Traducido con Amor desde...https://www.ramdass.org
Tú y yo nos estamos entrenando para ser libres. Estamos
en entrenamiento para estar tan presentes, tan espaciosos, tan
acogedores, estamos en entrenamiento para no mirar hacia otro
lado, negar o cerrar nuestros corazones cuando no podemos soportar algo. La
declaración, "No puedo soportarlo", es lo que te quema. Cuando
estás en presencia de sufrimiento y contracción, es la contracción lo que te
mata de hambre.
Cuando cierras tu corazón para protegerte del
sufrimiento, también te cierras para no ser alimentado por esa misma situación
de vida.
Si puedes permanecer abierto tanto al sufrimiento como a
las alegrías ya las cosas de la vida, a todo, entonces eres como un espíritu
viviente. Simplemente te conectas con tu espíritu viviente y se produce una
tremenda alimentación.
Una vez que veas todo esto, ¿qué más puedes hacer sino
seguir trabajando para volverte consciente? Serías un tonto si no lo
hicieras. Solo vas a perpetuar tu miseria y sufrimiento y el de todos los
demás si no lo haces. Te doy un año, me conformo con dos, para que vivas
en dos planos de conciencia simultáneamente. ¡La otra cosa es hacerlo con
alegría! Cuando conoces a alguien que está sufriendo, ¿qué tienes que
ofrecerle? Podrías ofrecerles tu empatía. Eso es bueno
para ofrecer porque sienten que alguien más los está escuchando. La otra
cosa que puedes ofrecerles es tu alegría, tu presencia y
tu 'no quedar atrapado en todo'.
Tener esa empatía por otro significa que tu corazón se
está rompiendo, porque comprendes la intensidad de su experiencia y, al mismo
tiempo, estás absoluta y ecuánimemente presente. No te aferras a nada,
solo observas cómo cambian los fenómenos del universo.
Es entonces cuando tus actos pueden ser compasivos. Ahí
es donde está la raíz de la compasión. La raíz de la compasión no es la
empatía; eso está en la línea de la bondad, y eso es bueno, pero no es
compasión. La compasión máxima es el acto en sí mismo, que tiene
el potencial de aliviar todos los niveles de sufrimiento, no solo la comida en
el estómago o el colchón para dormir de manera segura por la noche. El
sufrimiento que proviene de la separación solo se alivia cuando estás presente
con otra persona. Entonces, todo el juego de ayudar a otro ser
humano se trata de darse cuenta de si estás o no ocupado siendo el 'ayudante' y
convertirlo en el 'ayudado'. Si es así, acabas de crear sufrimiento.
¿No es extraño? Con el mismo acto de ayudar a
alguien, tienes que saltar y preguntar: "¿Quién está ayudando a
quién?"
Parece que encadenamos momentos en los que nos sentimos
profundamente conectados, y luego un momento después es un momento nuevo, pero
solo queremos aferrarnos a la experiencia anterior.
Te invito a no aferrarte. Los invito a abrirse
al siguiente momento y permitir que tenga su propia riqueza. Nada
matará el brillo más rápido que aferrarse.
Estuve con Aldous Huxley hace años, y no lo conocía bien,
pero cuando estábamos juntos, solo usaba algunas palabras: "Extraordinario", "Qué
curioso" y "Qué extraño".
Me di cuenta de que todo en la vida es extraordinario si
solo quiero mirar. Es cierto que no hay nada nuevo bajo el sol y, sin
embargo, todo es fresco.
-Ram Dass
https://www.ramdass.org/como-podemos-encontrar-presencia-en-nuestra-rutina-diaria
Bellisimo aporte Tahita!!!!
ResponderBorrarGRACIASSS infinitas!!!!!!
Gracias Tahita, hermoso, bendiciones
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