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martes, 16 de junio de 2020

La investigación revela cómo el azúcar causa cáncer - Sayer Ji

Traducido con Amor desde...https://www.greenmedinfo.health/blog

 

El estadounidense promedio consume su peso corporal anualmente en esta sustancia cancerígena, y, sin embargo, los hospitales se la dan libremente a sus pacientes con cáncer, aparentemente ajenos al daño que causa.

Los hospitales alimentan a los pacientes con cáncer con azúcares y dietas altas en carbohidratos por una simple razón: ignoran abismalmente el papel de la nutrición en la salud y la enfermedad, de ahí su creciente crecimiento, habitaciones llenas y "clientes que regresan".

Aunque la ciencia misma muestra que los tumores prefieren utilizar la fermentación de azúcar para producir la energía que los alimenta, los hospitales han invitado a corporaciones como McDonald's a mudarse a sus instalaciones  para 'mejorar' la experiencia gustativa de sus pacientes, presumiblemente para proporcionar comodidad y sacar ventaja de la dolorosa cirugía, los tratamientos de radiación y quimioterapia que se les ofrecieron erróneamente como el único 'estándar de atención' razonable.

Pero los tiempos están cambiando, con nuevas investigaciones que exigen a estas instituciones médicas reformar sus estrategias dietéticas, al menos si desean afirmar que sus intervenciones están de hecho 'basadas en evidencia', como a menudo afirman. 

Estudio revela que el azúcar no solo se alimenta, sino que causa cáncer

Un estudio innovador, descubierto por uno de nuestros investigadores voluntarios en Greenmedinfo, es el primero de su tipo en identificar el azúcar, no solo como fuente de combustible para un cáncer ya existente, sino como un impulsor primario en la oncogénesis, es decir, el inicio de características cancerosas (fenotipo) dentro de células previamente sanas.

Publicado en el Journal of Clinical Investigation y titulado, El aumento de la captación de azúcar promueve la oncogénesis a través de las vías EPAC / RAP1 y O-GlcNAc, los investigadores abordaron una percepción común (o percepción errónea) en la comunidad de investigación del cáncer con respecto a la relación del azúcar con el cáncer: a saber, "aumento de la glucólisis [el metabolismo basado en el azúcar] se ve con frecuencia como consecuencia de eventos oncogénicos que impulsan el crecimiento y la supervivencia de células malignas ".

Contrariamente a esta visión convencional, el nuevo estudio "proporciona evidencia de que el aumento de la activación glucolítica en sí misma puede ser un evento oncogénico". Es decir, la activación del metabolismo a base de azúcar en una célula, impulsada tanto por la presencia de cantidades aumentadas de glucosa como por el aumento de los receptores de glucosa en la superficie de la membrana celular (es decir, "sobreexpresión de un transportador de glucosa"), impulsa el inicio del cáncer.

Además, el estudio encontró que "Por el contrario, la reducción forzada de la absorción de glucosa por las células de cáncer de mama condujo a la reversión fenotípica". En otras palabras, interferir con la disponibilidad de azúcar y la absorción en la célula hace que la célula cancerosa retroceda hacia su función de estructura pre-cáncer (fenotipo).

¿Cuáles son las implicaciones de esta investigación para la dieta?

Lo que indica esta nueva investigación es que el azúcar es una de las principales causas de cambios metabólicos en el cuerpo consistentes con el inicio y promoción del cáncer. Y, la investigación indica que eliminarla de la dieta y privar a las células de ella podría REVERTIR el cáncer. ¿Por qué es esto tan sorprendente? Es porque los estadounidenses han sido guiados como corderos al matadero a pensar en "prevención" como "detección temprana", enfocándose no en identificar y eliminar las causas nutricionales y ambientales conocidas del cáncer, sino en gastar su tiempo, energía y dinero en campañas de marketing de causa centradas en "encontrar una cura", como si ya no existiera delante de nuestras narices, o más acertadamente, 

Azúcar oculto, cáncer agazapado

El estadounidense promedio consume 200 libras de productos de granos anualmente. ¿Por qué es esto relevante para la cuestión del azúcar en la dieta? Porque los productos de carbohidratos refinados, por ejemplo, galletas, pan, pasta, cereales, son en realidad formas "ocultas" de azúcar. De hecho, el arroz inflado hace que su sangre se vuelva más dulce (y presumiblemente alimenta más azúcar de las células cancerosas) que el azúcar blanco, ya que es más alto en el índice glucémico. Al sumar las dos cifras juntas (consumo anual per cápita de azúcar y productos a base de granos), tenemos una cifra de 360 ​​libras de azúcar (tanto abierta (azúcar de mesa / jarabe de maíz alto en fructosa) como encubierta (carbohidratos de grano) anualmente, todo lo cual puede contribuir a promover la situación metabólica ideal de las células cancerosas: la glucólisis aeróbica.

Esta es una razón por la cual la dieta cetogénica, es decir, una dieta centrada en grasas y proteínas desprovista de carbohidratos, tanto en forma simple (azúcar) como compleja (producto de granos), se ha encontrado tan útil en el cáncer más agresivo: incluyendo cáncer cerebral. Una vez que "sacas la alfombra" de debajo de las células cancerosas que anhelan el azúcar / carbohidratos, se ven obligadas a sufrir la muerte celular programada (apoptosis) o volver a diferenciarse en fenotipos no cancerosos.

Si es tan mala para nosotros, ¿por qué comemos tanta?

Una de las razones principales por las que comemos dietas ricas en azúcar y carbohidratos es porque son adictivas. A los pocos minutos de consumir azúcar / carbohidratos, nuestro cuerpo pasa por una montaña rusa neuroendocrina. Su cerebro no puede sobrevivir por mucho tiempo sin glucosa, la unidad de energía fundamental de la célula, y se 'asustará' si se le priva de un flujo constante de este 'nutriente' en solo 2-3 minutos. El sistema endocrino, por otro lado, percibe el peligro de un alto contenido de azúcar, es decir, el daño asociado a la glucosilación de las estructuras de proteínas y lípidos dentro de las células de nuestro cuerpo; piense: la caramelización de la sangre, la adherencia y el engomado de los trabajos finamente ajustados, y liberará hormonas como la insulina, la adrenalina y el cortisol, para tratar de controlar el nivel elevado de azúcar en la sangre y los tejidos. La insulina obliga al azúcar a almacenarse dentro de la célula, tanto como glucógeno como grasa, pero a menudo hace su trabajo demasiado bien, lo que hace que se agoten los niveles de glucosa disponibles en el cerebro, lo que desencadena un círculo vicioso de 'señales de emergencia' que le dicen al cuerpo que libera más cortisol y adrenalina para aumentar los niveles de glucosa en la sangre. Esto, por supuesto, dará como resultado una producción y liberación de insulina adicional, haciendo que el mismo ciclo se repita una y otra vez.

Este ciclo vicioso aparentemente interminable es responsable de los antojos insaciables que genera una dieta alta en carbohidratos / azúcar, sin mencionar los efectos hedónicos a base de fructosa generados en el cerebro que modulan los receptores de opioides y dopamina en el sistema nervioso (no muy diferente al alcohol), y los péptidos farmacológicamente activos en muchos granos que contienen gluten , que también generan comportamientos adictivos y una fijación casi psicótica en la ingesta de carbohidratos en cada comida.

No es de extrañar que tengamos una epidemia de cáncer en un mundo donde prevalece la dieta occidentalizada. Ciertamente, no queremos indicar que una dieta rica en azúcar / carbohidratos es la única causa de cáncer. Hay muchos otros factores que contribuyen al inicio y la promoción del cáncer, como:

  • Exposición a sustancias químicas
  • Exposición a la radiación
  • Estrés crónico que suprime el sistema inmunitario.
  • Vacunas que contienen retrovirus ocultos y virus que causan cáncer
  • Infección natural con bacterias y virus que causan cáncer.
  • La falta de sueño
  • Los nutrientes insuficientes (falta de donantes de metilo como B12, ácido fólico y B6 que evitarían que el cuerpo 'apague' (metile) los genes promotores del cáncer

Aunque el cáncer es un fenómeno complejo y multifactorial, con variables que no siempre podemos controlar, una cosa que podemos hacer es controlar lo que entra en nuestra boca. El azúcar, por ejemplo, lo dejaremos de lado si realmente queremos prevenir y / o tratar el cáncer. Y no olvide que los carbohidratos que no tienen un sabor dulce en la parte delantera (pan, galletas, cereales) ciertamente se convierten en azúcar en el cuerpo en cuestión de minutos después del consumo.

En pocas palabras, si le preocupa el cáncer, tiene cáncer o desea prevenir la recurrencia, es imprescindible eliminar el azúcar y el exceso de carbohidratos. No solo es de sentido común, sino que ahora está validado por la investigación experimental.

Investigación adicional

Nota: otro estudio reciente encontró que Cándida albicans (levadura) también contribuye al inicio y la promoción del cáncer. La Cándida albicans prospera con el azúcar, brindando un apoyo adicional a la noción de que el azúcar (consumida en exceso) puede ser el principal impulsor de la epidemia de cáncer en quienes consumen la dieta occidental moderna. 

Sayer Ji es fundador de  Greenmedinfo.com , revisor de la  Revista Internacional de Nutrición Humana y Medicina Funcional , cofundador y CEO de Systome Biomed , vicepresidente de la Junta de la  Federación Nacional de Salud , miembro del Comité Directivo de Global Non- Fundación OGM . 

https://www.greenmedinfo.health/blog/research-reveals-how-sugar-causes-cancer 

jueves, 4 de junio de 2020

Las grasas MCT que se encuentran en el aceite de coco aumentan la función cerebral en una sola dosis - Sayer Ji

Traducido con Amor desde... https://www.greenmedinfo.health/blog

 

Se ha descubierto que los triglicéridos de cadena media (MCT), el tipo principal de grasa que se encuentra en el aceite de coco, aumentan el rendimiento cognitivo en adultos mayores que padecen trastornos de la memoria tan graves como el Alzheimer, y no después de meses o incluso días de tratamiento, sino después de un dosis única de 40 ml!

Un estudio innovador de 2004 publicado en la revista Neurobiology of Aging descubrió que la administración de triglicéridos de cadena media (MCT), el tipo de grasa primaria que se encuentra en el aceite de coco, casi de inmediato mejoró la función cognitiva en adultos mayores con trastornos de la memoria.

En el estudio participaron 20 sujetos con enfermedad de Alzheimer o deterioro cognitivo leve que, en días separados, recibieron MCT emulsionados o un placebo. Los investigadores observaron un aumento significativo en los niveles plasmáticos en sangre del beta-hidroxilutirato de cuerpo cetónico (beta-OHB) después de solo 90 minutos de tratamiento, y los niveles de beta-OHB continuaron aumentando o se mantuvo constante entre las extracciones de sangre de 90 y 120 minutos en la condición de tratamiento. Sorprendentemente, las pruebas cognitivas revelaron que este breve tratamiento MCT facilitó un mejor desempeño en la Escala de Evaluación Cognitiva de la Enfermedad de Alzheimer en 4 sujetos dentro del grupo de estudio.

Cómo funcionan los triglicéridos de cadena media

¿Cómo podría una dosis única de MCT (40 ml o 2.7 cucharadas) causar una mejora casi inmediata en el rendimiento cognitivo en aquellos que sufren de deficiencias cognitivas tan graves como la enfermedad de Alzheimer? La explicación se encuentra tanto en las necesidades metabólicas únicas del cerebro como en la configuración de los MCT. Mientras que la fuente principal de combustible para el cerebro hambriento de energía es la glucosa, cuando la resistencia a la insulina y el metabolismo subóptimo (hipometabolismo) se desarrollan en el cerebro, tanto la estructura como la función del cerebro se ven comprometidas. Los cuerpos cetónicos proporcionan una fuente de combustible alternativa muy necesaria a la glucosa que puede recargar los procesos metabólicos dentro del cerebro, lo que resulta en una mejora casi inmediata en la función cognitiva.

Los MCT no son como la mayoría de las grasas que consumimos. Por ejemplo, debido a su tamaño más pequeño, no forman micelas y no se almacenan en el tejido adiposo. Mientras que hasta el 97% de las grasas dietéticas que ingerimos están formadas por triglicéridos de cadena larga (LCT) que han sido de 14 y 18 carbonos, los MCT tienen longitudes de cadena relativamente más cortas de 5 a 12 carbonos, lo que facilita su absorción y utilizar Son preferentemente oxidados por el hígado, y cuando se proporcionan en cantidades suficientemente grandes, dan lugar a cuerpos cetónicos.

¿Cuál es la mejor manera de tomar MCT? Como somos defensores de la nutrición de alimentos integrales, el aceite de coco es nuestra fuente preferida de estos triglicéridos, que contiene aproximadamente 2/3 rds. MCT por volumen. El aceite de coco también tiene un amplio espectro de otros beneficios para la salud.

Además, en lugar de tratar el aceite de coco o los MCT como una nueva "bala mágica" nutracéutica, casi como si simplemente estuviéramos cargando balas naturales en la misma pistola alopática obsoleta, intente incorporarla a su dieta de una manera que elimine las grasas menos saludables. Por ejemplo, reemplace ese 'aceite vegetal' rancio y pro inflamatorio (por ejemplo, soya, semilla de uva, maní, aceite de canola) que está usando para freír un huevo o hornear con aceite de coco sublimemente saturado y resistente a la rancidez.

O disfrute de un delicioso curry con leche de coco como base. Debido a que el 25% de la leche de coco es grasa y aproximadamente el 66% de esa grasa es MCT, todavía está recibiendo una dosis saludable. Siempre es mejor comer cantidades más pequeñas de alimentos verdaderamente terapéuticos, disfrutados en el contexto de compartir, preparar y disfrutar de una buena comida, de modo que idealmente nunca tenga que usar el enfoque heroico de "comida como medicina" después de que una enfermedad grave haya tenido oportunidad de instalarse. Piense: use los alimentos para que la medicina nunca sea necesaria.

Recursos

  • Mark A Reger, Samuel T Henderson, Cathy Hale, Brenna Cholerton, Laura D Baker, GS Watson, Karen Hyde, Darla Chapman, Suzanne Craft. Efectos del beta-hidroxibutirato en la cognición en adultos con problemas de memoria. Envejecimiento de neurobiol. 2004 Mar; 25 (3): 311-4.
  • Anónimo: triglicéridos de cadena media. Alt Med Rev 2002, 7: 418-420.
  • Lauren C Costantini, Linda J Barr, Janet L Vogel, Samuel T Henderson. El hipometabolismo como objetivo terapéutico en la enfermedad de Alzheimer. BMC Neurosci. 2008; 9 Suppl 2: S16. Epub 2008 3 de diciembre.

Sayer Ji es fundador de Greenmedinfo.com , revisor de la Revista Internacional de Nutrición Humana y Medicina Funcional ,   Cofundador y CEO de Systome Biomed , Vicepresidente de la Junta de la Federación Nacional de Salud , Miembro del Comité Directivo de la Fundación Global Non-GMO.

 

 https://www.greenmedinfo.health/blog/mct-fats-found-coconut-oil-boost-brain-function-only-one-dose

 

¿Por qué debería comer ajo si tiene presión arterial alta?

Traducido con Amor desde… https://www.greenmedinfo.health/blog

 

El ajo, que botánicamente es un vegetal pero que prácticamente se usa más como una especia , es una adición digna a su dieta si tiene problemas con la presión arterial alta. Esta condición es increíblemente común y afecta a 1 de cada 3 adultos de EE. UU., pero solo el 54% de los afectados tiene la presión arterial bajo control.

Esto es peligroso, ya que la presión arterial alta aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, a menudo no causa síntomas hasta que el daño ya está hecho. Por lo tanto, este " asesino silencioso " realmente puede acercarse sigilosamente cuando menos lo espere; de hecho, alrededor de 13 millones de estadounidenses tienen presión arterial alta pero no lo saben. Es importante destacar que hay muchas opciones de tratamiento natural, entre ellas el ajo.

¿Qué tiene de bueno el ajo para la presión arterial alta?

El ajo (Allium sativum L.) es un alimento terapéutico capaz de aumentar la actividad de la óxido nítrico sintasa en las células. La óxido nítrico sintasa es una enzima que cataliza la producción de óxido nítrico (NO) a partir de la l-arginina. Es a su vez,  un vasodilatador, lo que significa que ayuda a que sus vasos sanguíneos se dilaten o ensanchen, un componente importante en el flujo sanguíneo saludable.

El NO es importante para regular la presión arterial, y la biodisponibilidad de NO deteriorada es un factor de riesgo para la presión arterial alta (y enfermedades del corazón).  El ajo también puede actuar como un inhibidor de la enzima convertidora de angiotensina (ECA), similar a los medicamentos populares para la presión arterial. La angiotensina es una hormona que estrecha las arterias, por lo que los medicamentos inhibidores de la ECA, que bloquean los efectos de la angiotensina, ayudan a evitar que los vasos sanguíneos se estrechen.

El ajo, sin embargo, es un inhibidor natural de la ECA. En 1998, los investigadores identificaron siete dipéptidos en el ajo con propiedades inhibitorias de la ECA, señalando:

"[La] presencia de estos dipéptidos en el ajo sugiere que estos compuestos pueden, al menos en parte, ser responsables del efecto antihipertensivo observado del ajo (o extractos de ajo) en animales y humanos. Además, el uso dietético a largo plazo de ajo puede tener un efecto protector contra el aumento de la presión arterial ".

También hay más. El ajo proporciona poli sulfuros orgánicos a los glóbulos rojos, que utilizan los compuestos de azufre para producir sulfuro de hidrógeno, un compuesto que promueve la relajación de los vasos sanguíneos. Entonces, cuando comes una dieta rica en ajo, funciona para mantener tu presión arterial bajo control a través de varios mecanismos diferentes.

El ajo baja la presión arterial

Varios estudios respaldan lo que las culturas tradicionales parecían conocer durante siglos: que el ajo ejerce poderosos beneficios para la salud humana. Ya en el siglo noveno el ajo se usaba para prevenir el envejecimiento de los vasos sanguíneos,  y la investigación moderna reafirma sus beneficios para la presión arterial.

En un estudio de 2013, los investigadores observaron los efectos de las tabletas de ajo sobre la presión arterial en pacientes con presión arterial alta. Se observaron reducciones significativas en la presión arterial sistólica y diastólica en los grupos que consumieron tabletas de ajo, con dosis más altas que condujeron a mayores reducciones. El tratamiento con ajo funcionó mejor que el placebo o el atenolol, un medicamento para la presión arterial.

Un metaanálisis sobre el efecto del ajo sobre la presión arterial, que incluyó 20 ensayos con 970 participantes, también reveló resultados favorables, con disminuciones en la presión arterial sistólica y diastólica.

¿Cuánto ajo es mejor?

Los compuestos activos en el ajo, como la alicina, se activan cuando los dientes son masticados, picados o triturados. Pero, al ser altamente inestable, la alicina se descompone rápidamente en compuestos de organosulfuro, y el beneficio de cualquier suplemento de ajo que tome, incluso si le entrega o no esos compuestos beneficiosos, depende de cómo se procese.

Una de las mejores maneras de consumir ajo es en su forma fresca y cruda, justo después de haberlo picado o machacado (o masticado con los dientes). La desventaja es que el ajo crudo tiene un sabor fuerte, pero se puede aliviar agregándolo a una pequeña cantidad de aguacate, salsa de tomate o aceite de oliva (como en un aderezo para ensaladas).

La cantidad exacta de ajo crudo necesaria para bajar la presión arterial no está clara, pero un experimento realizado por Kings College London y la BBC sugiere que dos dientes de ajo, diariamente, pueden ser lo necesario. Cuando 28 adultos con presión arterial alta comieron dos dientes de ajo todos los días durante una semana, su presión arterial disminuyó de un promedio de 133.6 mmHg a 129.3 mmHg.

¿Qué es aún mejor? Cuando comes ajo, obtienes beneficios para tu presión arterial y mucho más. El ajo ha sido investigado por su papel potencial en 275 enfermedades, con 101 acciones farmacológicas. Todo, desde diabetes tipo 2 hasta cáncer y cálculos biliares, puede beneficiarse de este alimento popular, así que úselo abundantemente en sus comidas diarias.

Para obtener el mejor potencial terapéutico, cómelo crudo, pero si planeas cocinar con él, dejarlo reposar durante 10 minutos después de picarlo antes de agregarlo al calor puede ayudar a preservar algunos de sus beneficios para la salud. Y no te preocupes por el aliento de ajo, también hay remedios naturales para eso (como masticar manzanas, hojas de menta o lechuga).

 

El Grupo de Investigación GMI (GMIRG ) se dedica a investigar los problemas ambientales y de salud actuales más importantes. Se hace especial hincapié en la salud ambiental. Nuestra investigación centrada y profunda explora las muchas formas en que la condición actual del cuerpo humano refleja directamente el verdadero estado del medio ambiente.

 

https://www.greenmedinfo.health/blog/why-you-should-eat-garlic-if-you-have-high-blood-pressure

domingo, 24 de mayo de 2020

¡Ábrete Sésamo! 10 Beneficios  sorprendentes para la salud de esta Super-Semilla - Sayer Ji

Traducido con Amor desde...https://www.greenmedinfo.com

 

Dado el creciente cuerpo de evidencia científica sobre sus beneficios para la salud, el sésamo en casa como un botiquín medicinal, en el armario de la cocina.

El Sésamo ( Sesamum indicum ) es una de las plantas más antiguas cultivadas en el mundo, muy apreciado como una semilla oleaginosa durante al menos 5.000 años. Mientras está empezando a recuperar el favor debido a su excepcionalmente alto contenido de calcio y magnesio, pocos se dan cuenta que es también uno de los alimentos medicinales más potentes que todavía se consumen en la actualidad. 

De hecho, su historia como medicina se remonta 3600 años a la época egipcia en la que se cita en los rollos de  Ebers como una medicina favorita. Asimismo, las mujeres en la antigua Babilonia utilizaban una mezcla de miel y semillas de sésamo (Havla) para prolongar la juventud y la belleza, y los soldados romanos comían la mezcla para obtener  fuerza y ​​energía.

En los últimos veinte años, la información científica ha demostrado que la semilla de sésamo, y sus componentes, tiene más de cien aplicaciones terapéuticas potenciales. 

 Éstos son sólo 10 propiedades medicinales basadas ​​en la evidencia de este alimento-medicina:

  1. Diabetes : Un estudio publicado en 2011 en el Clinical Journal of Nutrition mostró que el aceite de sésamo mejoró la eficacia de la glibenclamida, fármaco antidiabético oral en pacientes diabéticos tipo 2. Otro estudio publicado en 2006 en el Journal of Medicinal mostró que la sustitución de aceite de semilla de sésamo como el único aceite comestible reduce la presión sanguínea  y la glucosa en los diabéticos hipertensos.
  1. Presión arterial alta : Un estudio publicado en 2006 en la Yale Journal of Medicine Biológica mostró que el aceite de semilla de sésamo tiene un efecto beneficioso en los pacientes hipertensos. La sustitución de todos los aceites dietéticos por aceite de sésamo lleva la presión arterial a la normalidad, además de la disminución de la peroxidación lipídica (rancidez corporal) y el estado antioxidante.  Uno de los compuestos identificados detrás de efectos antihipertensivos de semillas de sésamo son los péptidos que actúan como inhibidores de la enzima angiotensina I.
  1. La gingivitis/ y placa dental: el aceite de semilla de sésamo se ha utilizado para la salud oral durante miles de años en la tradición médica tradicional india conocida como Ayurveda . El proceso implica el mantener  aceite de semilla de sésamo en la boca durante períodos prolongados y se ha dicho para prevenir la caries de los dientes, mal aliento, sangrado de las encías, garganta seca, y para fortalecer los dientes, las encías y la mandíbula. La investigación clínica ahora confirma que se compara favorablemente con  el enjuague bucal químico (clorhexidina) en la mejora de la gingivitis inducida por placa , y que es capaz de reducir el Streptococcus mutans  asociado con la formación de placa oral. 
  1. Aceite para masaje/ Salud infantil : Un estudio publicado en el Indian Journal of Medical Research en 2000 mostró que los bebés masajeados con aceite de sésamo mejoraron mucho su crecimiento y sueño después del masaje, en comparación con el masaje hecho con aceites minerales.
  1. La esclerosis múltiple (MS) : En el modelo animal de MS, el  aceite de semilla de sésamo protegió a los ratones de desarrollar la enfermedad mediante la reducción de la secreción de IFN-gamma, un factor clave en la iniciación de la inflamación autoinmune y lesiones en el sistema nervioso. También se ha investigado  su papel beneficioso potencial en otra condición neurodegenerativa, la enfermedad de Huntington. 
  1. Protección de daño renal inducido por antibióticos: el aceite de semilla de sésamo protege del  daño renal en ratas mediante la reducción de daño oxidativo causado por el antibiótico gentamicina.
  1. La aterosclerosis: el aceite de semilla de sésamo previene la formación de lesiones ateroscleróticas  en ratones alimentados con una dieta aterogénica.  El antioxidante y anti-inflamatorio que se encuentran dentro de las semillas de sésamo conocido como sesamol se ha identificado como parcialmente responsable de sus propiedades anti-aterogénicas. De hecho, el sesamol  posee más de dos propiedades farmacológicamente activas, docenas de  beneficios, muchos de los cuales pueden contribuir a la mejora de la salud cardiovascular.
  1. Depresión : La sesamol  se probó que ejerce un efecto antidepresivo en ratones estresados crónicamente, específicamente mediante la modulación de estrés oxidativo-nitrosativo y la inflamación. 
  1. Daños por radiación, daño del ADN : el sesamol se ha demostrado que protege contra el daño inducido por la radiación al ADN , probablemente a través de sus propiedades antioxidantes. Es capaz de reducir la mortalidad en los ratones tratados con radiación, en parte a través de la prevención de daño intestinal y del bazo. En comparación con otro poderoso antioxidante, la melatonina , se encontró 20 veces más eficaz como eliminador de radicales libres. 
  1. Cáncer : El Sésamo contiene una lignina soluble en grasa con propiedades citoestrogénica conocida como sesamina, y que se ha estudiado como inhibidora de la proliferación de una amplia gama de células cancerosas, incluyendo:
  • Leucemia
  • Myleoma múltiple
  • Cáncer de Colon
  • Cáncer de próstata
  • Cáncer de mama
  • Cáncer de pulmón
  • Cáncer de páncreas

Los efectos anticancerígenos de sesamina del sésamo son superiores  a los de la linaza -

El sésamo merece ser reconocido, junto con el ajo, la miel, la cúrcuma y un grupo selecto de otras sustancias, como un alimento-medicina fácilmente accesible y asequible que, si se consume regularmente, muy posiblemente podría salvar vidas .  

 

https://www.greenmedinfo.com/blog/open-sesame-10-amazing-health-benefits-super-seed

Los alimentos como información y el cuerpo impulsado por la Luz - Sayer Ji

Traducido con Amor desde...https://www.greenmedinfo.com

 

¿Qué pasa si todo lo que alguna vez pensaste que era cierto sobre el cuerpo, y cómo produce energía y se comunica, era INCORRECTO? 

 La comida, si bien es un requisito para la posibilidad de toda vida, rara vez es apreciada por su verdadero poder. Pero como objeto de interés cotidiano y de investigación científica, la comida suele ser un tema insípido.

1 CÓMO LLEGAMOS AQUÍ

 Los alimentos se conciben en gran medida en términos de su valor económico como mercancía y su valor nutricional como fuente de sustento físico. En el proceso de reducir el valor de los alimentos solo a lo que se puede medir, ha perdido su alma. Ya no se cree que los alimentos posean una fuerza vital, y mucho menos una fuerza sagrada

 A pesar de estos prejuicios, considere cómo la Naturaleza diseñó nuestra primera experiencia de alimentación: la leche materna extraída del seno de la madre es simultáneamente una forma nutricional, física, térmica, microbiana, emocional, genética y espiritual, por la definición misma de sana y completa, se la puede llamar sagrada. De hecho, la palabra sagrado significa literalmente "hacer santo", y la palabra santo comparte una raíz etimológica indivisible con las palabras "entero" y "sanar". Esto es, por supuesto, antes de que lo sagrado y lo profano, el alma y el cuerpo, fueran considerados modos o estados de ser irreconciliablemente opuestos con el inicio del pensamiento dualista.  

 Pero aún surge la pregunta: ¿cómo exactamente la comida nos hace completos? Es la información dentro de los alimentos lo que ayuda a explicar este misterio

 2 LOS ASPECTOS CEREBRALES DE LA NUTRICIÓN 

El tema de la comida como información es cerebral, pero también lo es el acto de comer, aunque de una manera ligeramente diferente. La fase cefálica de la nutrición, o las respuestas adaptativas que preparan al cuerpo para la percepción, la digestión y la absorción de los alimentos, significa literalmente "en tu cabeza" (griego de kephalē 'cabeza') Esta fase de iniciación instrumental refleja cómo estás experimentando la comida: ¿es deliciosa? ¿Sientes placer? Estos aspectos "subjetivos" afectan directa y profundamente la fisiología de la digestión y la asimilación.

 Nuestra experiencia con los alimentos, por lo tanto, existe en un contexto que trasciende meramente condiciones y preocupaciones fisioquímicas. Del mismo modo que los efectos nocebo y placebo impregnan el entorno clínico de la medicina y afectan en gran medida los resultados del paciente, también se aplican las características psicógenas al ámbito de la nutrición, de modo que existe intencionalidad e inseparabilidad entre el observador, o más acertadamente, el consumidor y lo que se come .Y por lo tanto, es difícil ignorar cómo esta importante capa de nutrición: el elemento experimental de primera mano, se ha perdido a expensas de la fijación en la química y el reduccionismo de la ciencia alimentaria "objetiva". 

3 EL SIGNIFICADO SOCIOCULTURAL DE LOS ALIMENTOS

 La comida no solo equivale a sustento, sino que también está  entrelazada con los ámbitos sociales, sobrenaturales y económicos de la vida, y conlleva “una serie de relaciones simbólicas entre el hombre y el hombre, entre el hombre y sus deidades, y el hombre y lo natural. Aunque existe una variación cuando se trata de cómo se cultivan, cosechan, comercializan, preparan, sirven y consumen los alimentos, los antropólogos como consideran que la transformación de los alimentos crudos en alimentos cocidos es una de las definiciones características de la civilización humana.

 4 VOLVER A LA "COMIDA MISMA"

 Las etiquetas de información nutricional hacen que parezca que no está sucediendo mucho más allá del contenido calórico y la presencia o ausencia de un conjunto relativamente pequeño de nutrientes esenciales como carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas o minerales, definidos por su peso molecular. Las diferencias de calidad, por ejemplo, nunca aparecerán en esa etiqueta.

 De hecho, los principios nutricionales convencionales se basan en una comprensión de la naturaleza de los alimentos que no tiene en cuenta sus propiedades informativas. Los alimentos, dentro de esta visión son una fuente de energía (contenido calórico) o componentes materiales (macro y micronutrientes). No se tiene en cuenta el hecho de que los alimentos contienen moléculas de señalización que afectan y regulan activamente la expresión génica, e incluso contienen ácidos nucleicos reguladores de genes, como los micro ARN no codificantes. Cuando se entiende la comida no solo en términos de su composición material y energética y valor, sino como un factor clave en la regulación del genoma y el epigenoma, comienza a asumir su significado original: "lo que conforma "el cuerpo humano". 

5 LA ANTIGUA HISTORIA DE LOS ALIMENTOS COMO COSA

Nuestro concepto de alimentos todavía se limita generalmente a la visión de que todas las cosas están compuestas de átomos, relacionados externamente entre sí, y construidos a partir de allí en moléculas, células y componentes estructurales y funcionales cada vez más complejos que participan en la fisiología. Cuando comemos cosas, la digestión los descompone en sus partes constituyentes y nuestros cuerpos luego toman estas partes y las vuelven a construir. Este punto de vista estrictamente mecánico y simplista, aunque es cierto en formas limitadas, ya no suena cierto a la luz de la nueva biología y ciencia. Junto con esta visión de los alimentos como materia, está la perspectiva  de que los alimentos se pueden "quemar" para obtener energía y que, como un horno o un automóvil, los alimentos proporcionan "combustible" medido por las calorías para impulsar sus motores.

 Esta visión reduccionista de la comida y su principio corolario, que visualiza el cuerpo como una máquina, es lo que llamaré "la vieja historia de la comida".

 Alimentos como materia

 Si estamos examinando los aspectos "materiales" de los alimentos, estamos viendo los elementos físicamente medibles, como el peso y el tamaño. No podría, por ejemplo, "medir" objetivamente el gusto, ya que difiere cualitativamente de persona a persona. Y así, la ciencia nutricional se enfoca en lo que presumiblemente está "ahí afuera" objetivamente, a saber, cantidades tangibles como el peso molecular de una sustancia dada. Estos aspectos materiales, aunque proporcionan información, no se consideran "informativos" en el sentido de emitir mensajes distintos al ADN en nuestro cuerpo, alterando su expresión. Se consideran parte del mundo físico y, por lo tanto, si bien proporcionan componentes básicos para nuestro cuerpo, incluido su ADN, no se entiende que alteren o controlen la expresión del ADN de manera significativa. La comida, por lo tanto, se considera "muerta", y no biológicamente significativa, más allá de sus funciones físicas en la construcción de la máquina del cuerpo. 

La otra dimensión primaria en esta vieja visión representa a los alimentos estrictamente como una fuente de energía calórica.

 Los alimentos como energía

 En esta vista, la comida proporciona el combustible para alimentar la máquina del cuerpo. La energía alimentaria se define convencionalmente en términos químicos. El concepto básico es que los animales, como los humanos, extraen energía de sus alimentos y oxígeno molecular a través de la respiración celular.

 El sistema utilizado para cuantificar el contenido energético de los alimentos se basa en la "caloría de los alimentos". Una vez más, desde este punto de vista, aunque proporciona información en forma de contenido calórico, los alimentos no son una sustancia informativa, sino simplemente una fuente de energía que puede alimentar las actividades que sostienen la vida de la máquina corporal.

 

6 LA NUEVA HISTORIA: LA ALIMENTACIÓN COMO INFORMACIÓN 

La nueva visión de los alimentos como repletos de información biológicamente importante se basa en una serie de descubrimientos relativamente nuevos en diversos campos de la investigación científica.

 Una de las primeras indicaciones importantes de que los alimentos poseen poderosas propiedades "informativas" provino de los experimentos de metilación dietética de Duhl con ratones amarillos obesos, donde la alimentación de ratones preñados con pelaje amarillo sometidos a una dieta rica en metilo causó que sus descendientes tuvieran una descendencia color de pelaje marrón .Obviamente, si el ácido fólico, la vitamina B12, la colina y la metionina, cuatro componentes alimenticios, tienen el poder de "cerrar" literalmente la expresión de los genes y alterar profundamente la apariencia de la descendencia de un animal, la comida ya no puede comprenderse adecuadamente a través de dicotomía energía / materia. Tampoco pueden considerarse secundarios los sistemas de herencia epigenética, como los patrones de metilación, para determinar el fenotipo en la descendencia.  

 Desde entonces, el campo de la nutrigenómica se ha expandido a una exploración multidisciplinaria que no solo investiga las alteraciones genómicas (daño y reparación del ADN y los cromosomas) sino también la expresión de ARN y micro-ARN  y cambios en los metabolitos.

 En esencia, el campo reconoce que los alimentos y / o componentes de alimentos tienen propiedades reguladoras de genes. En otras palabras, los alimentos ahora pueden considerarse un instrumento de comunicación entre los componentes de los sistemas vivos. 

La epigenética, en particular, o el estudio de cómo los elementos nutricionales inducen cambios hereditarios somáticos es revolucionaria porque confirma que los genes solos no dictan el destino fisiológico. Los efectos epigenéticos de la dieta, a través de los muchos activadores y supresores de las enzimas que contienen los alimentos, pueden desprogramar o reprogramar grandes cantidades de genes que regulan las vías metabólicas, lo que a su vez puede influir en el desarrollo de enfermedades crónicas, de larga latencia y degenerativas .

 El papel de los alimentos como modulador epigenético de la expresión del ADN es una demostración poderosa de sus propiedades informativas, pero esta no es toda la historia.

 Los alimentos, cuando no están esterilizados artificialmente, están compuestos por otros organismos como virus y bacterias; es decir, todos los alimentos tienen un microbioma. Además, todos los organismos (excepto los virus) producen microvesículas, también conocidas como exosomas, que funcionan para liberar lípidos, proteínas de señalización y ARN para la comunicación intercelular. Estos exosomas contienen ARN no codificantes, que tienen la capacidad de alterar profundamente la expresión de nuestro ADN. Se ha estimado que estos ARN organizan la expresión de la mayoría de los genes en el cuerpo. Son, por lo tanto, fuerzas supervinientes en gran parte responsables de mantener nuestra integridad genética y epigenética.

 Los ARN de alimentos, son capaces de afectar nuestros perfiles de ARN, haciéndolos extremadamente impactantes para nuestra salud. Son transportados por microvesículas del tamaño de un virus llamadas exosomas, secretadas por todas las células vegetales, animales, bacterianas y fúngicas que se encuentran en todos los alimentos que comemos, y son capaces de sobrevivir a los procesos digestivos para alterar significativamente nuestra expresión génica.

Numerosos estudios confirman que nuestra expresión génica puede verse profundamente afectada por lo que comemos. También prueban que existe una regulación cruzada del reino por microRNA. La capacidad de los exosomas para conectar las especies redefine nuestra noción de la especie humana como genéticamente herméticamente aislada de otras dentro de los reinos de animales, plantas y hongos. En este sentido, los exosomas transmitidos por los alimentos son el mecanismo a través del cual todos los seres vivos de la biosfera están interconectados.

 

EL MICROBIOMA DE LA COMIDA

La contribución genética de las bacterias, hongos, virus, helmintos y arqueas en conjunto representa una gran cantidad de información biológicamente significativa, que se suma a nuestra especie. Todo lo que comemos también contiene un microbioma en su estado natural, incluso si la ciencia alimentaria y nutricional todavía no lo reconoce en gran medida.

Uno de los ejemplos más poderosos de cómo el microbioma alimentario tiene profundas implicaciones para la salud humana es la identificación de una enzima activa de carbohidratos de bacterias marinas en el intestino de los japoneses capaces de digerir los polisacáridos sulfatados. Este gen bacteriano se identificó como derivado de bacterias que viven en las algas comestibles (Porphyra spp. (Nori)), y se cree que "saltó" horizontalmente a una bacteria intestinal humana en algún momento de los últimos cientos de años. El resultado es que sus capacidades únicas de enzimas digestivas se transfirieron al microbioma de sus anfitriones japoneses. En esencia, el gen proporcionado por estos microbios marinos extendió enormemente la capacidad genética de nuestra especie. De repente, innumerables plantas marinas que antes eran indigestas se convirtieron en fuentes de alimento.

 El genoma humano solo contiene alrededor de 17 plantillas de enzimas de digestión de carbohidratos, nueve de las cuales aún no se han caracterizado completamente, mientras que las bacterias intestinales contienen información genética capaz de ayudar a degradar miles de carbohidratos diferentes .En este sentido, entonces, el microbioma es un almacén de información que transforma radicalmente la definición de alimentos desde la dicotomía materia / energía a un depósito vivo de información genética de vital importancia.

 Esta revelación tiene innumerables implicaciones para la salud humana. En primer lugar, las tecnologías alimentarias como la pasteurización en frío (alimentos irradiados con rayos gamma) y los tratamientos químicos que alteran el microbioma de forma disbiótica, alteran drásticamente el contenido cualitativo / informativo de los alimentos, incluso si esto nunca fuera visible o reconocido a través de las métricas convencionales utilizadas para evaluar el valor nutricional 

CALIDAD Y CALIDAD ALIMENTARIA

 No solo los contenidos de la información de alimentos y los microbios activan o silencian la expresión génica, influyendo también en las vías metabólicas, sino que el tiempo y la cantidad de alimentos también entregan información capaz de afectar la bioenergética y el funcionamiento fisiológico a nivel celular.

 Mientras que el exceso de calorías aumenta los parámetros del envejecimiento acelerado y las enfermedades crónicas, la Restricción Calórica representa la intervención más validada empíricamente para extender la vida útil. La alimentación excesiva predice procesos  patológicos como la resistencia a la insulina, la adiposidad visceral y la disfunción endotelial, los precursores de las enfermedades crónicas contemporáneas, mientras que la restricción de calorías ha demostrado científicamente que reduce la morbilidad y mejora la longevidad.  Por ejemplo, la vida útil de Escherichia coli (E. coli) se cuadruplica cuando se cambia de un caldo rico en nutrientes a un medio libre de calorías.

A nivel bioquímico, la restricción calórica inhibe significativamente los genes inflamatorios  por lo que es un determinante positivo esencial  responsable de los beneficios que confiere el ayuno en enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide y la esclerosis múltiple.

 La Restricción Calórica activa patrones de expresión génica que mejoran la salud cardiovascular, la cognición, la función ejecutiva y la tasa metabólica. Los períodos de ayuno también reducen significativamente la leptina, la adipocina proinflamatoria implicada en la diabetes tipo 1, la hepatitis autoinmune, la psoriasis, la artritis reumatoide, el lupus eritematoso sistémico, la esclerosis múltiple, la enfermedad de Behcet y la colitis ulcerosa, que tiene el efecto de un inmunosupresor de regulación positiva. Además, el ayuno mejora los biomarcadores metabólicos como la leptina, los lípidos, la glucosa y la adiponectina, al tiempo que influye favorablemente en la sensibilidad a la insulina, la lipólisis del tejido adiposo, la glucogenólisis hepática y la actividad anabólica en el músculo, todo lo cual promueve de forma acumulativa la corrección metabólica.

 La ausencia de alimentos facilita los mecanismos de reparación basados ​​en el ADN, la regeneración derivada de células madre, la biogénesis mitocondrial y la eliminación mediada por autofagia de las células muertas, los desechos celulares y las proteínas mal plegadas, que contribuyen a la enfermedad neurodegenerativa .El ayuno promueve de manera similar la salud neurológica a través de mejoras en la neurogénesis, la plasticidad sináptica, la síntesis del factor neurotrófico y la atenuación de la inflamación.

El momento estratégico de los alimentos puede moderar la ingesta de energía a través de cambios en las hormonas reguladoras del apetito, lo que reduce el riesgo de obesidad, enfermedades cardiovasculares, diabetes y cáncer, ya que el horario anormal de las comidas puede inducir la desincronización circadiana e interferir con el sueño reparador

Por último, la alimentación reducida o con restricción de tiempo puede promover una composición más saludable de la microbiota del colon, que conduce a la normalización de las fluctuaciones diurnas de la microbiota, trastornos en los que se asocian con la obesidad y la intolerancia a la glucosa. Por lo tanto, la definición de alimento como información debe ampliarse para abarcar la manera, la frecuencia y la cantidad en que se ingieren los alimentos.

IMPLICACIONES POTENTES PARA EL FUTURO DE LOS ALIMENTOS

 Cuando la comida se percibe como una fuente vital de información biológicamente importante que informa y afecta directamente la expresión de nuestro genoma, es mucho más fácil entender cómo nuestros antepasados ​​consideraron sagrada su creación, producción, cosecha, cocina y consumo, es decir, Sustento de la vida misma.

 Considerar  los alimentos como información hace que sea más fácil comprender que los alimentos son una forma de medicina altamente específica y poderosa, capaz de alterar la expresión de miles de genes de una manera no reproducible a través de medicamentos sintéticos.

 Además, una vez que se reconoce que los ARN no codificadores exosómicos en las plantas, animales, hongos y bacterias en el mundo "exterior" que usamos como alimento son esenciales para mantener y regular la plantilla genética y epigenética propia de nuestra especie para el bienestar, ya no podemos destruir o alterar cruelmente la biosfera sin afectarnos a nosotros mismos y al destino general de nuestra especie.

 Hoy, con el cambio climático, la ingeniería genética y una amplia gama de tecnologías agrícolas industriales que cambian la calidad (y el componente informativo) de nuestros alimentos, ya no es suficiente examinar solo los aspectos materiales de estos cambios. La tecnología de irradiación de alimentos, la modificación genética, los pesticidas, la calidad del suelo, el procesamiento y una amplia gama de otros factores pueden alterar en gran medida el estado informativo y la calidad de un bien sin reflejarse en cambios evidentes en las cualidades más groseras como las dimensiones calóricas y materialmente definidas.

BIOPHOTONS: EL CUERPO HUMANO EMITE, SE COMUNICA Y SE HACE DE LA LUZ

 No solo somos los átomos y las moléculas que componen nuestros cuerpos, sino también seres de luz. Hace décadas, los investigadores describieron "una envoltura de radiación que rodea a los organismos vivos”. Más tarde se descubrió que los biofotones son emitidos por el cuerpo humano, pueden liberarse por intención mental y pueden modular procesos fundamentales dentro de la comunicación de célula a célula y el ADN.

 Considere que a partir de la luz, el aire, el agua, los minerales básicos dentro de la corteza terrestre, y la información de al menos tres mil millones de años contenida dentro del núcleo de una célula de cigoto diploide, se forma el cuerpo humano, y dentro de ese cuerpo un alma capaz de al menos tratar de comprender sus orígenes corporales y espirituales.

 Dada la locura de nuestra condición existencial y teniendo en cuenta que nuestra existencia terrenal está parcialmente formada por la luz solar y requiere el consumo continuo de luz solar condensada en forma de alimentos, puede que no suene tan descabellado que nuestro cuerpo emite luz

 De hecho, se supone que esta emisión fotónica es un indicador heurístico y global para la salud o la debilidad, ya que se ha encontrado que el BPE está asociado con una variedad de estados patológicos, que incluyen cáncer, esclerosis múltiple, hiperlipidemia y hemiparesia.

 Aunque la medicina energética ha sido relegada convencionalmente al ámbito del placebo, los investigadores afirman que "el comportamiento cuántico de los procesos de alta energía del cuerpo humano se ve alterado de alguna manera por las intervenciones basadas en energía"

Por lo tanto, los desarrollos recientes están comenzando a validar la visión de David Bohm, articulada hace décadas, de que la vida se compone de un perpetuo 'holomovimiento' o un mar de luz sin fin, por el cual la materia puede considerarse cristalizada.

EL OJO FÍSICO Y "MENTAL" EMITE  LUZ

 El ojo en sí, que está continuamente expuesto a fotones ambientales potentes que atraviesan varios tejidos oculares, emite emisiones de fotones ultra débiles inducidas por la luz espontánea y visible. Estas emisiones de luz también se han correlacionado con el metabolismo de la energía cerebral y el estrés oxidativo dentro del cerebro de los mamíferos .Y, sin embargo, las emisiones de biofotones no son necesariamente epifenoménicas.  

 Parece ser que los fotones liberados de los procesos químicos dentro del cerebro producen imágenes biofísicas durante las imágenes visuales, y un estudio reciente encontró que cuando los sujetos imaginaban activamente la luz en un ambiente muy oscuro, su intención producía aumentos significativos en las emisiones de fotones ultra débiles. Esto es consistente con una visión de que los biofotones no son solo subproductos metabólicos celulares, sino que es posible que la mente acceda a este gradiente de energía para crear imágenes biofísicas intrínsecas durante la percepción visual e imágenes.

NUESTRAS CÉLULAS Y ADN UTILIZAN BIOFOTONES PARA ALMACENAR Y COMUNICAR INFORMACIÓN

Se ha observado que las células de muchos organismos vivos usan biofotones, incluidas las bacterias, las plantas y las células renales y los granulocitos neutrófilos de las células animales, para comunicarse, lo que facilita la transferencia de energía e información que es de varios órdenes de magnitud más rápido que la difusión química.

 Técnicamente hablando, un biofotón es una partícula elemental o cuántica de luz de origen no térmico en el espectro visible y ultravioleta emitido por un sistema biológico. Dado el papel fundamental que juegan los biofotones en la fisiología celular, la enigmática declaración de Einstein hace un siglo de que preferiría pasar el resto de su vida contemplando el tema de la luz es particularmente astuta.

Debido a que el metabolismo del cuerpo cambia de manera circadiana, las emisiones de biofotones también varían a lo largo del eje del tiempo diurno. La investigación también ha trazado distintas ubicaciones anatómicas dentro del cuerpo donde las emisiones de biofotones son más fuertes y más débiles, dependiendo de la hora del día.  

APLICACIONES MÉDICAS DE EMISIONES DE BIOPHOTON

 Debido a que la emisión de biofotones puede reflejar el estado acumulativo fisiológico o patológico de los organismos vivos, la tecnología puede emplearse en la prevención de enfermedades y el monitoreo de los resultados de salud.

 Otra aplicación potencial de tecnologías que miden SPE es la detección del cáncer.

 Fundamentalmente, la reconcepción cambiante de paradigma de los seres humanos como cuerpos de luz puede allanar el camino para nuevas modalidades de detección y tratamiento de innumerables enfermedades, ya que, "La emisión de fotones ultra débiles es un fenómeno común y lleva información sobre sus procesos de generación, y es estrechamente relacionado con la fotosíntesis, catabolismo, reacciones de radicales libres, efectos de radiación, desintoxicación y efectos cancerígenos, proceso de envejecimiento y muerte .

 LA MEDITACIÓN Y LAS HIERBAS AFECTAN LA PRODUCCIÓN DE BIOPHOTON

 

Aquellos que meditan regularmente tienden a tener una emisión de fotones ultra débil más débil que se cree que es el resultado del menor nivel de reacciones de radicales libres que ocurren en sus cuerpos.  Se ha documentado que varios cambios fisiológicos y bioquímicos siguen la práctica a largo plazo de la meditación y se infiere que la meditación puede afectar la actividad de los radicales libres. Por lo tanto, los investigadores plantean la hipótesis de que los niveles más bajos de emisión fotónica de los meditadores trascendentales se correlacionan con niveles más bajos de estrés, y que la meditación puede alterar favorablemente el estado oxidativo del cuerpo.

 Curiosamente, una hierba llamada rhodiola, conocida por su uso en la reducción del estrés y el estrés oxidativo elevado asociado, se ha probado clínicamente para reducir el nivel de biofotones emitidos en humanos.

 EL CUERPO ELECTROMAGNÉTICO Y LA CONCIENCIA

 Los procesos biofotónicos están empezando a desmitificar fenómenos tan evasivos como la conciencia y el cuerpo electromagnético, el último de los cuales es diferente del cuerpo químico y se describe como un "sistema circulatorio de luz que opera en un nivel energético", obedeciendo a leyes fundamentalmente diferentes y comportándose de manera diferente. En otras palabras, la biofísica está reconociendo modos basados ​​en la luz de comunicación energética y transmisión de información en el cuerpo aparte del nervio físico, la sangre y sistemas linfáticos.

 Los investigadores sugieren que este sistema circulatorio de luz biofotónica, que está conectado a un conducto de corriente interna que atraviesa los meridianos corporales iluminados por la Medicina Tradicional China, es el mecanismo a través del cual funciona la acupuntura .Por ejemplo, después de los tratamientos de acupuntura, la asimetría izquierda-derecha se reduce drásticamente en sujetos con hemiparesia . También se ha observado que la intensidad de emisión es mayor desde los puntos de acupuntura y moxa, y la inserción de una aguja o una aguja de rayo láser en los puntos de acupuntura conduce a aumentos de Luz en los puntos de acupuntura no estimulados.

 Los conceptos del cuerpo electromagnético, que los investigadores especulan pueden ser un medio a través del cual se proyecta la conciencia, incorporan el conocimiento sobre la radiación mitogenética de los sistemas vivos. Los biofotones no solo promueven el crecimiento y la diferenciación celular, sino que también son necesarios para la comunicación de célula a célula . 

Este cuerpo de trabajo pionero también postula que el cuerpo opera más como una biocomputadora de energía que como una máquina mecanicista de estilo Descartes, y que los biofotones, la coherencia cuántica y la excitación electrónica comprenden la esencia de la vida Desde este punto de vista, el cuerpo funciona bajo termodinámica de no equilibrio, exhibe receptividad a los campos bioenergéticos y formas energéticas de conciencia "que se interpenetran  y se mezclan para formar la totalidad que llamamos ser humano" (Curtis y Hurtak)

Este nuevo mundo de investigación valiente, que reconoce el cuerpo humano como un biotransductor para los campos de energía y un cuerpo cuasi-ligero, que transduce señales internas y extrañas a nivel local y no local, puede allanar el camino para futuras aplicaciones terapéuticas de biofotones.

LA PIEL HUMANA PUEDE CAPTAR ENERGÍA E INFORMACIÓN DE LA LUZ SOLAR 

Quizás lo más extraordinario de todo es la posibilidad de que nuestra superficie corporal contenga células capaces de atrapar eficientemente la energía y la información de la radiación ultravioleta.

 El concepto de que el cuerpo es capaz de cosechar directamente la energía del Sol ha recibido un mayor interés en la última década.

 Aunque tradicionalmente se limita a los roles en la protección y señalización de la piel, se ha descubierto que los melanocitos contienen enzimas que actúan como proteínas transportadoras de compuestos lipofílicos como la hormona tiroidea y la bilirrubina, y que la melanina también cumple funciones endocrinas. Los roles fisiológicos de la melanina son complejos, ya que puede absorber cationes de metales pesados, eliminar los radicales libres, desempeñar un papel en la transferencia de carga. 

 Se sabe que la melanina puede transformar la energía de la luz ultravioleta en calor en un proceso conocido como "conversión interna ultrarrápida". Como resultado, más del 99.9% de la radiación UV absorbida puede transformarse a partir de genotóxicos potencialmente La luz ultravioleta (que daña el ADN) en calor inofensivo, por lo tanto, la melanina constituye simultáneamente una función de "bloqueo solar" y de conversión de energía.

LAS SALIDAS DE BIOPHOTON DEL CUERPO ESTÁN GOBERNADAS POR FUERZAS SOLARES Y LUNARES 

También hay una creciente comprensión de que el Sol y la Luna afectan las emisiones de biofotones a través de influencias gravitacionales. Recientemente, se descubrió que las emisiones de biofotones de las plántulas de trigo en Alemania y Brasil se sincronizaban transcontinentalmente de acuerdo con los ritmos asociados con la marea lunisolar. De hecho, se ha encontrado que la fuerza de marea lunisolar, a la que el Sol contribuye con el 30% y la Luna con el 60% de la aceleración gravitacional combinada, regula una serie de características del crecimiento de las plantas en la Tierra.

 EL AGUA COMO UNA FUENTE DE COMBUSTIBLE CELULAR ALTERNATIVA

 Además de la melanina, otro conducto a través del cual los seres humanos explotan la energía de la luz puede ser el agua. Aunque la mayor parte de la superficie de nuestro planeta y el interior de nuestro cuerpo están compuestos de agua, la respuesta orquestada de las moléculas de agua a la luz y la organización coordinada de las moléculas de agua, hasta hace poco, sigue siendo un misterio. En fuerte divergencia con la visión anticuada que considera que el agua es el portador de fondo de estas otras moléculas, se ha encontrado que el agua estructurada envuelve cada macromolécula y es la quintaesencia de cada proceso celular.

Se puede decir  que los seres humanos utilizan un proceso similar a la fotosíntesis, en el sentido de que usamos la energía de la luz para crear trabajo a través del vehículo del agua. 

En lugar de simplemente envolver y bañar las figuras moleculares más integrales en la sinfonía bioquímica, el agua constituye un jugador central en la orquesta y representa una fuente de información. Por lo tanto, investigar las aplicaciones clínicas del agua estructurada puede generar dividendos futuros para mejorar la salud.

LA INTENCIÓN ES UNA FUERZA VIVA DE LA FISIOLOGÍA

Incluso la intención humana misma, el llamado fantasma en la máquina, puede tener una base empírica en biofotones. Max Planck, el físico teórico alemán que recibió el Premio Nobel por su descubrimiento de los cuantos de energía, se hizo eco de esta noción y concibió la materia como un derivado de la conciencia.

 Bonilla (2008) analiza cómo la emisión de biofotones es el vehículo a través del cual la intención, o un tren de pensamientos dirigido a engendrar ciertos cursos de acción, provoca sus efectos. En lugar de servir como simples epifenómenos, "la intención directa se manifiesta como una energía eléctrica y magnética que produce un flujo ordenado de fotones" . Por lo tanto, la emisión dirigida de corrientes de fotones, que se almacenan en el material genético y se pueden alterar en estados de mala salud, puede enviar mensajes de una parte del cuerpo a otra y al entorno extraño.

Por lo tanto, los fenómenos abstractos y esotéricos como la hipnosis, la percepción extrasensorial, los estigmas, el efecto placebo, la eficacia de la oración y los casos de remisión espontánea o curación remota pueden conceptualizarse en términos del poder de las creencias y la intención, mediadas por partículas de luz fotónica.


 EL CUERPO BIOELECTROMAGNÉTICO

 La noción de lo que significa ser humano, y la naturaleza de nuestro cuerpo, también está siendo redefinida por la investigación que explora las interacciones bioelectromagnéticas entre los individuos. El cuerpo humano no solo irradia luz en forma de emisiones biofotónicas ultra débiles, sino que también emite campos electromagnéticos, ya que las ondas electromagnéticas se generan cuando se mueven las cargas eléctricas. Nuestros cuerpos, por lo tanto, no solo pueden ser percibidos como entidades de luz, sino también como seres de electricidad.

 Los sistemas corporales operan como un sistema globalmente coherente en lugar de mostrar un comportamiento discordante y errático. Esta coherencia integrada, mediante la cual los sistemas corporales funcionan de manera autónoma y colaboran de manera interdependiente con el todo, es responsable de definir las cualidades de los sistemas vivos, incluida la exquisita sensibilidad a las señales, la transferencia eficiente de energía y la coordinación de actividades de gran alcance. Esta coherencia del cuerpo tiene implicaciones para la naturaleza energética de las interacciones sociales, el papel de la emocionalidad positiva en la salud y la interacción entre las personas y el campo electromagnético en el que La tierra está enredada.

Las emociones positivas están asociadas con mayores grados de coherencia, definidos como interacciones más estables y armoniosas en la actividad rítmica de los sistemas oscilatorios del cuerpo. Por ejemplo, cuando un individuo emplea técnicas que le hacen exudar emociones positivas para producir sentimientos de gratitud, la sincronización entre las ondas alfa de sus cerebros y su ciclo cardíaco aumenta significativamente. Además de la sincronización entre las ramas parasimpática y simpática del sistema nervioso autónomo, que también ocurre con coherencia fisiológica, puede producirse un arrastre entre los ritmos cardíaco, respiratorio, digestivo, neurológico y craneosacro, así como otros osciladores biológicos que incluyen fluctuaciones en la presión sanguínea y la conductancia eléctrica medida en la piel. Estas nociones pueden conciliarse con la idea de que los organismos son sistemas de osciladores resonantes  similares a los instrumentos musicales.

 Una constelación de evidencia también está evolucionando para demostrar que la comunicación grupal, la unidad social y las intenciones grupales colectivas pueden explicarse por un campo bioenergético invisible que conecta e informa el comportamiento de los miembros en grupos altamente coherentes.

 Este mecanismo puede funcionar a través del campo electromagnético irradiado por el corazón de una persona, que codifica los espectros de frecuencia que comunican información sobre el estado emocional de un individuo en el medio social. La investigación en neurocardiología está confirmando que el corazón, que ha sido concebido metafóricamente como el asiento de la experiencia emocional, se comporta como un órgano sensorial, transmite señales aferentes a los centros cognitivos superiores que son críticos para la integración y el procesamiento de los estímulos emocionales, y es capaz de ejecutar decisiones independientes de la corteza cerebral. El corazón, que produce un campo electromagnético 5000 veces más fuerte que el del cerebro, se comunica con el cerebro a través de vías humorales mediadas por el sistema inmune y vías neurológicas.

 La comunicación bioelectromagnética entre personas y animales también se ha confirmado mediante experimentos que demuestran que un niño que irradia conscientemente sentimientos de amor por su perro provocó cambios sincrónicos en los ritmos cardíacos tanto del niño como de su mascota, a pesar de la falta de contacto físico o interacción. La resonancia entre las ondas cerebrales de una madre y los latidos del corazón de su bebé, en ausencia de contacto físico, también se detectó, cuando la madre gastó activamente energía mental enfocándose en el bebé. Además de la dinámica de grupo, los procesos bioenergéticos pueden explicar la repulsión o atracción entre las personas, así como fenómenos relacionados como la empatía y la mayor eficacia de un médico o terapeuta empático durante un encuentro terapéutico.

 

CAMPOS BIOLÓGICOS Y MEDICINA ENERGÉTICA

Los biocampos pueden explicar de manera similar el éxito de la medicina energética, que ha sido reconocida por las tradiciones orientales pero rechazada por el paradigma biomédico convencional.

 Las modalidades de curación energética, que pueden invocar coherencia fisiológica, son igualmente prometedoras para la demencia, las enfermedades cardíacas y la artritis, y son tan potentes a nivel molecular que incluso pueden provocar cambios en la estructura del agua y la conformación del ADN. Paul Rosch (2014) cataloga cómo una mayor coherencia dentro y entre los sistemas bioelectromagnéticos del cuerpo, que también se puede invocar con sentimientos de apreciación, se asocia con mejores perfiles hormonales, inmunidad humoral, rendimiento cognitivo, salud psicológica y mejoras en los estados de enfermedad. como asma, diabetes, insuficiencia cardíaca congestiva, VIH / SIDA e hipertensión.

 

LA “ENERGÍA VITAL” Y LA SALUD HOLÍSTICA

Debido a nuestro enredo dentro del gran macrocosmos del sistema solar, las fuerzas cósmicas, gravitacionales, diurnas y geomagnéticas arrastran los ritmos biológicos humanos de modo que las variaciones energéticas que emanan de estos campos tienen profundas implicaciones para la salud humana y los comportamientos globales. Estas fuerzas influyen en los biocampos humanos con sus efectos sobre la emisión de biofotones. Por ejemplo, las tormentas magnéticamente intensas están correlacionadas con un aumento en los ingresos hospitalarios psiquiátricos, y los campos electromagnéticos de baja frecuencia son capaces de suprimir la secreción de melatonina. Además, los cambios en la luz cíclica diaria pueden influir en la síntesis de la glándula pineal de neuropéptidos psicoactivos como la dopamina y la serotonina. Así, la luz solar, lunar, y las fuerzas gravitacionales pueden provocar aberraciones fisiológicas asociadas con estados patológicos. Esto subraya la creencia profundamente arraigada, enfatizada por muchos sistemas médicos tradicionales, de que la armonía con las fuerzas cósmicas, planetarias y ambientales es esencial para la salud.

En el futuro, estos conceptos pueden no solo proporcionar una base de evidencia firme para muchas de las artes de sanación energética, fenómenos psíquicos y sociales intangibles y enfoques terapéuticos de alimentos como medicina, sino que también pueden aprovecharse para mejorar la salud humana en una miríada de otras formas.

 La verdad es que hemos estado inmersos en supuestos  de una inclinación mecanicista y reduccionista que ya no describe con precisión el cuerpo humano y Lo que lo sostiene.  

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Sayer Ji es fundador de  Greenmedinfo.com , revisor de la  Revista Internacional de Nutrición Humana y Medicina Funcional , cofundador y CEO de Systome Biomed , vicepresidente de la Junta de la  Federación Nacional de Salud , miembro del Comité Directivo de Global Non- Fundación OGM 

 

https://www.greenmedinfo.com/blog/revisioning-cellular-bioenergetics-food-information-and-light-driven-body

sábado, 9 de noviembre de 2019

El romance entre el azafrán y la humanidad: tan antiguo como el tiempo mismo - Sayer Ji

Traducido con Amor desde… https://www.greenmedinfo.com

 

Existe una historia de amor tan antigua entre el azafrán y nuestra especie, que esta planta ya no puede reproducirse sin ayuda humana. No es de extrañar que haya sido exquisitamente diseñado para devolverle el favor levantando nuestros espíritus, incluso aumentando nuestro propio deseo de hacer el amor...

"Las flores siempre hacen que las personas sean mejores, más felices y más útiles; son luz del sol, comida y medicina para el alma". ~ Luther Burbank

Una pista seductora de cuán antigua es la historia de amor entre nuestra especie y el azafrán es que la planta conocida en latín como Crocos sativus no puede reproducirse sin ayuda humana. Estéril, incapaz de producir semillas viables, su órgano similar a un bulbo, que almacena almidón (agrupado en lo que se conoce como cormos), debe ser cuidadosamente desenterrado, dividido en bulbos individuales y replantados a mano. 

Como comenté en un artículo anterior sobre esta flor verdaderamente mágica:

"Las representaciones de 50.000 años de antigüedad de lugares prehistóricos en el noroeste de Irán contenían pigmentos a base de azafrán, lo que indica que la relación humana con el azafrán es tan antigua como el tiempo".

¿Qué habría inspirado esta relación? ¿Qué habría obligado a los antiguos agricultores y herbolarios a perpetuar, sin interrupción, el ciclo de vida de esta planta durante miles de generaciones? ¿Es este un ejemplo de interdependencia coevolutiva? 

Aún hoy, hace falta un esfuerzo hercúleo para producir suficiente azafrán para satisfacer la demanda global, que apenas se cumple. Ciento cincuenta flores cosechadas a mano aún producen solo 1,000 mg (0.035 oz) de hilos de azafrán secos y cuestan aproximadamente $ 1,000 dólares por libra en el mercado global; no hay duda de que nuestra motivación para involucrar al azafrán como aliado primario de plantas es tan poderosa hoy como lo fue hace mil años.

Debe haber más en el deseo humano de producir y adquirir azafrán que su papel culinario solo como condimento. Tal vez el azafrán posee poderosas propiedades medicinales y psicoactivas, capaces de aliviar el sufrimiento humano y / o iluminar la condición humana, que recién ahora estamos empezando a redescubrir a través de la óptica de la investigación científica moderna.

Azafrán: abundantes pruebas para apreciar su papel como botánico de medicamentos

De hecho, nuestro proyecto de indización de investigación en curso revela que el azafrán tiene más de 100 aplicaciones terapéuticas en medicina , que previenen y / o tratan afecciones como la disfunción eréctil, la degeneración macular, la enfermedad de Alzheimer e incluso la depresión diagnosticada clínicamente.

Cabe destacar que muchas de las condiciones que el azafrán parece mejorar son las psiquiátricas, es decir, aborda los desequilibrios en la psique humana o el alma.

"Las flores... son una afirmación orgullosa de que un rayo de belleza supera a todas las utilidades del mundo". ~ Ralph Waldo Emerson

Las flores encarnan algo realmente maravilloso sobre el diseño del universo. Son lo que yo llamaría un ejemplo de la superfluidad intrínseca del universo (definición: "una cantidad o cantidad innecesaria o excesivamente grande de algo"), que incorpora un exceso aparentemente innecesario de belleza. Las flores nos recuerdan que el tejido de la realidad está compuesto de algo más que simples átomos. Que hay una poesía, abundancia e inspiración estética incorporada en la estructura de las cosas, siempre que tengamos los ojos y el sentido para percibirlo. 

El azafrán, creo, es un ejemplo perfecto del "exceso benevolente", así como de la inteligencia y la compasión, incorporadas en las relaciones entre diversas especies en este planeta. Cuando se llega a apreciar el orden divino de las cosas inscritas dentro de la red de la vida, y la forma en que las especies han pasado cientos de millones de años dependiendo, apreciándose y apoyándose unas a otras, claramente las propiedades únicas del azafrán para mejorar las propiedades físicas y psico-espirituales en los humanos no debería ser tan sorprendente. 

Por qué necesitamos flores

Un estudio humano realizado en 2005 en la Universidad de Rutgers en Nueva Jersey (donde fui a la universidad), titulado " Un enfoque ambiental a las emociones positivas: la Flor ", reveló que todos los sujetos del estudio respondieron positivamente en comportamiento y emoción al recibir flores. Según lo resumido por HortiDaily , el estudio de 10 semanas reveló: 

  • Las flores tienen un impacto inmediato en la felicidad. Todos los participantes del estudio expresaron sonrisas "verdaderas" o "emocionadas" al recibir flores, demostrando un extraordinario placer y gratitud. Esta reacción fue universal, ocurriendo en todos los grupos de edad.
  • Las flores tienen un efecto positivo a largo plazo en los estados de ánimo. Específicamente, los participantes del estudio informaron sentirse menos deprimidos, ansiosos y agitados después de recibir flores, y demostraron un mayor sentido de disfrute y satisfacción con la vida. 

El papel en sí proporciona una interesante explicación coevolutiva de por qué las flores tienen un efecto tan poderoso para mejorar el estado de ánimo: 

"Nuestra hipótesis es que las flores cultivadas encajan en un nicho emocional: sus propiedades sensoriales provocan emociones positivas humanas. Las plantas con flores son gratificantes para los humanos y, a cambio, las flores cultivadas reciben la propagación que solo los humanos pueden proporcionar. La demostración de tal fenómeno llena varios vacíos en la literatura. Apoya el significado básico de la emoción para la supervivencia. Como corolario, apoya la función adaptativa de la emoción positiva y negativa. Finalmente, abre un área de investigación sobre las relaciones psicológicas entre los humanos y otras especies a través de sus Propiedades sensoriales que han sido relativamente descuidadas”. 

El artículo también dibuja un interesante paralelismo entre la coevolución flor-humano y flor-perro: 

"Tenemos la hipótesis de que a medida que las flores se trasladaron al nuevo nicho creado por la agricultura, hubo un aumento en la variación y se permitió que las flores más agradables y atractivas permanecieran. En algún momento, los humanos podrían haber pasado de simplemente tolerar estas especies de malezas a guardar y sembrar activamente las semillas. No escapa a nuestra atención que el escenario  que se presenta para la evolución entre los humanos y las flores es muy parecido al que se presenta para la evolución de la relación entre humanos  perros.  Las flores pueden ser el equivalente vegetal de los animales de compañía. “

La evidencia para el azafrán como una alternativa a la droga antidepresiva

Entonces, ¿cuál es la evidencia para apoyar la idea de que las flores, y el azafrán, elevan el espíritu humano, contribuyendo a la felicidad y el bienestar?

Existe un cuerpo bastante extenso de literatura clínica humana sobre su papel en el tratamiento de la depresión, incluido este metanálisis de la literatura que concluyó: " Los hallazgos de ensayos clínicos realizados hasta la fecha indican que la suplementación con azafrán puede mejorar los síntomas de la depresión en adultos con TDM [Trastorno depresivo mayor]” 

Además, un estudio sobre Life Extension revela que el azafrán es al menos tan efectivo como el fármaco farmacéutico prozac para el tratamiento de la depresión de leve a moderada: 

¿Cómo puede una flor puede hacer esto? 

Creo que el poder del azafrán para elevar el espíritu humano puede demostrar el diseño inteligente entretejido en la relación coevolutiva entre ciertas especies interdependientes. Después de todo, los mamíferos y las angiospermas (las plantas con flores) que comprenden aproximadamente 250,000 especies e incluyen a la mayoría de las plantas que proveen al mundo moderno en su dieta, coevolucionaron durante al menos 200 millones de años juntos, llegando a convertirse en formas de vida dominantes en este planeta. En otras palabras, estamos diseñados para necesitarnos los unos a los otros y, en ausencia de los demás, algo desaparece: una parte de nosotros mismos, nuestra psique, sin la cual no podemos estar completos y saludables.

Sin importar la explicación mecánica exacta operativa entre el azafrán y la fisiología humana, ahora tenemos la óptica de la investigación experimental y clínica moderna para confirmar que los medicamentos de plantas antiguas como el azafrán son efectivos para aliviar el sufrimiento. Teniendo en cuenta que el azafrán es una hierba culinaria, se usa de manera segura en todo el mundo y se puede usar como especia en la cocina diaria, sería mejor incorporarla no mucho después de que la depresión se haya establecido como trastorno diagnosticado, sino antes como preventivo para disfrutar y apreciar en comidas cuidadosamente preparadas y compartidas. 

Sayer Ji es fundador de  Greenmedinfo.com , revisor de la  Revista Internacional de Nutrición Humana y Medicina Funcional , cofundador y CEO de Systome Biomed , vicepresidente de la Junta de la  Federación Nacional de Salud , miembro del Comité Directivo de Global Non- Fundación OGM . 

https://www.greenmedinfo.com/blog/ancient-flower-heals-human-soul