LA ESPIRITUALIDAD NO TE SALVARÁ - Amoda Maa

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Esta cosa de lo "espiritual" necesita ser desempaquetada.

 Eso de trascender el mundo, ser inmune al sufrimiento del mundo, alejarse del mundo para entrar y contemplar tu ombligo, lograr un estado superior de conciencia en el que nada te toca. Todo esto ... ya no es relevante hoy.

Para empezar, no puedes trascender el mundo. No puedes hacer eso. No tiene sentido. La cruda realidad es que estás aquí. Simplemente no puedes escapar de estar aquí en esta experiencia. Convertirse en espiritual no es una ruta de escape viable ... excepto en la imaginación. Te imaginas que puedes hacer cosas espirituales, puedes volverte más espiritual, puedes progresar en el camino espiritual ... y que estarás en un capullo contra el dolor y el horror del mundo. 

Amigo, la espiritualidad no te salvará. Simplemente te encarcelará. Serás aprisionado por tu imaginación, aprisionado por tus expectativas y tu esfuerzo y tu esperanza de salvación. 

Amigo mío, solo hay una respuesta a tu dolor y a tus problemas. Estar absolutamente presente y absolutamente abierto en medio de la condición humana. No solo a veces cuando estás en el cojín meditando. No solo a veces cuando estás sentado con un maestro espiritual. No solo a veces cuando te sientes feliz y tienes ganas de estar presente y abierto. Sino siempre, siempre, siempre. 

Cuando dejas que el sufrimiento te penetre por completo, cuando dejas que la injusticia traspase tu corazón ... esto es gracia. La gracia no es un estado que te eleva por encima de la experiencia humana. Es simplemente la ausencia de resistencia a lo que hay aquí. Cuando dejas que el mundo te destruya, cuando dejas que el mundo te aniquile, es posible que tengas la suerte de convertirte en un amante de lo que es. No tiene nada que ver con que te guste o no te guste tu experiencia. Tiene todo que ver con la ternura y la más profunda aceptación. 

La cuestión es que la naturaleza de la existencia es la dualidad. No hay nada que puedas hacer al respecto. Hay nacimiento, hay muerte. Hay arriba, hay abajo. Hay luz, hay oscuridad. Y así sucesivamente y así sucesivamente y así sucesivamente. Las olas de la vida continúan… desde el principio de los tiempos hasta el final de los tiempos. No hay nada que puedas hacer al respecto. La aceptación más profunda de esta dualidad es la libertad. 

Cuanto más aceptas, más permites, más te inclinas ante la vida tal como aparece en tu experiencia, más caerás en un estado de tal bondad, tal ternura, tal belleza, tal riqueza y profundidad, que todo intento de despertar para escapar de la realidad será visto como infantil e inútil. Y todos los intentos de ser más espirituales serán vistos como inútiles.

Amigo mío, la única salvación está aquí y ahora. No hay escapatoria, solo esto.

 Solo esta presencia sin adulterar y una apertura inquebrantable.

 

Amoda Maa es maestra espiritual y autora, Ella ha estado compartiendo sus enseñanzas desde 2012, inicialmente en pequeñas reuniones en el Reino Unido. Desde 2016, ha estado viviendo en los EE. UU. Y sus enseñanzas son seguidas por un número creciente de buscadores en todo el mundo.

Amoda aporta a sus enseñanzas una comprensión profunda y amplia del viaje humano, nacida de su propia inmersión en el horno de la transformación personal. En 2002, en las profundidades de la soledad existencial, experimentó un profundo despertar en el que hubo una liberación del yo del nudo del ego y un desarrollo continuo hacia el silencio interior. Después de un largo período de integración, en el que cesaron todas las búsquedas y todos los métodos, empezó a hablar en público. Sus enseñanzas están libres de cualquier ideología y no están afiliadas a ningún linaje o tradición. Si bien a menudo se la conoce como una 'maestra no dual', prefiere enfatizar la aceptación total de la experiencia humana como un camino hacia la liberación.

 

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La luminosidad de estar presente en el cuerpo - Amoda Maa Jeevan

 

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Contrario a lo que a la mente egoica le gustaría creer, la liberación del sufrimiento del dolor y la pérdida asociados con la forma física no viene de escapar del cuerpo, sino estando completamente presente en él.

La gran mayoría de las personas, cuando la enfermedad o algún accidente o la decadencia del cuerpo con la edad se manifiestan, se pierden en la historia del "pobre de mí" e invierten demasiado tiempo y energía en el drama de "No puedo soportar esto" o "Esto no debería estar sucediendo", o "Mi vida se acabó", y así sucesivamente. Con la apropiación personal de la forma física ("mi cuerpo"), y con las formas psicológicas envueltas inevitablemente en esta entidad primaria ("mi dolor", "mi enfermedad", "mi imperfección", "mi fealdad", "mi debilidad", "mi pérdida", etc., etc.) se crea una historia llamada "mi sufrimiento". Esta fijación en la forma, paradójicamente, indica una falta de presencia en el cuerpo, o más bien, en el campo de energía más profundo del cuerpo.

A diferencia de la mayoría de las personas, los animales están completamente presentes en sus cuerpos y aun así no sufren. Es obvio que experimentan incomodidad y dolor, pero es poco probable que experimenten sufrimiento psicológico. Si alguna vez has vivido con un gato, has pasado tiempo con un perro o has observado a las palomas en el parque, es probable que hayas notado que, incluso si están enfermos o mutilados o exhaustos, no hay ningún drama de "pobre de mí". Por supuesto, los animales no tienen un lenguaje con el que expresarse y por lo tanto no podemos saber absolutamente lo que están experimentando, pero podemos saber que, sin la capacidad de auto-reflexión, es decir, sin un ego, no puede haber un "yo" separado que se identifique con la forma física y no puede haber una apropiación personal de la experiencia. En otras palabras, al no etiquetar la experiencia como "mi dolor" o "mi sufrimiento" o "mi enfermedad", o "me siento mal" o "me gustaría sentirme mejor", etc., no hay historia de sufrimiento. Y sin una historia, solo hay simple e inocentemente una experiencia de energía fluida, sin nombre y sin apropiación. Si estás silenciosamente presente con cualquier animal que tenga dolor o esté muriendo (a menos que haya una lesión grave que cause que el sistema nervioso reaccione con convulsiones), sentirás la quietud y el silencio en el que descansa este animal; en otras palabras, está simplemente siendo.

Por supuesto, eso no quiere decir que no debamos reparar un hueso roto o coser una herida o cuidarnos cuando nos lastimamos o incluso aplicar aceites nutritivos en nuestra piel. Pero si no nos sumergimos profundamente en el océano de la eseidad (simplemente ser), seguiremos nadando en la superficie tratando de atrapar y perfeccionar cada ola de acuerdo con nuestra imagen de cómo debería ser, y no hay una realización duradera (o sanación real) en esto.

Es la voluntad de mirar hacia adentro, de estar inequívocamente presentes con cada sensación y cada sentimiento, lo que permite al cuerpo convertirse en una puerta de entrada a la liberación, y a la fuente de la verdadera integridad. Es la voluntad de entrar en intimidad con la cruda experiencia energética de cada ola, tal como aparece, antes de que se le haya denominado como dolor de cabeza, dolor de muelas o enfermedad incurable, lo que transforma la oscuridad de "mi sufrimiento" en la iluminación del ser. Al entrar en profunda intimidad con todas las manifestaciones, los límites entre el sujeto (tú) y el objeto (la manifestación) se funden en un campo unificado de energía. Esto es más que metafórico: hay una sensación muy real de desaparición dentro de una dimensión interna de luz. No es la luz que ves con tus ojos, sino una sensación de ligereza y paz.

Es esta luz la que te anima. Sin ella, tu cuerpo sería una cáscara vacía. También podrías llamar a esta luz el Espíritu Santo (o simplemente espíritu) o Dios. Pero debido a que la palabra Dios a menudo viene con un bagaje religioso y cultural, podríamos preferir simplemente llamarla consciencia. Cualquiera que sea el nombre con el que prefieras llamarla, esta luz es la irradiación luminosa de una inteligencia que existe antes de pensar o sentir. Y aunque su naturaleza esencial es divina, en otras palabras, no perteneciente a esta dimensión terrenal de la forma, es la fuente de vida en ti y en todo. Debajo y más allá de cada manifestación está la dimensión ilimitada e inmortal de lo inmanifiesto. Mientras que lo inmanifiesto a menudo se conoce como vacío, está lejos de ser vacío (al menos en la forma en que a la mente le gusta pensar en él). Es un vacío centelleante con potencial no nacido. Todo lo que es creado, todo lo que nace en el mundo de las apariencias (y esto incluye cada grano de arena, cada gota de agua, el ala de cada mariposa, cada tornado, cada pensamiento positivo o negativo, cada sentimiento espiritual o no espiritual, y cada palabra hablada o escrita) emana del campo omnipresente de infinitas posibilidades. En este sentido, el mundo interno de luz (lo no manifiesto) y el mundo exterior de la forma (lo manifiesto) son inseparables. La espiritualidad llama a esto el campo Akáshico o Brahman; la ciencia lo llama el campo de punto-cero (o vacío cuántico) o el orden implicado.

Pero no tomes estas palabras como la verdad del Evangelio, ni intentes descifrarlas con lógica, con conocimiento espiritual o evidencia científica. En lugar de eso, descubre por ti mismo lo que realmente está aquí, dentro de cada apariencia, cuando descanses en su interior. Observa (o más exactamente, siente) cuidadosa pero gentilmente, qué sucede cuando cesa el fuego del hábito del ego de censurar cada experiencia; en otras palabras, cuando dejas de nombrar como dolor o trauma o enfermedad, cuando dejas de etiquetar como bueno o malo o espiritual o no espiritual, cuando dejas de enmarcar como mejor o peor o como bendición y castigo. La invitación es para que te relajes profundamente en el núcleo de lo que es aquí... ahora y ahora y ahora. Y para que descubras por ti mismo lo que queda cuando todas las apariencias, incluido tú y tu cuerpo, desaparecen en la liviandad del ser.

Es muy probable que estar completamente presente en el cuerpo (o más bien, en el campo de energía más profundo del cuerpo) no solo traiga la paz de una presencia inefable, sino también una gran ligereza para la forma física. Y es muy probable que se experimente una mayor vitalidad, dinamismo y un sentido de bienestar y alegría.

Amoda Maa (nombre completo Amoda Maa Jeevan) es una maestra y autora espiritual contemporánea. Su enseñanza surge de la experiencia directa de la conciencia despierta y emana la fragancia indomable de la libertad, mientras que abraza radicalmente el misterio y confusión de la existencia humana.

https://www.scienceandnonduality.com/article/the-luminosity-of-being-present-in-the-body

 

Totalmente despierto y completamente humano - Amoda Maa

 

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Hoy está surgiendo una nueva conversación en la espiritualidad. Lo que era relevante hace miles de años no lo es hoy. La gente hace nuevas preguntas que desafían la visión tradicional del camino espiritual como un alejamiento de la actividad mundana. La gente quiere saber qué significa despertar en medio de la vida cotidiana:

¿Podemos despertar del sueño de la separación cuando la relación nos dispara? 

¿Qué pasa con el sexo al despertar? 

¿Existe una relación iluminada? 

¿Importa la salud física y el bienestar al despertar?

 ¿Son el trabajo y la espiritualidad incompatibles?

 ¿Cómo vivimos desinteresadamente en el mundo moderno?

 ¿Muere el ego y cómo podemos funcionar en el mundo sin un ego?

 ¿Cómo pueden el dinero y la espiritualidad ser amigos? 

Y así. Este es un territorio inexplorado.

A medida que damos pasos hacia esta exploración, lo que está surgiendo es una relación completamente nueva con la vida que da a luz a un ser humano completo, uno que está completamente despierto y completamente humano. Estar completamente despierto es estar vacío de identificación con la forma, dejar de prestar lealtad a la historia de "mí", conocerse a sí mismo como un silencio indiviso y permitir que este silencio emane a través de usted como la luz invisible de la conciencia ilimitada. Ser completamente humano es abrazar al 100% la dulzura agridulce de la experiencia terrenal y rendirse de todo corazón a las olas de la vida a medida que fluyen dentro de ti y a través de ti, para permitir que la vida rompa tu corazón de par en par para que la compasión se convierta en la base de tu ser. , y dejar de intentar evitar o trascender cualquier cosa para “ser espiritual”. Estar completamente despierto y completamente humano es conocer la vacuidad como plenitud,

Quizás hayas tocado esta paradoja en momentos de indecible quietud en medio de la turbulencia de la vida, o cuando la resistencia a lo insoportable se desvanece por completo. Es el inexplicable reconocimiento de la no-dualidad dentro de la dualidad, la broma cósmica máxima que resuena en todo el universo como "la paz que sobrepasa todo entendimiento". Cuando esta risa incondicional aterriza en tu vientre, la búsqueda espiritual termina. Simplemente te conviertes en un amante de lo que es.

Amoda Maa es maestra espiritual y autora.  Sus enseñanzas están libres de religión y tradición, y  brinda una comprensión profunda del viaje humano. Amoda Maa es la autora de Radical Awakening and Embodied Enlightenment. 

https://www.scienceandnonduality.com/article/fully-awake-and-fully-human

 

Integrando la sombra en el despertar - Amoda Maa

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El esfuerzo por el logro espiritual al tiempo que se excluye la dimensión personal de la vida, a menudo es un gran error en el camino de la indagación espiritual. Ignorar las contracciones psicológicas no resueltas es un peligro que con frecuencia se pasa por  - alto en el proceso del despertar.

Por supuesto, para algunos, el despertar ocurre espontáneamente incluso cuando no se han enfrentado las contracciones psicológicas. Podemos llamar a esto "gracia" y puede haber una sensación de ser "bendecido". Pero no necesariamente hace que desaparezcan los problemas personales. Principalmente la vida continúa en la misma rutina, y esto está bien si hay una profunda aceptación de este hecho y no se espera que cambie alguna expresión particular de lo que se experimenta como "mi vida". Sin embargo, lo que sucede con demasiada frecuencia es que se niega algún bloqueo interno. Y esto evita una entrega más profunda que es parte de la maduración del despertar a medida que se incorpora en la vida cotidiana.

Al repudiar las partes de nosotros mismos que creemos que son inaceptables o no están iluminadas, son arrojadas al saco de las sombras. Y cuando estas fuerzas internas inconscientes permanecen sin ser reconocidas o no examinadas, inevitablemente toman posesión de la paz prístina del estado despierto incondicionado y causan estragos en nuestro entorno interno y externo, revelándose a menudo de manera distorsionada y catastrófica. El colapso mental y emocional es un síntoma de esto, al igual que las luchas de poder, las relaciones sexuales inapropiadas e incluso abusivas, y la codicia oculta o la corrupción que sale a la superficie en muchas comunidades espirituales. Estas fuerzas inconscientes no son necesariamente malévolas, pero se vuelven problemáticas porque han sido apartadas por mucho tiempo. Y dado que cada energía anhela volver a casa, ser amada, ser abrazada, llama a la puerta, y si no es vista realmente en la luz de la verdad, la derriba.

Si no ha habido una apertura honesta a todas las contracciones psicológicas, la división interna continuará incluso si nos hemos despertado. Esto es especialmente así en la etapa inicial del despertar, cuando el ego oscurece y se apropia fácilmente de las energías suprimidas. Si esta identificación sutil con el estado despierto permanece oculta, la plena integración del despertar en la vida cotidiana, a medida que desciende de la mente al corazón y al cuerpo, se ve obstaculizada. Incluso el Buda tuvo que sentarse debajo del árbol Bodhi, inmóvil, mientras que Mara, el Señor de la Oscuridad, lo tentó con deseos y lo atormentó con miedos antes de que la iluminación se convirtiera en su realidad viva. E incluso Jesús tuvo que encontrarse con sus demonios en el desierto antes de poder permanecer permanentemente en la luz del verdadero despertar espiritual.

La incorporación del despertar requiere una curación de la división interna y esto es más probable que ocurra si las contracciones cuerpo-mente se ven y se disuelven por completo. Aquí, el trabajo psicológico puede ser un gran apoyo. El despertar no tiene que ver con la superación personal; tiene que ver con la investigación inteligente de dinámicas internas ocultas que de otro modo podrían permanecer inaccesibles. Y si bien el despertar puede ocurrir en cualquier momento, no necesariamente corrige las cosas en el reino humano ni cura ninguna herida que pueda mantenerse dentro del subconsciente. Parece ser necesario integrar la sombra, especialmente en la psique occidental. Donde existe una cultura dominante de disfunción y abuso que solidifica la creencia en el yo herido y las historias de victimización creadas por la mente, todavía existe un papel constructivo para la terapia ―cuando se basa en la conciencia― que puede facilitar el encuentro de sentimientos dolorosos que son habitualmente evitados. La ansiedad, la depresión, los traumas y las adicciones pueden ser invitados al lugar de encuentro de la psicología y la espiritualidad no-dual. Aquí, hay un permitir suave de todas las energías mientras se señala el espacio incondicionado de la conciencia en todas partes. Cuando el trauma o la supresión emocional son profundos, los bloqueos energéticos a menudo pueden liberarse más fácilmente a través del trabajo corporal dentro del mismo contexto de la conciencia. En el cuenco del amor, sin esperar ningún resultado particular, hay un desarrollo natural de la conciencia (awareness) despierta y una estabilización de la consciencia (consciousness) despierta.

La mayoría de las personas esperan que el despertar haga que todo el dolor desaparezca. Pero la sabiduría y la humildad para permitir apoyo donde se necesita apoyo, incluso después del despertar, es un gran apoyo en sí mismo. Esto es especialmente así cuando la personalidad y el sentido del yo reaparecen dentro de la consciencia despierta, y puede resultar en una decepción o confusión, y aún más si hay un trauma no resuelto o patrones adictivos y no se ha realizado ningún trabajo interno previo. Cuanto más claro es el recipiente, en otras palabras, cuanto más transparente es el vehículo de la personalidad, menos probable es que las densas contracciones energéticas se unan al reingresar a la realidad terrenal tridimensional.

Ya sea que el apoyo se presente en la forma de terapia, o de continuación de la práctica meditativa, o del reflejo de la conciencia incondicionada de un maestro espiritual o de una conversación sincera con un amigo, el factor importante es la voluntad de recibir con ternura todo lo que continúa revelándose, sentarse y regar el suelo y esperar, como un jardinero sabio, mientras el capullo del despertar se convierte en una flor.

Es la capacidad de estar completamente con lo que es, permitir que el ser mismo infunda los espacios más oscuros de adentro hacia afuera, lo que crea la totalidad auténtica que es un sello distintivo del despertar completo. El despertar no niega el pasado, la historia de nuestras vidas, los recuerdos, las decepciones, las angustias, los remordimientos e incluso lo que parecen experiencias de vidas pasadas. Todo esto puede ser aceptado en la conciencia del momento presente para que el pasado y el futuro se vean en el eterno ahora. Y en este profundo abrazo de lo que está aquí ahora, se nos da la oportunidad de ver que la luz es la naturaleza de la oscuridad.

Amoda Maa es una autora y maestra espiritual contemporánea. Para más información sobre Amoda y su enseñanza: www.amodamaa.com

 

https://www.scienceandnonduality.com/article/integrating-the-shadow-in-awakening