El culto a la programación humana y cómo liberarse de ella - Scott Kiloby

Traducido con Amor desde...https://www.kiloby.com

 

 

A mi amigo y compañero facilitador Dan McLintock se le ocurrió el término "culto a la programación humana" para describir el proceso de ser expulsado del útero materno, forzado a la experiencia energética de ser una persona separada y obligado a aprender cómo sobrevivir física, emocional y psicológicamente.

Y luego, además de eso. . . como si eso no fuera suficiente para traumatizar a un ser,  los padres y otras personas nos programan de una infinidad de formas durante el desarrollo de la infancia temprana y tardía.

Nos convertimos en miembros de un culto que llamamos "vida humana".

Realmente no se puede culpar a los padres porque fueron programados por sus padres y la sociedad (es en su mayoría inconsciente). Esta programación se convierte en nuestro sistema operativo. Curiosamente, no lo vemos. La programación comienza a una edad tan temprana que aún no tenemos la capacidad de cuestionarla. Entonces, en cambio, la aprendemos y la tratamos como un evangelio. Tal vez, años más tarde, podamos cuestionarlo durante un momento introspectivo, mientras tenemos alguna experiencia espiritual. Pero si no, nos mantenemos ciegos, por lo general completamente ciegos, de lo esclavizados que estamos a los sistemas de creencias que otros nos han impuesto. Ni siquiera tuvimos una opción en muchos casos.

La programación conduce al sufrimiento

La programación NO es quién o qué somos. Es lo que nuestros cerebros aprendieron como una forma de sobrevivir viviendo con padres inconscientes en un mundo inconsciente. Es por eso que nuestro mundo está tan jodido en este momento.

Todavía no hemos reconocido colectivamente que somos humanos programados que sufren y que estamos programando a otros humanos para que sufran porque toda la programación conduce al sufrimiento.

Y si eso no es lo suficientemente loco, las personas que están programadas de una manera pelean constantemente con las personas programadas de otras maneras: cristianos v. Musulmanes, republicanos v. Demócratas, homosexuales v. Heterosexuales, etc. Estamos girando nuestras ruedas colectivas como en una carrera.

Estamos programando historias de deficiencia

Cuando digo programación aquí, no me refiero a programación funcional como cómo operar una computadora o educarme en campos útiles de disciplina.

No, estoy hablando de programación que pertenece al yo: sus deseos, su búsqueda constante de significado o aprobación y su soledad, trauma y vergüenza. Estoy hablando de las historias de deficiencias que creemos como "No soy lo suficientemente bueno", "No soy amable", "Soy una víctima", "Soy impotente", etc.

Cada vez que le decimos a otra persona que estamos decepcionados de ella de alguna manera, o que no han cumplido con nuestros estándares, este simple acto por sí solo puede moldear a ese niño negativamente para siempre, enviándolo a la edad adulta persiguiendo aprobación como un drogadicto persiguiendo una aguja de heroína.

 Cada palabra y acción que hacemos con respecto a nuestros hijos les forma de alguna manera.

Esto no significa mimar o mentir a los niños. Significa que comencemos a decirles la verdad, emocional y psicológicamente.

Por ejemplo, hasta el 7º grado, no podía dormir solo en mi propia cama. Estaba muy asustado Mi madre me decía que no había nada que temer. Ella me mentía. Había algo a lo que temer: la sensación de miedo en sí misma me asustaba. También me decían que los niños no lloran. Eso fue una mentira. Los niños lloran y está bien que los niños lloren. Todo esto es parte del culto a la programación humana.

Somos criados para comportarnos de cierta manera, para evitar ser demasiado honestos, abiertos o vulnerables, para evitar ser humanos y sentir lo que sienten los humanos.

En lugar de entrar y preguntar y disolver esta programación negativa contenida en muchas personas, literalmente estamos dando a luz todos los días a más niños en la Tierra que están cargando inconscientemente los sistemas de creencias, identidades y traumas de sus padres. Estamos plantando las semillas de futuros conflictos aquí en el planeta.

Una audiencia cautiva

Cuando un niño es criado, muchos de los traumas, historias y creencias de los padres quedan impresos en el niño. No me refiero solo al padre que viola la privacidad y la confianza de su hija al abusar sexualmente de ella. Sí, por supuesto, esa es la programación que conduce a un sufrimiento intenso. Pero estoy hablando de una gama mucho más amplia de formas en que enseñamos a los niños a sufrir y, por lo tanto, nos unimos al culto de la programación humana.

Una vez que nacemos, somos una audiencia cautiva para nuestros padres. Ellos están a cargo. Asumimos o reaccionamos ante sus ansiedades, vergüenzas e ira. Construimos nuestras identidades deficientes como armas y escudos contra el dolor que aún no han resuelto dentro de sí mismos.

En cambio, sin saber cómo lidiar con ese dolor, nos lo traspasan (y en algunos casos lo fuerzan) a nosotros, los niños. A merced de nuestros padres, no sabemos de otra manera. Nos dan forma, nos guste o no. Y sucede generación tras generación tras generación.

Muchos de nosotros estamos obligados a someternos a la autoridad de nuestros padres. Puede parecer un camino más fácil que pelear, ya que los padres tienen todo el poder. Asumimos el papel sumiso, tratando de convertirnos en lo que creemos que nuestros padres quieren que seamos en lugar de lo que realmente somos. Subvertimos nuestros pensamientos, sentimientos, deseos y necesidades reales. Experimentamos historias de deficiencia cuando no cumplimos con las expectativas poco realistas de nuestros padres para nosotros. Por ejemplo, una adolescente podría ser la mejor jugadora de baloncesto del equipo, pero aun así podría golpearse a sí misma todas las noches mientras escucha la voz de su padre que dice "¡Puedes hacerlo mejor que eso!".

Sumisión y Represión

Cuando se enfrenta a un padre enojado, el niño aprende a rebelarse o someterse, ponerse en la fila o correr. Al someterse, el niño se despoja de sí mismo. Al rebelarse, solo empuja contra la autoridad, lo que rara vez conduce a algún progreso. Entonces los niños aprenden, más que nada, a someterse. Y la sumisión es represión. Un niño debe reprimir sus pensamientos, emociones y sensaciones reales para someterse a la autoridad de sus padres. La represión puede conducir a la enfermedad. Reprimí la ira durante años y fue una experiencia muy poco saludable para mí. Además, la represión puede dificultar la vida de un niño una vez que se convierte en adulto. La represión puede convertirse en una forma de causarse dolor a sí mismo, lo que lleva a autolesiones, formas extremas de autocontrol, actuar de manera adictiva, depresión, por nombrar algunos.

La ira no es un problema. El problema es la ira expresada de una manera que no proviene de la claridad, sino solo del puro dolor y miedo.

La vergüenza es otra emoción comúnmente reprimida y, como la ira, la represión de la vergüenza puede enfermarnos. He trabajado con muchos hombres con adicciones al sexo que experimentan vergüenza como afrodisíacos. Entonces, cuando comenzamos a disolver la vergüenza a través de sesiones de investigación, comienzan a perder interés en las formas de sexo que fueron impulsadas por la vergüenza. Es por eso que la desprogramación de nuestras opiniones sociales sobre el sexo es tan importante. La vergüenza que nos atribuimos el uno al otro en realidad actúa como un impulsor para volver a actuar sexualmente, porque la vergüenza es una emoción poderosa que anhela automedicarse y que genera fantasías.

Presión de grupo de personas muertas

No se trata solo de cosas emocionales que cargamos de la sociedad, padres y amigos. Los niños a menudo se ven obligados a roles de orientación de género y sexualidad sin que se les pregunte si el papel se siente "correcto". Nos obligan a alimentar todos los escombros políticos y religiosos de nuestros padres y la sociedad en general.

Desde una edad temprana, al menos en la mayor parte de los Estados Unidos, estamos programados para creer que los niños actúan así y las niñas actúan así. Se nos enseña que el enojo es malo, así que no lo demuestres. La tristeza es débil, así que guárdala para ti. Nos enseñan que no hay nada de qué temer o de lo que avergonzarnos a pesar de que sentimos esas emociones. Nos están mintiendo y engañando desde una edad temprana. La mentira es que las emociones son malas. Eso es una mentira. Las emociones son solo emociones.

Nos engañan al pensar que la programación descargada en nosotros es realmente la verdad. No lo es. Es una versión de la verdad. Es un montón de mentiras basadas en el miedo que la mayoría de los humanos aún no han cuestionado.

No solo tu mente no es tu amiga, sino que te está proporcionando información completamente falsa de forma continua.

De alimentar el ciclo a romperlo

Debido a que inconscientemente estamos cargando nuestros traumas en nuestros hijos, estamos cultivando más "adictos" porque los padres aún no son lo suficientemente conscientes como para enseñarles a estos niños cómo lidiar con el dolor que les estamos causando. Esto enseña a las personas / niños a encontrar formas de medicar ese dolor.

Si no nos salimos de nuestra propia programación, significa que estamos enseñando a nuestros hijos a vivir con dolor, medicar ese dolor y actuar a partir de ese dolor tal como lo hacemos nosotros. Les enseñamos a poner su dolor en los demás en lugar de procesarlo por su cuenta. Del dolor surge una acción que es dañina, violenta, adictiva, destructiva, a veces incluso homicida o terrorista. Por lo tanto, estamos enseñando a nuestros hijos a simplemente repetir el pasado y todos sus errores.

A menos que comencemos a comprender el delicado paisaje del cerebro y el sistema nervioso y cómo actúa como una esponja que absorbe el dolor, el futuro de la vida en la Tierra comienza a verse bastante sombrío. Más trauma. Más dolor. Más adicción. Más inconsciencia. Todo esto puede conducir fácilmente a un punto de ebullición donde todo nuestro sistema se descompone. Cuando las personas no funcionan bien, las sociedades dejan de funcionar bien. Uno podría argumentar que ya estamos al borde de la catástrofe mundial en este momento, a medida que las viejas estructuras mueren y las nuevas se hacen cargo. Quizás las nuevas ideas pueden salvarnos.

La nueva idea aquí (diseñada para derribar estructuras antiguas) es la invitación a todos a sanar el dolor en lugar de cargarlo sobre los demás.

 

Scott Kiloby

Scott Kiloby es autor, conferenciante y maestro "no-dual" del Sur de Texas (EE.UU.). Después de veinte años de adicción a las drogas y el alcohol, Scott comenzó a desarrollar un método de recuperación de la adicción revolucionario llamado "Natural Rest for Addiction". Su libro, Natural Rest: Finding Recovery Through Presence salió a la luz a principios de 2011.

Además Scott es el autor de los siguientes libros:

— Living Realization: Your Present Experience As It Is

— The Unfindable Inquiry ("Living Relationship" hasta 2014)

— Reflections of the One Life: Daily Pointers to Enlightenment

— Doorway to Total Liberation: Conversations with What Is

— Love’s Quiet Revolution: The End of the Spiritual Search

El mensaje de Scott es simple: Descansa. Indaga. Disfruta de la Vida.

 

https://www.kiloby.com/post/the-cult-of-human-programming-and-how-to-break-free-of-it

Aprender a manejar el estrés: es hora de hacer algunos cambios - Jill Downs

Traducido desde… https://innerself.com

 

Una cierta cantidad de estrés está presente en la vida de todos. Todos estamos aquí para crecer, y debido a que todos estamos creciendo, experimentaremos estrés. Todos tenemos desafíos. Los desafíos serán diferentes dependiendo de quién y dónde nos encontramos en nuestro camino.

A menudo, las personas parecen experimentar algunos de los mismos tipos de estrés. Por ejemplo, debido a que todos tenemos cuerpos físicos, todos estamos sujetos a varias condiciones, tanto positivas como negativas, a las cuales el vehículo físico es propenso. Todos tenemos ciertas necesidades, deseos, comodidades y quejas. Todos somos responsables de nuestros cuerpos y entendemos que depende de nosotros cuidarnos porque nadie más lo hará por nosotros. En consecuencia, tenemos que aprender a comer bien, hacer ejercicio y descansar lo suficiente y dormir lo suficiente. A medida que nos ocupamos de nuestras necesidades básicas, descubrimos que nos sentimos bien físicamente.

Sin embargo, si no cuidamos el cuerpo físico en una de estas áreas, no nos sentimos tan bien como nos gustaría. Si deseamos hacer algo al respecto, nos proponemos descubrir qué está mal. ¿Estamos sufriendo de una sensibilidad a los alimentos o alergia? A menudo, estos pacientes pueden pasar toda su vida sin saber que su malestar o su mala salud pueden deberse a esta condición relativamente simple. Nuevamente, tal vez estamos cansados ​​todo el tiempo y descubrimos que hay una causa física detrás de nuestra queja.

Nuestras actitudes causan nuestros problemas físicos

A través del estudio de la curación, se ha descubierto que la mente es responsable de los problemas que encontramos en nuestros cuerpos. Son nuestras actitudes las que causan nuestros problemas físicos. Además, ahora entendemos que, aunque la mente puede ser la causa, todavía tenemos que corregir tanto lo físico como lo mental y lo espiritual. Por lo tanto, para mantenernos sanos y saludables, debemos esforzarnos mental, emocional y espiritualmente.

El trabajo que se requiere para mantenerse saludable en todos estos niveles crea estrés, ya sea que estemos conscientes de ello o no. Si un área se desequilibra, tenemos que compensar en otra área, por lo que continuamente intentamos mantener la armonía entre los cuerpos físico, emocional, mental y espiritual. No es de extrañar que a veces podamos sentirnos cansados. Mantener este complejo mecanismo en orden no es fácil y nos exige mucho. Por lo tanto, hay presiones internas que nos mantienen ocupados. Creamos nuestras propias tensiones internas causadas por nuestras creencias, actitudes, emociones y reacciones hacia nosotros mismos y el mundo que nos rodea.

En otras palabras, debido a la forma en que elegimos percibir la vida, decidimos si agregaremos estrés a nuestras vidas o, en su lugar, intentaremos mantener el estrés en un nivel bajo. Si mantenemos una actitud armoniosa y una perspectiva positiva, eliminamos mucho estrés que ocurriría si fuéramos negativos y resistiéramos el flujo de la vida. Mantenerse tranquilo y sereno al aceptarnos a nosotros mismos y a la vida tal como es no es fácil. Además, saber cuándo es el momento de hacer los cambios apropiados y tomar medidas también es difícil. No muchos de nosotros somos capaces de hacer esto fácilmente.

Por lo tanto, agregamos estrés a nuestras vidas porque estamos aprendiendo. Cuanto más estamos dispuestos a aprender, más estresante puede ser nuestra vida. Pero hay un lado más positivo en esto. Cuanto más estamos dispuestos a aceptar la ayuda que tenemos disponible, más ayuda recibimos y más tranquilos nos volvemos. Entonces podemos asumir grandes desafíos que nunca soñamos que éramos capaces simplemente porque aprendimos a confiar en la ayuda Divina, que viene al instante, sin falta y con amor.

Imaginemos que mientras dormimos por la noche tomamos ciertas decisiones sobre el día que nos espera. Quizás establezcamos una situación que puede ser un poco desafiante para nosotros, solo para ver cómo la manejaremos. A medida que se nos presente la condición, ya sea una confrontación necesaria con nuestro jefe o compañero de trabajo, o si se trata de la pérdida de nuestra mascota, imaginemos que una parte de nosotros ya sabe que estas cosas van a ocurrir. Por lo tanto, cuando el evento realmente sucede, podemos decirnos a nosotros mismos: "Bueno, aquí está. Debo haber planeado esto; ahora, ¿cómo voy a manejarlo? ¿Voy a pasar esta pequeña prueba para la que me preparé o me sentiré una víctima y culparé a otros o a Dios por ponerme en esta posición? "

La vida puede sentirse como una obra de teatro si lo permitimos

A veces la vida puede parecer una obra de teatro si lo permitimos. Es como si hubiéramos ensayado nuestros roles y, de repente, se nos haya llamado a interpretarlos como lo habíamos planeado. Si otros desempeñan sus roles tanto como nosotros desempeñamos el nuestro, el escenario funciona de manera muy armoniosa. Las situaciones que parecen más difíciles se pueden resolver a medida que las personas están en sintonía con la obra y su parte en ella.

¿Podría ser esta la razón por la que a menudo nos sorprendemos cuando el comportamiento de alguien cambia tan positivamente para adaptarse a la situación? De repente, papá nos permite tener el auto cuando en nuestros sueños más salvajes nunca esperábamos que sucediera. Quizás esta vez queremos probar nuestro sentido de responsabilidad con el automóvil a altas horas de la noche. Intuitivamente, papá sabe que es el momento, y todo sale según lo planeado. Es posible que el padre no sepa conscientemente por qué permitió que el hijo tuviera el automóvil. Probablemente pensó que estaba "de buen humor". Sin embargo, en realidad está desempeñando su papel en la obra para ayudar a desarrollar la responsabilidad de su hijo. Y, lo más interesante, sabía que era el momento apropiado cuando quizás no había otra indicación de que su hijo estuviera preparado para esta experiencia. El solo lo sabía.

Estamos continuamente probándonos a nosotros mismos como las fuentes espirituales que nos guían y nos dirigen para que podamos avanzar, no solo espiritualmente, sino también materialmente. La vida material, que abarca nuestro trabajo, familia, asuntos financieros y otras preocupaciones de una naturaleza más física, es tan importante como la espiritual. Necesitamos equilibrar ambos aspectos de la vida. No puede haber avance espiritual sin que las condiciones materiales mejoren también.

Aprendiendo a manejar el estrés

Superar nuestros desafíos materiales ayuda a allanar el camino para nuestro avance espiritual, pero mantener un equilibrio entre los dos puede crearnos mucho estrés. Además, la forma en que manejamos ese estrés indica lo que necesitamos mejorar para que nuestras vidas se vuelvan más placenteras y serenas.

Hay muchas respuestas para el estrés. Algunos métodos para manejar el estrés son saludables y otros no son saludables. Los métodos poco saludables nos dejan potencialmente peor de lo que estábamos antes de la condición estresante. Fumar y beber en exceso son dos formas comunes en que las personas manejan el estrés. Comer en exceso y gastar dinero de manera irresponsable son otras formas en que manejamos los sentimientos incómodos que causa el estrés. Dormir mucho o mirar televisión constantemente son otros métodos que las personas usan para "calmarse". La lista puede seguir y seguir. Ninguna de estas formas nos ayuda a largo plazo. Solo se suman a nuestros problemas, porque nos afectan negativamente en otras áreas y no permiten que se desarrolle todo nuestro potencial.

Sin embargo, con respecto a estas áreas, debemos ser gentiles y pacientes con nosotros mismos y una vez más confiar en nuestro proceso. Intentar forzar estos llamados hábitos negativos fuera de nuestras vidas solo los atrae más hacia nosotros.

Hay, por otro lado, otros métodos más saludables para manejar el estrés. Estos medios pueden involucrar o al menos comenzar con la mente, el cuerpo o el espíritu. Podemos elegir hacer ejercicio para aliviar el estrés. Cualquier forma de ejercicio o deporte que elijamos que nos guste puede ayudar a aliviar la tensión. El sexo también ayuda a aliviar la tensión, siempre que las condiciones dentro de la relación de los involucrados sean llenas de amor, pacíficas y libres de estrés. Comer cuando tiene hambre puede ayudar a aliviar el estrés: quizás el cuerpo necesita ciertos nutrientes.

Todos estos métodos deben usarse en equilibrio y no en exceso. Cuando, por ejemplo, descubrimos que estamos comiendo más de lo que nuestro cuerpo realmente necesita para aliviar nuestro estrés y que se está convirtiendo en un hábito, entonces tenemos un enfoque más negativo para manejar nuestros problemas.

Cambiando nuestra actitud y cambiando nuestro pensamiento

Mentalmente, a medida que cambiamos nuestra actitud ante la vida y cambiamos nuestro pensamiento en el proceso, podemos hacer mucho para eliminar las viejas reacciones estresantes. Además, a medida que aprendemos a dejar ir y dejárselo a Dios, surgen nuevos patrones dentro de nosotros que proyectan un nuevo enfoque de la vida. Nuestro pensamiento cambia, trayendo así nuevas condiciones más positivas para nosotros. Por otra parte, a medida que nos interesamos en profundizar en lo espiritual, descubrimos que aprender a ser todavía reduce en gran medida la tensión en todos los niveles, y nos volvemos pacíficos a medida que aprendemos a entrar en ese lugar tranquilo dentro de nosotros.

Además, una vez que estamos acostumbrados a este espacio donde podemos obtener serenidad, comodidad, orientación y dirección, comenzamos a desarrollar confianza en el apoyo del Universo, así como en nuestra capacidad para hacer posible ese contacto. A medida que trabajamos junto con Dios, aprendiendo a escuchar y a obedecer la voz interior, el estrés comienza a sentirse como una condición del pasado. Aunque podemos continuar experimentándolo periódicamente, no permanecemos en una situación tensa por mucho tiempo. Porque sabemos que todo lo que tenemos que hacer es buscar en nuestro interior todo lo que necesitamos, ya sea comodidad, amor, orientación o sabiduría, y estará allí para nosotros como lo hemos pedido. Además, debido a que hemos recordado pedir la luz Divina de Dios y que todo lo que viene a nosotros es para el mayor bien, estaremos a salvo y seguros.

Por lo tanto, veamos el estrés y las tensiones en nuestros días como indicaciones de que realmente estamos en el juego y la forma en que respondamos a cada situación determinará si estamos listos para avanzar. Nuestras metas están por delante, pero la forma en que las alcancemos depende de nosotros. La cantidad de paz que tenemos durante nuestra subida a la montaña está determinada en gran medida por lo bien que podemos formar esta unión con nuestro lado espiritual. Cuanto más "involucrados" estemos en nuestra relación con la inteligencia divina que ordena el universo, más suave y pacífico será nuestro viaje hacia la montaña. Cuanto más podamos confiar, más podamos dejar ir; cuanto más dejamos ir, más dejamos todo a Dios.

 

Fuente del artículo:

El despertar del corazón: El viaje del alma de la oscuridad a la luz
por Jill Downs.

Jill Downs tiene una licenciatura en sociología y ha trabajado como asistente de pacientes terminales.Actualmente dirige talleres sobre crecimiento personal y espiritual. 

https://innerself.com/content/personal/happiness-and-self-help/creating-realities/5481-adding-stress-to-your-life-by-jill-downs.html

 

Para cambiar, tienes que cambiar - Lauren Walker

 

Traducido desde...https://innerself.com

 

A veces es imposible entender el camino de su vida, especialmente cuando toma un giro inesperado hacia la enfermedad, el trauma o la pérdida. Buscas respuestas, construyes historias para explicar tu nueva vida y avanzas lo mejor que puedes.

También es importante entender que nada va a quitarte la experiencia que has experimentado. Pero eso no significa que la curación no sea una opción. Hay muchas maneras de sanar y muchas formas de vivir tu vida que a veces son diferentes de lo que habías planeado o esperado. Esta resiliencia es, de hecho, una gran parte de la curación.

Cómo tu mente afecta tu salud

En el maravilloso libro de Christiane Northrup Las Diosas nunca Envejecen, ella escribe sobre un  hallazgo importante de un estudio longitudinal de monjas que comenzó en 1986:

"Las autopsias mostraron que las monjas que saboreaban la vida y no mostraban signos de demencia tenían tantas placas en sus cerebros como las monjas menos vivaces cuya demencia era evidente antes de morir".

Así es: ambos grupos tenían exactamente la misma cantidad de placa en el cerebro, la placa que muchos científicos creen que es la causa subyacente del Alzheimer. Sin embargo, esas monjas que experimentaron alegría, creatividad y amor por la vida nunca mostraron signos de demencia.

¿Cómo es eso posible? Si miramos solo la evidencia fisiológica, podríamos concluir que no es posible, o llamarlo un milagro. Pero si consideramos que la mente trasciende al cuerpo, tiene mucho más sentido. Nuestra mente nos afecta más que cualquier otra cosa, excepto la energía.

Ideas como el efecto placebo (curas que suceden simplemente porque creemos que lo hará) a menudo se descartan como anomalías, pero la verdad es que el efecto placebo demuestra que nuestra mente es más poderosa que nuestro cuerpo; prueba que nuestra mente tiene opciones y no es simplemente mecanicista.

Una de las instancias más extrañas e intrigantes del poder de la mente es la documentación de pacientes con múltiples trastornos de personalidad. Deepak Chopra escribe sobre uno de esos casos en Perfect Health: Un niño pequeño con personalidad múltiple tenía una reacción alérgica extrema al jugo de naranja, lo que provocaba llagas en toda la piel. Cuando otra de las personalidades del niño estaba presente en su cuerpo-mente, no tenía  reacción alérgica ni respuesta fisiológica. Esto apunta al hecho de que la Mente tiene una "opción" sobre lo que reacciona y puede cambiar su "mente" instantáneamente.

Los pensamientos reemplazan las interacciones químicas del cuerpo. En el caso del joven paciente, sus pensamientos eran pensamientos inconscientes. Si pudieran ser llevados a la conciencia, serían imparables en su capacidad de curación.

Reasignando el cerebro conscientemente

En el libro The Brain's Way of Healing, el psiquiatra canadiense Norman Doidge ofrece evidencia clínica de personas con dolor extremo y crónico que habían sido relegadas a la ingestión de analgésicos potentes durante toda su vida. Doidge describió a Michael Moskowitz, un psiquiatra convertido en especialista en dolor, que enseñaba a sus clientes prácticas intensas de visualización y descubrió que en realidad podían cambiar la estructura y los resultados que creó el cerebro. Redujo y eliminó el dolor crónico al hacer que sus pacientes redujeran sus receptores de dolor y transformaran los mapas del cerebro y la experiencia del dolor con el poder de su propio pensamiento.

La visualización es una de las herramientas que utilizamos para mover la energía a través del cuerpo. Muchos estudios dan fe de su poder. Grupos tan diversos como atletas de élite y personas con parálisis usan prácticas de visualización con resultados increíbles.

Mi propia experiencia personal de curación con mi mente provino de Healing Back Pain por John E. Sarno. Sarno vincula todo el dolor de espalda con la ira no digerida, y desde que comencé a hacer la práctica que recomendó, después de años de ajustes quiroprácticos, no he tenido otro problema de espalda.

Alineando la mente consciente con el inconsciente

Todos estos son ejemplos de la mente consciente trabajando para sanar el cuerpo. ¿Pero qué hay de la mente inconsciente? Vimos al niño con múltiples personalidades en una batalla entre su mente consciente e inconsciente determinar qué se manifiesta en su cuerpo.

Un placebo funciona unificando las creencias de la mente consciente con los hábitos de la mente inconsciente. Alinear esos dos es probablemente la cosa más transformadora que puede hacer. Bruce H. Lipton, autor de La Biología de la Creencia, ofrece una visión clara y simple del poder del inconsciente que dirige nuestras vidas. Tu mente inconsciente es la programación que ejecuta el 95 por ciento de tu vida y sus acciones. Es donde se guardan tus hábitos.

Tu mente inconsciente fue programada cuando eras un niño, hasta aproximadamente la edad de siete años. Las cosas que se te ocurren fácilmente, sin pensar, sin esfuerzo, fueron programadas en tu inconsciente. Si escuchaste a tus padres discutir sobre la falta de dinero a medida que creciste, es probable que ejecutes ese programa como adulto, y es probable que también tengas problemas con el dinero.

Reescribiendo su programación inconsciente

Lo hermoso es que puedes reescribir tu programación inconsciente. Esto significa acceder a la mente inconsciente e insertar nuevos programas positivos que se alinean con los deseos de tu mente consciente.

La razón por la que las prácticas de respiración son tan importantes en el yoga es que tu respiración es un vínculo directo entre tu mente consciente e inconsciente, y el cambio de una cambia a la otra. El tapping, el diario, la escritura automática y las vocalizaciones son otras herramientas para cambiar estos patrones. 

Es increíblemente importante darse cuenta de que tienes la clave para la curación dentro tuyo. Tus creencias e ideas te afectan más que cualquier otra cosa en el planeta. Y tus creencias están vinculadas inextricablemente con los campos de energía que sostienen tu cuerpo.

Cómo la energía afecta su salud

La ciencia detrás de la conexión mente-cuerpo finalmente ha llegado a la corriente principal. Ahora hay una investigación sólida que conecta nuestras emociones, nuestros niveles de estrés y alegría, y otros estados mentales directamente a problemas físicos.

La investigación sobre el poder de la energía sutil para afectar el cuerpo todavía está en su infancia, pero se está construyendo, y en unos pocos años, mi esperanza es que la comprensión de la capacidad de la energía para afectar el cambio en el cuerpo sea la corriente principal. Técnicas como la acupuntura, que funciona en los meridianos (uno de nuestros sistemas de energía), y Reiki (una técnica de curación práctica) han sido estudiadas y documentadas por sus efectos beneficiosos. Cada vez más personas están encontrando alivio de sus desafíos en formas que hubieran sido descartadas por completo hace solo unos años.

James L. Oschman, ha pasado toda una vida cuantificando cómo funciona la medicina energética. Él nos da la ciencia de cómo el cuerpo físico está conectado a la perfección con el cuerpo energético a través de nuestra fascia. La importancia de esta información es que explica cómo funcionan cosas como la acupuntura, la acupresión y las muchas otras técnicas. Nuestros cuerpos están completamente interconectados energéticamente para que cuando apliques energía a un área del cuerpo, se transmita instantáneamente a todo el cuerpo.

Aquí hay un breve extracto de una charla que dio en 2013 en Phoenix, Arizona, en Innersource, la escuela de medicina energética de Donna Eden:

La matriz viva es un sistema que se extiende por todo el cuerpo y conecta físicamente todas las partes. Es el único sistema vivo que toca todos los otros sistemas. Se interpenetra y rodea todos los órganos, músculos, huesos y fibras nerviosas. . . Los componentes de esta matriz son semiconductores electrónicos. . . Esto significa que los electrones en las proteínas y otras moléculas no están confinados a los enlaces químicos que mantienen unido el sistema, sino que son libres de moverse, transmitiendo energía e información a todo el organismo. La descripción de la física cuántica es que los electrones están deslocalizados. La física cuántica y la semiconducción son la base de la medicina energética.

El campo mórfico: un sistema invisible de energía

La hipótesis del campo mórfico sugiere que todo en el mundo físico se desarrolla y se organiza en resonancia con campos invisibles preexistentes. Para hacerlo aún más interesante, estos campos mórficos (literalmente "formadores") evolucionan con el tiempo, proporcionando una perspectiva única para comprender lo que Sheldrake llama los "hábitos de la naturaleza".

Los campos mórficos ayudan a explicar por qué puede ser tan difícil afectar el cambio, ya que están diseñados para conservar los hábitos, un principio de evolución. También nos ayudan a comprender nuestra interconectividad entre nosotros y con nuestro mundo. Los grupos que son similares tienen una resonancia similar, y todos los miembros de ese grupo, de acuerdo con esta hipótesis, se ven afectados cuando una masa crítica de los miembros de un grupo aprende una nueva tarea. 

La resonancia mórfica explica por qué lo que haces en el mundo es importante para el colectivo. La energía individual tiene un gran efecto. Se reúne. Forma patrones, sistemas y hábitos. Por ejemplo, un número relativamente pequeño de personas que tienen la intención de un propósito compartido puede cambiar las estructuras aparentemente intransigentes en el mundo. Es por eso que los cambios masivos en la dinámica mundial se denominan "movimientos". Las personas que se mueven juntas, unen sus hábitos, aumentan la fuerza del campo y esto repercute en el grupo.

Las protestas pacíficas son un ejemplo potente de personas que se mueven juntas hacia un bien común. Si siente desesperación por los desafíos de nuestro mundo actual, puede confiar en el conocimiento de que la energía puede cambiar y que su energía individual puede contribuir a ese cambio. Cómo cada uno de nosotros vive se convierte en cómo vive el mundo.

Los hábitos pueden cambiar y cambian

Los patrones pueden ser difíciles de cambiar. Lo vemos cuando intentamos romper los hábitos autodestructivos. Cambiar un hábito requiere intención consciente, repetición y fuerza de voluntad. Pero los hábitos pueden cambiar y lo hacen. Ya sea que estemos tratando de cambiar los hábitos del mundo o los hábitos de nuestro cuerpo, requieren los mismos tipos de intervención. Y aunque parezca difícil, si hay suficiente masa crítica, el cambio de unos pocos puede allanar enérgicamente el camino para el cambio en muchos. Si bien esto puede parecer una explicación mágica, si adoptamos el lente de la resonancia mórfica, explica muchas de las capacidades curativas milagrosas del cuerpo.

El cuerpo tiene una capacidad innata, incorporada para la curación. De hecho, eso es lo que el cuerpo quiere hacer y pasa la mayor parte del tiempo haciendo. Después de la digestión, lo más importante que hace el cuerpo es reconstruirse: limpiar, organizar y eliminar las toxinas. El cuerpo sabe cómo sanar, y principalmente lo que tenemos que hacer es dejar de inhibir esa función natural.

Para cambiar, tienes que cambiar

Si realmente quieres cambiar algo en tu vida, tienes que hacer el trabajo para llegar allí. Un nuevo hábito toma tiempo para crear. Debes practicar. Si deseas cambiar tu vida, tu camino o tu salud, debes cambiar las actividades que te llevaron a donde te encuentras actualmente.

El cambio ocurre cuando te detienes. La energía puede cambiar instantáneamente, pero si desea cambiar patrones de larga data, físicos, emocionales o espirituales, debe cambiar los patrones subyacentes de energía. Debes detener los patrones de energía perjudiciales y comenzar nuevos patrones de apoyo a la salud. Esos patrones perjudiciales de larga data son hábitos que su cuerpo se resiste a cambiar. Requiere repetición, fuerza de voluntad y la aplicación inteligente de energía para lograr un cambio real.

Muchos de nosotros necesitamos detenernos y quedarnos quietos, pero la otra cara de la quietud es el letargo. En nuestra cultura tenemos mentes ocupadas, pero a menudo nuestros cuerpos se sientan en sillas, autos y sofás todo el día. Necesitamos cambiar esto y hacer que nuestros cuerpos se muevan y aún nuestras mentes.

Abrazando el poder del cambio

Si está luchando con una enfermedad grave, a menudo debes cambiar muchas cosas a la vez. Mira tu dieta, tus sistemas de creencias, tus prácticas físicas. Si estás bastante enfermo, y especialmente si tienes una enfermedad autoinmune, incluso debes buscar cambiar el lugar donde vives. La mayoría de las casas modernas están construidas con poderosas toxinas que pueden enfermarte.

Si quieres recuperarte, es posible que tengas que cambiarlo todo. Una vez que abrazas el poder del cambio, se vuelve menos aterrador e incluso puede ser emocionante. Para cambiar, tienes que cambiar parece tan obvio. Pero a menudo es lo más obvio lo más difícil.

 

Lauren Walker

Lauren Walker es autora de The Energy Medicine Yoga Prescription (Sounds True, 2017) y Energy Medicine Yoga: Amplify the Healing Power of Your Yoga Practice (Sounds True, 2014). Ella ha estado enseñando yoga y meditación desde 1997, y creó Energy Medicine Yoga mientras enseñaba en la Universidad de Norwich. Enseña EMYoga en los EE. UU. E internacionalmente, y ha aparecido en Yoga Journal , Mantra Yoga + Health , Yoga Digest y New York Times . Recientemente fue nombrada una de las 100 mejores profesoras de yoga más influyentes de América por Sonima.

https://innerself.com/content/living/health/healing-disciplines/22172-to-change-you-have-to-change.html

Por qué usted no debería preocuparse acerca del Cambio de los Polos magnéticos de la Tierra

Artículo traducido del inglés por Tahíta desde… https://www.livescience.com/61603-what-if-magnetic-pole-reversal.html

 

Por Jeanna Bryner, Directora Administrativa de Live Science | 1 de febrero de 2018

 

 

Crédito: Centros Nacionales de Información Ambiental

Los polos magnéticos de la Tierra, lo que sea que estén haciendo, no van a provocar el caos y matarnos a todos, aunque sea un escenario que se muestra como probable en línea en este momento.

Según el sitio de noticias australiano news.com.au ,un cambio magnético no solo causaría apagones masivos, "incluso jalar del  inodoro podría ser imposible".

Daniel Baker, el director del Laboratorio de Física Atmosférica y Espacial de la Universidad de Colorado, ha sugerido que una reversión dejaría inhabitables partes del planeta

Lo siguiente es lo que realmente está sucediendo y por qué no hay necesidad de refugiarse en un búnker esperando un día de juicio final. 

Los océanos de hierro fundido se arremolinan en lo profundo del planeta alrededor del núcleo externo. Ese chapoteo crea un imán de barra gigante a través de la Tierra , aunque no es un imán de hormigón real, por supuesto. Este imán gigante se encuentra en un ángulo de aproximadamente 11 grados desde el eje alrededor del cual gira la Tierra.  Estos polos no están en el mismo lugar que nuestros polos geográficos Norte y Sur.

¿Y recuerdas ese remolino de hierro? Se mueve constantemente. ¿El resultado? Las gotas de ese hierro se voltean en dirección opuesta a los átomos de hierro que los rodean; los científicos dicen que se vuelven "alineados en reversa". Cuando hay suficientes átomos de hierro alineados en reversa, ese imán de barra gigante se voltea, y el norte magnético se vuelve magnético hacia el sur.

Pero este imán de barra no es un gimnasta olímpico: el volteo no es un giro rápido sino más bien gradual, y puede tomar entre 1,000 y 10,000 años. "No es un cambio repentino, sino un proceso lento, durante el cual la intensidad del campo se debilita, muy probablemente el campo se vuelve más complejo y puede mostrar más de dos polos por un tiempo, y luego se alinea en el dirección opuesta, "Monika Korte, directora científica del Observatorio Geomagnético Niemegk en GFZ Potsdam en Alemania, dice…

Los polos norte y sur magnéticos han intercambiado de  lugares cientos de veces en la historia de la Tierra, aproximadamente cada varios cientos de miles de años, según los científicos. El último ocurrió hace unos 780,000 años.

De hecho, hay signos de reversión en este momento. El campo magnético se ha estado debilitando a un ritmo más rápido, unas 10 veces más rápido que en el pasado, de acuerdo con los datos de los magnetómetros a bordo de los satélites Swarm. Esto podría o no sugerir el movimiento de los polos magnéticos, dijeron los científicos.

"Lo que actualmente tienen los geofísicos como nosotros es la comprensión de que la fuerza del campo magnético de la Tierra ha estado disminuyendo en los últimos 160 años a un ritmo alarmante".

"Este colapso se centra en una gran extensión del Hemisferio Sur, que se extiende desde Zimbabwe hasta Chile, conocida como la Anomalía del Atlántico Sur. La intensidad del campo magnético es tan débil que es un peligro para los satélites que orbitan sobre la región: el campo no más tiempo los protege de la radiación que interfiere con la electrónica del satélite”.

Si los polos realmente hicieran un cambio, los terrícolas lo notarían, aunque los científicos no están preocupados por un día del fin del mundo.

Justo antes de una reversión, el debilitamiento extremo de nuestro campo magnético , el escudo que nos protege de las partículas cargadas que constantemente azotan la atmósfera, podría causar problemas. Live Science informó anteriormente que estas partículas solares cargadas podrían perforar agujeros en la atmósfera de la Tierra, similar al agujero de ozono sobre la Antártida. Si los agujeros tienen algún impacto real es discutible, han dicho los científicos.

Sin embargo, la mayor radiación podría interferir con la navegación de los satélites y las aeronaves, así como con las redes eléctricas. "Si esto ocurriera hoy, el aumento de partículas cargadas que llegarían a la Tierra aumentaría los riesgos para los satélites, la aviación y la infraestructura eléctrica terrestre", escribieron los geofísicos de la Universidad de Leeds Phil Livermore y Jon Mound en un artículo para The Conversation .

Los supuestos vínculos entre la inversión de los polos magnéticos  y un  apagón energético de la Tierra y todas sus criaturas ... bueno, esas son más fantasías que la vida real.

Jeanna ha sido parte de Live Science desde 2006, atraída por el sitio por su carácter peculiar y artículos exhaustivos sobre los misterios de la Tierra y el comportamiento humano. Anteriormente fue editora asistente en la revista Science World de Scholastic. Jeanna tiene un título de inglés de la Universidad de Salisbury, una maestría en biogeoquímica y ciencias ambientales de la Universidad de Maryland, y un título de periodismo científico de la Universidad de Nueva York.