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viernes, 5 de agosto de 2022

4 razones para confiar tus sueños al Universo - Gabrielle Bernstein

 



Traducido con Amor desde… http://www.healyourlife.com


Nunca ha habido una necesidad más grande de dejar ir

 

A la parte de mí que quiere estar en control no le gusta la palabra esperanza. Para mi mente temerosa, la esperanza implica que hay algo que no puedo hacer que suceda por mi cuenta. Si bien es posible que no me guste ese concepto, es exactamente lo que necesitaba. La esperanza nos ayuda a movernos a través de nuestros problemas y elegir percibirlos de una manera nueva. La esperanza es el conducto de los milagros.

Para poder superar la tristeza, la vergüenza y la necesidad de controlar, tuve que rendirme a la esperanza y abandonar mis planes.

El camino de regreso a la esperanza es a través de la rendición. No es algo que nos sea natural, debe ser una práctica diaria.

Considera mi situación. ¡Aquí estaba mientras escribía un libro sobre cómo confiar en el amor del Universo, mientras trataba de controlar las circunstancias de mi propia vida! La necesidad de controlar es sutil. Nos puede desorientar. El ego cree que conoce el camino, y hace todo lo posible para mantenernos bloqueados. La mejor manera, y en última instancia, la única forma de mantenerse conectado con el flujo que ha establecido es rendirse y luego rendirse un poco más.

Rendirse al amor no siempre es fácil, pero es absolutamente necesario si quieres vivir una vida milagrosa. No tienes que rendirte completamente de la noche a la mañana. De hecho, por lo general no sucede de una vez. La rendición es un proceso. Un Curso de Milagros dice: "Cada pequeño paso despejará un poco la oscuridad".

Aquí están los pasos que utilicé para despejar la oscuridad del control y rendirme al amor del Universo:

Paso 1: Quita las manos del volante.

En su libro El asiento del alma, Gary Zukav escribe: “Quita las manos del volante. Se capaz de decirle al Universo: 'Hágase tu voluntad' y de reconocerlo dentro de tus intenciones. Pasa tiempo en este pensamiento. Considera lo que significa decir: "Hágase tu voluntad", y pon tu 
 vida en manos del Universo por completo”.

Para restablecer tu conexión con la guía del Universo, debes aflojar tu agarre. Cuando abandonas tus planes y liberas el control, dejas de seguir el camino de tu ego equivocado. Permites que la voz de tu intuición y la energía del amor sean tu guía.

La manera de sacar las manos del volante es a través de la oración. Si necesita rendirse, comience cada día con estas palabras:

“Hoy entrego mis metas y planes al cuidado del Universo. Ofrezco mi agenda y acepto la guía espiritual. Confío en que hay un plan mucho mayor que el mío. Sé que donde una vez hubo falta y limitación, hay soluciones espirituales e ideas creativas. Doy un paso atrás y dejo que el amor guíe el camino. Hágase tu voluntad”

Estas palabras te ayudarán a rendirte humildemente a la guía del Universo. Algo milagroso sucede cuando sueltas y permites. Te abres a un campo infinito de posibilidades. En el momento en que renuncié a mi deseo de ser madre, me sentí cuidada. Sabía que el Universo me estaba guiando en la dirección, el tiempo y el orden perfectos. Confiar en el camino del Universo me dio libertad y felicidad en medio de la incertidumbre.

Paso 2: Da vuelta el tiempo.

El mayor bloqueo para vivir con fe es el tiempo. Hay muchas situaciones en nuestras vidas que no podemos controlar. No puedes decidir el día exacto en que concebirás, el momento que tu amante te  propondrá matrimonio, o un millón de otras cosas. Pero puedes controlar cómo experimentas cada momento de cada día. La forma de rendir tu necesidad de controlar el tiempo es abrazar el momento presente. En cualquier momento puedes recibir un milagro con la decisión de elegir el amor. Esa simple elección, elegir el amor sobre el miedo, puede liberarte del tiempo y restaurar tu esperanza y fe. El amor es una decisión, y todo lo que se te pide es la disposición para elegirlo. Cada vez que lo haces es un milagro.

Y con total voluntad tu obsesión con el tiempo terminará. El milagro es ahora.

La lección 173 del Curso de Milagros es: "La luz ha llegado". Una vez tuve una conversación profunda con mi amigo y mentor Robert Holden .Ambos tenemos un amor compartido por esta lección. Para Robert, es un suave recordatorio de que la luz no se recibe cuando obtiene el trabajo o el bebé nace. La luz ya está aquí. En cualquier momento dado, puedes rendirte a la luz y vivir en el milagro.

Para renunciar a nuestra obsesión con el tiempo, debemos aceptar que la luz ha llegado. Ya encarnamos todo el amor, la alegría y la paz que anhelamos. En cualquier momento, cuando te encuentres atrapado en el tiempo, puedes volver al milagro del momento. Acepta que ha venido la luz, y vive en el milagro. Imagina lo libre que te sentirías si vivieras tu vida momento a momento en lugar de hito a hito.

Cuando gires el tiempo, puedes confiar en el orden del Universo. Tienes fe en que todo te está sucediendo en el momento perfecto para que puedas crecer y sanar. Abraza el milagro disponible en cada momento, y cada paso se presentará perfectamente ante ti. No apresures tu evolución espiritual; disfrútala. Es el viaje lo que importa, no el destino.

Paso 3: Renuncia a tus metas y deja que la fe tome la iniciativa.

Debemos aprender a renunciar a metas y abrazar la esperanza y la fe. Las metas a menudo implican que necesitas lograr algo más para ser feliz. Recuerda, no hay nada de malo en las visiones, los sueños y los deseos, siempre y cuando estés dispuesto a rendirte. La clave es mantener suavemente las grandes visiones y luego liberarlas al Universo.

Para sentirnos libres y rendidos, debemos aprender a liberar nuestros apegos. Deepak Chopra dice: "Cuando estás feliz por alguna razón, todavía estás en la miseria porque esa razón se te puede quitar mañana". En lugar de buscar alguna razón o resultado para hacernos felices, debemos aprender a confiar en las maravillas del universo. Cada día trae nuevos milagros para celebrar. Cada momento puede ser un milagro si elegimos percibirlo de esa manera.

En lugar de centrarte en los objetivos y resultados, redirige tu enfoque a celebrar lo que ya tienes. Tómate el tiempo cada día para dedicar tu atención a lo que está prosperando en tu vida. En mi caso, renuncié al objetivo de quedar embarazada en una fecha específica y, en cambio, opté por centrarme en el profundo amor que tengo por mi esposo. Hice mi intención de sentirme conectada y enamorada. Redirigí mi energía a mi cuerpo y la salud que tengo la bendición de disfrutar. Me concentré en mi hogar y en el espacio que estoy creando para el bebé que estoy lista para llamar a mi vida.

En lugar de centrarme en cuándo tendré algo (o alguien) nuevo, me concentré en lo que ya tengo.

Cuando vuelves a centrarte en lo que ya encarnas y disfrutas de tu vida, puedes dejar de lado lo que crees que necesitas. Eso no significa que cortes tu deseo. De hecho, es todo lo contrario. Traes mucho más amor y energía a tu deseo cuando quitas la presión. Centrarte en lo que tienes crea más de lo que quieres.

Paso 4: Dale la vuelta al triángulo sagrado.

Un hermoso elemento de mi práctica espiritual es mi santo triángulo. Es un triángulo de madera que cuelga sobre mi altar. Cada borde del triángulo tiene un significado: fe, amor y caridad. El triángulo es un símbolo utilizado en la comunidad de Juan de Dios para facilitar la entrega espiritual.

La idea es que cuando escribas tu deseo y lo colocas en el triángulo santo, el deseo será resuelto. Dejas tu deseo en el triángulo durante una semana y luego, al final de la semana, quitas el trozo de papel y lo quemas. El acto de quemar el papel simboliza su fe y la confianza de que tu deseo está siendo apoyado.

Cuando estaba terminando este capítulo, me di cuenta de que no había puesto mi deseo de ser madre en el triángulo sagrado. Todo este tiempo había estado tan controlada que había olvidado este paso crucial. Colocar mi deseo en el triángulo me permitió decirle al Universo que sé que está 
siendo manejado.

Tú también puedes tener un triángulo sagrado. Puedes hacer uno, o si no, simplemente usa una caja. He enseñado a muchas personas a crear su propia caja de Dios, y ofrece el mismo servicio que el triángulo. Puedes decorar la caja de cualquier manera que desees. Una vez que tengas el triángulo o la caja, pruébalo. Escribe tu deseo y ponlo en manos del Universo. Al final de una semana, sácalo y quémalo. (Asegúrate de quemarlo de manera segura en el fregadero). Eso es todo lo que necesitas.

A medida que continúes con esta práctica, ten en cuenta no volver a poner el mismo deseo en la caja. Eso implicaría que no confiabas en que estabas siendo atendido.

Esta es una poderosa práctica de rendirse. Practica los tres pasos anteriores y luego ofrece tu deseo al triángulo sagrado (o caja).Coloca tu deseo en tu triángulo, y di una oración silenciosa para entregarlo al Universo.

Sabe que se está escuchando tu solicitud.

Estos cuatro pasos te ayudarán a entregar lo que crees que necesitas y abrazar lo que es de mayor beneficio para todos. Concéntrate en los cambios sutiles, momento a momento. Como Un curso de milagros nos recuerda: "Cada pequeño paso despejará un poco de la oscuridad".

Rendirte te ofrece este tipo de serenidad. Cuando practicas la rendición, comenzarás a apoyarte en un poder mayor que tú. Con el tiempo sabrás que siempre está ahí, y confiarás en él.



Gabrielle Bernstein es una oradora motivacional estadounidense, coach de vida y autora. Bernstein enseña principalmente del texto Un curso de milagros, una aplicación práctica de los principios del Curso enfatizando el amor propio, el perdón y un enfoque holístico de la espiritualidad.Es autora del libro...El Universo te cubre las espaldas

 

http://www.healyourlife.com/articles/author/gabrielle_bernstein

viernes, 4 de marzo de 2022

Las estaciones del ego – Matt Kahn

 



 Traducido con Amor desde...https://mattkahn.org

Así como el invierno presagia la llegada de la primavera, es común oscilar entre varios estados de inconsciencia cuando se duerme en el ego. Es como si el viaje del ego fuera cambiar entre opiniones, puntos de vista, juicios y estados emocionales, hasta que se haya acumulado suficiente impulso para permitir que nuestra conciencia se nivele en el medio y regrese al vacío del punto cero.

Para aquellos que desconocen los patrones que los mueven desde dentro de una burbuja de percepción personal o espiritual, puede haber una sensación constante de avances momentáneos seguidos de un sinfín de decepciones y colapsos. Estos altibajos actúan como ondas que te hacen rebotar de un lado a otro de la polaridad, hasta que se encuentra un término medio de apertura eterna. 

En un intento de ayudar a despertar de esta etapa de evolución, a menudo enloquecedora, te ofrezco esta exploración de las cambiantes estaciones del ego. Para ayudarte a encender una luz de conciencia centrada en el corazón, para recordarte cuánto más amor mereces recibir.

Al igual que las estaciones en la naturaleza, hay una variedad de tendencias en el ego que surgen en la experiencia. La estrategia no es intentar evitar estos patrones, sino permitir que cada uno sea reconocido como merecedor por igual de un amor profundo que solo tú puedes proporcionarse.

Las dos estaciones básicas del ego son la manía y la depresión. En la manía, la energía del ego se dirige hacia las personas, los lugares y las cosas que cree que inflarán, mantendrán o reinventarán su falsa sensación de seguridad. Ya sea persiguiendo nuevos intereses románticos, buscando un cambio en el estilo de vida o mudarse a un nuevo país, es común que el ego busque nuevas formas de novedad para inyectar más vida en una estructura de condicionamiento que ya se está desmoronando. Esto no significa que cualquiera que busque romance, cambios de vida o mudarse a una nueva ubicación esté en el ego. Es más importante echar un vistazo a las motivaciones detrás de los patrones recurrentes en cuestión.

¿Crees que una nueva relación te satisfará? ¿Estás poniendo tu esperanza en un evento pendiente en el futuro? ¿Estás confundiendo el estar presente o la existencia liberada con un comportamiento compulsivo predecible? ¿Estás realmente siguiendo tu dicha o buscando algo más para anticipar y perseguir en una larga línea de repetición, agotamiento y decepción?

Si es así, estos son más patrones de ego frente a intuiciones profundamente arraigadas a seguir. La intuición tiende a ser más una forma silenciosa de guía inspirada, mientras que los patrones egoicos tienen un tipo de energía de “carrera contra el tiempo” o “contra todo pronóstico” detrás de cada patrón. La intuición dice: "Esto es lo que me inspira a elegir". Por el contrario, el ego dice: "Aquí es lo siguiente de lo que me convencí que no puedo vivir sin…".

Si te das cuenta de que estás en un constante estado de agarre o apego, simplemente cambiando un tipo de obsesión por otro, es esencial establecer una rutina constante en tu vida que ninguna cantidad de deseos, ansias o súplicas pueda interrumpir. Para un ego maníaco e insaciable, la consistencia de una rutina diaria desentraña tales tendencias. Durante esta temporada del ego, los estados maníacos a menudo inspiran actividades compulsivas de consumo excesivo. Ya sea en forma de gastos frívolos, atracones, consumo regular de alcohol o abuso de drogas, incluidas las rondas habituales de plantas medicinales, es común que el ego busque patrones contraproducentes como una forma de intentar curar su hambre de más.

Incluso cuando un estado maníaco te lleva a creer que convertirse en otra persona, hacer otra cosa o ir a otro lugar es la respuesta a tus oraciones, es mucho más perspicaz amar tu propio corazón y mantenerte fiel a la consistencia de una rutina diaria. Puedes sentir como si la vía a su bien más elevado estuviera pasando de largo, cuando, de hecho, es el desenganche de los estados maníacos lo que resuelve la necesidad de extender la mano y aferrarte a las cosas que solo crean una mayor soledad, insatisfacción y hambre existencial.

Cuando no está en estados maníacos de aferramiento desesperado, obsesión o consumo excesivo, el ego entra en la estación opuesta de depresión. En lugar de extender la mano, solo para descubrir más hambre en el camino, el ego se vacía desechando las cosas a las que alguna vez se aferró. Durante este ciclo, la tendencia es a retirarse, aislarse, arremeter y apagarse. No importa cuán a menudo o constantemente el ego va y viene entre el aferramiento maníaco y la abstinencia deprimida, a menudo no ve la conexión entre estos dos ciclos.

Cuando se ve a través de los ojos de la conciencia, estás intentando satisfacer el hambre voraz del ego que crea el impulso de depresión que pronto sigue. Si estás dispuesto a amar al que anhela, en lugar de complacer todos los caprichos, los dos ciclos del ego pueden disolverse mutuamente, por lo que puedes hacer las paces con el vacío del ser que no es ni un punto elevado, ni un punto bajo en la experiencia. En el vacío no se gana ni se pierde nada. Es un espacio de determinación eterna, mientras actúa como un ambiente de dulce derrota para un ego que regresa a casa cuando se integra.

También puede haber temporadas híbridas de ego donde el patrón es atacar a aquellos que no te ofrecen suficiente atención para satisfacer un hambre tan insaciable, con la esperanza de manipular a otros para que actúen como rescatadores, por lo que hay más cosas a ser alimentadas. No importa la variación del patrón en juego, si satisfaces a un ego, inevitablemente nunca tendrá lo suficiente como para acabar con su hambre o curar su soledad. 

Como seres intrínsecamente centrados en el corazón, puede resultar confuso cuando normalmente queremos lo mejor para todos y no queremos contribuir al dolor o sufrimiento de nadie. Puede ser difícil decirle que no a un ego cuando crees que eres la causa de su dolor. Cuando estás en el ego, tiendes a ser tan fácilmente manipulado por los patrones de otras personas como por los tuyos. No importa cuán desesperada sea la súplica o la amenaza, muchas veces, la mejor manera de apoyar el desmoronamiento del ego es dando espacio cuando alguien está inflamado o desesperado. A medida que ofrecemos espacio al abrazar nuestros propios corazones en respuesta a cualquier comportamiento egoico, el amor enviado a su corazón llena igualmente a todos los seres que existen. Esto significa que no puede herir a alguien dándoles espacio, ya que eres capaz de acelerar su viaje de sanación amándote a ti mismo con más frecuencia.

A medida que el amor propio se convierte en una práctica bien establecida a lo largo de su vida, puede encontrar la fuerza, el coraje y la convicción para decir no a su ego, así como al ego de los demás, de la manera más abierta, honesta y centrada en el camino del corazón. Si esto lleva a la decepción, es la forma de la vida de ayudar a devolver a alguien su poder escoltándolo a una etapa de depresión solo causada por la desesperación con la que se aferran, toman, manipulan y objetivan.

Independientemente de las áreas de la vida donde se desarrolle el mecanismo de empujar y tirar del ego, el único remedio es la práctica del amor propio. Al tomarse el tiempo para amar al que quiere y al mismo tiempo abrazar al que lo aleja todo, su conciencia se despierta de esta dinámica de polaridad agotadora para encontrar la verdadera paz y resolución, ya sea que surjan ganancias o pérdidas personales.

Un “te amo” a la vez, tu conciencia recuerda que tiene derecho a desear cualquier cosa que exista, aunque nada de lo que atraigas satisfará el hambre dentro de ti. Cuantas más nutras los aspectos del yo que parecen descarrilarse, sin complacer cada deseo, menos tiempo se dedica a arrepentirte de esos patrones aislándote, arremetiendo, retirándote o cerrándote

Por eso la práctica del amor propio es el tema central del nuevo paradigma espiritual. Puede ponerse bajo un microscopio y tomar conciencia de muchos patrones, pero no podrá resolver los ciclos oscilantes del ego hasta que cada patrón sea aceptado, honrado y nutrido de todo corazón como nunca antes. Así como muchas personas consumen cafeína solo para luego sedar su subidón con alcohol, o remediar una resaca con otro subidón de cafeína, los seres humanos van y vienen entre la manía y la depresión, hasta que surge un impulso espiritual más profundo. Mientras ocurre, una eterna profundidad de armonía te rescata de las trampas del ego invitándote a entregar todas las opciones seductoras, hasta que no haya otra opción que amarte a ti mismo en respuesta a la vida.

Al rendirte al poder de tu máxima autoridad divina, llegas a reconocer la realidad del amor como la única respuesta que existe. No importa la pregunta, el ansia o la preocupación que tengas entre manos, no hay otra razón por la que surja algo, aparte de invitarte a abrazar a quien usa preguntas, ansias y preocupaciones como formas de solicitar su amorosa atención. Al amar cualquier cosa que surja, pones fin a cada temporada agotadora del ego al recordarle cuán intensamente siempre ha estado destinado a brillar.

 


Matt Kahn es un maestro espiritual y sanador empático que se ha convertido en una sensación en Internet gracias a sus videos transformadores y, a menudo, divertidos. Es autor de los libros más vendidos Whatever Arises, Love That, Everything Is Here To Help You and The Universe Always Has a Plan (Hay House, marzo de 2020). Matt fue catalogado como una de las 100 personas vivas más espiritualmente influyentes del mundo en 2020 por la revista Watkins. Su canal de YouTube ha obtenido más de 17 millones de visitas, ayudando a las personas a encontrar el apoyo que buscan para sentirse más amadas, despiertas y abiertas a las mayores posibilidades de la vida.

https://mattkahn.org/blog/seasons-of-ego/

miércoles, 20 de octubre de 2021

ACEPTACIÓN Y RENDICIÓN - Eckhart Tolle

Cuando puedas, echa una «mirada» a tu interior para ver si estás creando conflicto inconscientemente entre lo interno y lo externo, entre las circunstancias externas del momento —dónde estás, con quién y lo que estás haciendo— y tus pensamientos y sentimientos. ¿Puedes sentir lo doloroso que es oponerse internamente a lo que es?

Cuando reconoces este hecho, también te das cuenta de que ahora eres libre de renunciar a este conflicto fútil, al estado interno de guerra.

Si verbalizaras tu realidad del momento, ¿cuántas veces al día tendrías que decirte: «No quiero estar donde estoy»? ¿Cómo te sientes cuando no quieres estar donde estás: en el embotellamiento, en tu puesto de trabajo, en la sala de espera del aeropuerto con la gente que te acompaña?

Sin duda es cierto que lo mejor que se puede hacer en ciertos lugares es salir de ellos, y a veces eso es lo más apropiado. No obstante, en muchos casos, no tienes la opción de irte. En esas situaciones, el «no quiero estar aquí», además de inútil, es disfuncional. Te hace infeliz y hace infelices a los demás.

Ha sido dicho: dondequiera que llegues, allí estás. En otras palabras: estás aquí. Siempre. ¿Es tan duro de aceptar?

¿Realmente necesitas etiquetar mentalmente cada percepción sensorial y cada experiencia? ¿Necesitas tener esa relación reactiva de gusto o de disgusto ante la vida, que te lleva a estar continuamente en conflicto con personas y situaciones? ¿O se trata únicamente de un hábito mental profundamente arraigado que puedes romper? Sin hacer nada en particular; simplemente, dejando que este momento sea como es.

El «no» habitual y reactivo fortalece el ego. El «sí» lo debilita. Tu identidad en la forma, el ego, no puede sobrevivir a la rendición.

«Tengo muchas cosas que hacer.» Sí, pero ¿cuál es la calidad de tu hacer? Conducir yendo al trabajo, hablar con los clientes, trabajar en el ordenador, hacer recados, atender las innumerables cosas que constituyen tu vida... ¿Hasta qué punto eres total en lo que haces? ¿Es tu acción una rendición o una resistencia? Esto es lo que determina el éxito que consigues en la vida, no la cantidad de esfuerzo que pongas. El esfuerzo implica estrés, tensión, necesidad de alcanzar cierto punto en el futuro o de conseguir algún resultado.

¿Puedes llegar a detectar en tu interior la más leve sombra de no querer estar haciendo lo que estás haciendo? Eso es una negación de la vida, y por ello no puedes conseguir un resultado verdaderamente exitoso.

Si has sido capaz de detectar esa negación en ti ¿puedes también dejarlo y ser total en lo que haces?

«Hacer una cosa cada vez»; así es como un maestro Zen definió la esencia del Zen.

Hacer una cosa cada vez significa ser total en lo que haces, prestarle toda tu atención. Eso es acción rendida, acción poderosa.

Tu aceptación de lo que es te lleva a un nivel más profundo, donde tanto tu estado interno como tu sentido del yo no dependen ya de que la mente los juzgue «buenos» o «malos».

Cuando dices «sí» a la vida tal como es, cuando aceptas este momento como es, puedes sentir dentro de ti un espacio profundamente pacífico.

Superficialmente puedes seguir sintiéndote feliz cuando hace sol y menos feliz cuando llueve; puedes sentirte feliz si ganas un millón de euros e infeliz si pierdes todas tus posesiones. Sin embargo, la felicidad y la infelicidad ya no calan tan hondo. Son olas en la superficie de tu Ser. La paz de fondo que hay dentro de ti permanece inmutable en cualesquiera que sean las condiciones externas.

El «sí a lo que es» revela una dimensión de profundidad en ti que no depende ni de las condiciones externas ni de la condición interna de los pensamientos y emociones en constante fluctuación.

La rendición se vuelve mucho más fácil cuando te das cuenta de la naturaleza efímera de todas las experiencias, y de que el mundo no puede darte nada de valor duradero. Entonces sigues conociendo gente, sigues teniendo experiencias y participando en actividades, pero sin los deseos y miedos del ego. Es decir, ya no exiges que una situación, persona, lugar o suceso te satisfaga o te haga feliz. Dejas ser a su naturaleza pasajera e imperfecta.

Y el milagro es que, cuando dejas de exigirle lo imposible, cada situación, persona, lugar o suceso se vuelve no sólo satisfactorio, sino también más armonioso, más pacífico.

Cuando aceptas este momento completamente, cuando ya no discutes con lo que es, el pensamiento compulsivo mengua y es remplazado por una quietud alerta. Eres plenamente consciente, y sin embargo la mente no pone ninguna etiqueta a este momento. Este estado de no-resistencia interna te abre a la conciencia incondicionada, que es infinitamente mayor que la mente humana.

Entonces esta vasta inteligencia puede expresarse a través de ti y ayudarte, tanto desde dentro como desde fuera. Por eso, cuando abandonas la resistencia interna, a menudo descubres que las circunstancias cambian para mejor.

¿Estoy diciendo: «Disfruta este momento. Sé feliz»? No.

Permite que se exprese este momento tal como es. Eso es suficiente.

Rendirse es rendirse a este momento, no a una historia a través de la cual interpretas este momento y después tratas de resignarte a él.

Por ejemplo, puede que estés tullido y que ya no puedas caminar. Tu estado es lo que es.

Tal vez tu mente esté creando una historia que diga: «A esto se ha reducido mi vida. He acabado en una silla de ruedas. La vida me ha tratado con dureza, injustamente. No me merezco esto.»

¿Puedes aceptar que este momento es como es y no confundirlo con la historia que la mente ha creado a su alrededor?

La rendición llega cuando dejas de preguntar; « ¿Por qué me está pasando esto a mí?»

Incluso en las situaciones aparentemente más inaceptables y dolorosas se esconde un bien mayor, y cada desastre lleva en su seno la semilla de la gracia.

A lo largo de la historia, siempre ha habido mujeres y hombres que, cuando tuvieron que hacer frente a grandes pérdidas, enfermedades, prisión o muerte inminente, aceptaron lo aparentemente inaceptable, y así hallaron «la paz que supera toda comprensión».

La aceptación de lo inaceptable es la mayor fuente de gracia en este mundo.
Hay situaciones en las que todas las respuestas y explicaciones fracasan. La vida deja de tener sentido. O alguien que está pasando un apuro viene a pedirte ayuda, y tú no sabes qué decir ni qué hacer.

Cuando aceptas plenamente que no sabes, renuncias a esforzarte por encontrar respuestas con la mente pensante y limitada, y es entonces cuando una inteligencia mayor puede operar a través de ti. En ese instante, hasta el pensamiento puede beneficiarse, porque la inteligencia mayor puede fluir a él e inspirarlo.

A veces, rendición significa renunciar a tratar de comprender y sentirse cómodo en el desconocimiento.

¿Conoces a ese tipo de persona cuya principal función en la vida parece ser la de ser desgraciada y hacer desgraciados a los demás, la de extender la infelicidad? Perdónales, porque ellos también forman parte del despertar de la humanidad. Representan una intensificación de la pesadilla de la conciencia egótica, del estado de no-rendicíón. En su función no hay nada personal. Ellos no son eso.

Uno podría decir que rendirse es la transición interna de la resistencia a la aceptación, del «no» al «sí».

Cuando te rindes, tu sentido del yo pasa de estar identificado con una reacción o juicio mental a ser el espacio que rodea a la reacción o al juicio. Es pasar de identificarte con la forma —el pensamiento o emoción— a ser y reconocerte como aquello que no tiene forma, la conciencia espaciosa.

Lo que aceptes completamente te hará sentirte en paz, incluyendo la aceptación de que no puedes aceptar, de que te estás resistiendo.

Deja la Vida en paz. Déjala ser.

 

Eckhart Tolle