan lleva varias décadas profundizando en sus principios y divulgándolos con un tono ameno y accesible.

https://www.alancohen.com/clear-vision-in-2020/

¿Cómo sabemos lo que es correcto para nosotros? - Marie T. Russell

Traducido con Amor desde… https://innerself.com

 

Una pregunta que surge a menudo es "¿Cómo sabemos lo que es correcto para nosotros?" ¿Cómo encontramos nuestro lugar 'apropiado' en la vida, ya sea que estemos hablando de empleo, lugar de residencia, lugar de vacaciones, relación, etc.? Parece que cualquiera que sea la pregunta que necesito hacer, la solución es siempre la misma. Ve dentro ... todas las respuestas están ahí! 

Esto puede sonar muy místico, pero en realidad es muy simple. Implica simplemente un regreso a la inocencia de la niñez cuando no tuvimos problemas para escuchar las voces de nuestros amigos invisibles. Muchos de ustedes pueden recordar, tal vez, tener un compañero de juegos invisible, o un amigo. Esta es la clave para encontrar las respuestas a sus preguntas. Implica volver a escuchar lo invisible. En otras palabras, confiar en tus sentimientos, tu intuición y tu voz interior.

Recuerdo haber escuchado que la primera respuesta o la sensación que recibes en respuesta a una pregunta o situación es la voz de "Dios" que habla. Esa es tu intuición, tu ayudante invisible.

Entonces, ¿cómo se aprende a escuchar esta voz? Requiere prestar atención a tus sentimientos, tus presentimientos, tus primeras impresiones, y confiar en ellos. Baja el volumen de la voz que viene después de eso, la que duda y con frecuencia tiene algo que decir que comienza con "sí, pero...". En su lugar, sube el volumen de ese primer susurro silencioso.

 

Escucha el viento mientras susurra a través de tu mente

Aprenda a estar presente y consciente, para que puedas captar ese sentimiento fugaz o susurro cuando llegue. Si tu atención está en otra parte, es posible que no te des cuenta de que algún mensaje u orientación te llegó. Es posible que tu mente te diga rápidamente que no escuchaste nada y que simplemente estás imaginando cosas.

La clave es confiar... confiar en ti mismo... confiar en su primer sentimiento... confiar en su intuición. No le prestes demasiada atención a la charla del ego que te cuenta todos los problemas, los peros y qué pasa si. Si escuchas eso lo suficiente, nunca llegarás a ningún lado. Te perderás el tren que te lleva a emocionantes aventuras en esta experiencia diaria que es tu vida. El ego puede estar feliz de mantenerte sentado en tu sillón escuchando todas las posibilidades y probabilidades de cosas que podrían salir mal: comparar, juzgar y sopesar una posibilidad contra otra.

Hace años, mi esposo y yo nos fuimos de vacaciones a Arizona. Los primeros tres días de las vacaciones se pasaron en Sedona en una reunión de Trabajadores de la Luz y curanderos. Después de salir de allí, decidimos que simplemente confiaríamos en nuestra intuición y nuestra voz interior en cuanto a dónde iríamos. Habíamos alquilado un automóvil, y nuestro escenario cotidiano se veía así: por la mañana, subíamos al automóvil y preguntábamos al "espíritu" (o esa voz tranquila en el interior) qué dirección tomar. "Conseguiríamos" un sentimiento (o, a veces, escucharíamos una indicación interna) de ir al Norte (o al Este o al Oeste).  Cada vez que llegamos a una intersección nos preguntábamos de nuevo "¿Cuál es el camino hacia nuestro bien más elevado?"

A donde  vayas, te seguiré

Tuvimos algunas experiencias increíbles. Una noche, terminamos camino al final de una carretera, en el patio de una familia indígena nativa americana. La abuela estaba sentada en su telar tejiendo una manta de diseño tradicional. El abuelo estaba poniendo leña en la estufa preparándose para una noche fría. En el patio había un hogan (edificio de estilo redondo hecho de tierra). Era como retroceder en el tiempo. Nos invitaron a pasar la noche. La abuela no hablaba inglés, pero la energía de estar en su presencia era increíble.

Otro día, cuando seguimos de nuevo las indicaciones de esa guía interna, fuimos guiados a detenernos a lo largo del lado de la carretera. Más tarde descubriría que habíamos parado en el  Cañón de Chelly. Mientras caminábamos por las rocas y mirábamos hacia un valle, todo mi cuerpo comenzó a vibrar. Fue una experiencia como nunca la había tenido antes, o desde entonces. Sentí que esta vibración comenzaba desde el fondo de mis pies y mi cuerpo entero "zumbaba" internamente. Me quedé asombrada ante esta experiencia trascendental. No quería dejar ese lugar... se sentía tan poderoso y enriquecedor.

Otra vez, recogimos a un hombre solitario que estaba haciendo autostop (después de mucha deliberación con nuestra voz interior en cuanto a si era "seguro" hacerlo). Resultó que este hombre iba camino a casa con su esposa y sus hijos, y que era un indio apache. Nos invitó a pasar la noche y pasamos la noche con él y su esposa sentados alrededor de la estufa Franklin hablando de todo tipo de cosas... 

Al ir con el flujo de la vida, las bendiciones fluirán

Seguir esa voz interior te puede traer todo tipo de experiencias mágicas. (Hubo más en ese proceso de tres semanas, pero estos ejemplos te dan una idea). Queríamos unas vacaciones que "significaran algo", no solo una en la que hubiéramos "visitado los lugares de interés" y "visto cosas". Al seguir nuestra guía y espíritu, fuimos invitados al corazón de la región y al corazón de los nativos americanos que viven allí. Soltamos el parloteo de nuestra mente (qué pasa si, oh no, no podemos, etc.), y simplemente confiamos en nosotros mismos. Fue una experiencia que aprecio hasta hoy.

Cuando tomamos la ruta completa, la que va con el flujo en lugar de ir en contra, nos abrimos a la magia del Universo. Dejamos que las bendiciones fluyan hacia nosotros en lugar de elegir un camino donde nuestro mayor bien no reside. 

Ve con el sentimiento interior, el silencioso susurro dentro de tu corazón. ¡Siempre te llevará a la paz interior, a la felicidad, a una gran cantidad de bendiciones y amor!

Sobre el Autor

Marie T. Russell es la fundadora de la revista InnerSelf(fundada en 1985). También produjo y presentó una transmisión de radio semanal en el sur de la Florida, Inner Power, de 1992 a 1995, que se centró en temas como la autoestima, el crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y la reconexión con nuestra propia fuente interna de alegría y creatividad.

https://innerself.com/content/personal/happiness-and-self-help/performance/6155-finding-your-perfect-place-by-marie-t-russell.html

 

¿Podemos Confiar en la Vida? - Mary O'Malley

 Todo lo que hemos estado explorando juntos… te está abriendo nuevamente al flujo creativo de la Vida.

Todo esto es acerca de decir ‘Sí’ a la Vida. Esto no significa que  te sientes al lado de una carretera y dejes que te atropellen. Significa que en tu corazón sabes perfectamente que todo lo que pasa en tu vida es para ti: no se trata de una simple serie de acontecimientos surgiendo al azar. La Vida es un proceso inteligente. Sabe lo que hace y puedes sentirte seguro cuando decides abrirte a ella.

Esto hace que te comprometas plenamente con lo que está pasando, en lugar de quedar atrapado en una conversación acerca de la Vida.

Podríamos llamar a esto 'rendición’ pero esto no significa que hayas sido derrotado. ¡Significa que finalmente has renunciado a tu guerra con lo que la Vida te está trayendo! También lo podríamos llamar 'humildad’ pero el diccionario pierde su pleno significado cuando se le define como 'humillación, timidez, acatamiento.’

La verdadera humildad es un estado de gran disponibilidad. Desde este tipo de apertura, finalmente comprenderás lo inteligente que es la Vida. Esto favorece un cambio de una mente que intenta tener el control hacia un corazón que conecta.

¿Se puede confiar en la Vida?

Alan Watts, el célebre filósofo, escritor y maestro dijo alguna vez: “…parece como una certeza vívida e impresionante que el universo, precisamente como es en este momento, en general y en cada una de sus partes, está completamente en lo cierto, como para no necesitar de ninguna explicación o justificación, más allá de lo que simplemente es.” En otras palabras, ¡es seguro abrirnos a la Vida!

Abrirnos a las cosas tal y como realmente son, en lugar de siempre tratar de hacer que la Vida sea lo que nosotros creemos que debe ser, es lo más valiente y sanador que podemos hacer.

Cuando ves a través del juego de la lucha lo suficiente como para que los velos entre tú y este momento vivo se levanten, te conviertes en una presencia sanadora para el mundo.

Los momentos de plena conexión con la Vida son sumamente importantes.

De hecho, importan mucho más de lo que podrías llegar a comprender. ¡Ellos son lo que sanará a nuestro mundo!

 

 (Un extracto traducido de What’s in the Way Is the Way)

Dejándoselo al Universo - Por Shervin Hojat

Traducido por Tahíta de la revista Omtimes

 

Como seres humanos espirituales conectados a un poder superior, puede que no sepamos qué hacer con respecto a las decisiones importantes y las que no son tan importantes en nuestras vidas, por lo que decidimos delegar esta responsabilidad al Universo. Tal vez queremos dejar que el Universo manifieste lo que es mejor para nosotros, sin poner mucho esfuerzo. Esta actitud, a pesar de su tono espiritual, contribuye muy poco a nuestro crecimiento espiritual en el cuerpo humano.

En esta vida física es necesario tomar acciones para manifestar nuestras necesidades y deseos con la ayuda del Universo. Nuestra relación con el Universo es el de co-creadores y nos obliga a participar activamente para influir en lo que deseamos manifestar. A medida que crecemos espiritualmente, y por consecuencia manifestamos más, vamos a tener una mejor idea de lo que es mejor para nosotros debido a una mayor confianza y una mayor conexión con el Universo.

En el contexto de tender a tu jardín interior, es importante sembrar activamente, nutrirlo y alimentarlo. Nuestras intenciones y las acciones subsiguientes se verán amplificadas por la asistencia del Universo, lo que resulta en la manifestación de lo que deseamos. Si llegamos a ser inactivos en nuestros deberes de tender a nuestro jardín interior y se lo dejamos al Universo, vamos a tener un jardín que no se parecerá a lo que habíamos imaginado.

Sin embargo, confiar en el Universo nos da más energía en nuestra vida diaria para luchar por nuestros objetivos, hacer nuestro mejor esfuerzo, y no tener que preocuparnos por los posibles resultados. Es esta confianza la que nos permite descansar y rejuvenecer después de un duro día de trabajo.

El siguiente poema ilustra los diferentes aspectos de confiar en el Universo.

Dejándoselo al Universo

¿Qué significa dejarle nuestras cosas, o confiar en el Universo?

¿Cuál es nuestra relación con el Universo en nuestra vida diaria?

¿Somos co-creadores con el Universo o es que nuestros esfuerzos no hacen una diferencia?

Confiar en el Universo no significa conducir en una carretera muy transitada con los ojos cerrados.

Confiar en el Universo es manejar con cuidado y confiar que vamos a llegar sanos y salvos a nuestro destino.

Confiar en el Universo no es la esperanza de conseguir un trabajo nuevo sin ningún esfuerzo de nuestra parte.

Confiar en el Universo significa estar constantemente perfeccionando nuestras habilidades técnicas, estar siempre en busca de nuevas oportunidades, y tener la confianza de que nuestra búsqueda nos dará el trabajo más adecuado.

Confiar en el Universo no es estar sentado sin hacer nada, esperando a que algo suceda.

Confiar en el Universo es hacerle saber tus intenciones, actuar para cumplir tus metas y estar abierto y tener confianza en todas las formas posibles en que se pueden manifestar.

Confiar en el Universo es hacer todo lo posible para estar abierto a todas las posibilidades con conciencia y un corazón limpio.

El Universo no es nuestro esclavo, somos co-creadores con el Universo.

 

 

Shervin es el autor de " Atiende tu  Jardín Interior ", un libro de poesía y ensayos cortos para conocer tu Yo , inspeccionar las creencias y comenzar un viaje de sanación hacia una vida más feliz.