Desconectarse de internet para volver a conectarse a la vida real

Traducido del Italiano desde...https://www.greenme.it/vivere/mente-emozioni

 

¿Serías capaz de permanecer sin internet y sin un teléfono inteligente al menos por un día o por un fin de semana? 

Estar conectado a la red tiene grandes ventajas desde el punto de vista de la información siempre a mano desde cualquier parte del mundo, pero ¿realmente nos ayuda a comunicarnos mejor con los demás?

En ocasiones, el uso excesivo de Internet y de los teléfonos inteligentes puede generar cierta desapego en las relaciones interpersonales durante la vida diaria normal. ¿Cuántas veces has ido al restaurante y ves a la mayoría de las personas  ocupadas mirando el teléfono en lugar de hablarse entre ellos?

 

El progreso de la tecnología puede tener lados positivos y negativos. Algunos psicólogos han comenzado a destacar ciertos trastornos relacionados con el uso excesivo de internet y teléfonos inteligentes , incluido el temor a perderse las últimas actualizaciones en línea y la tendencia a ir menos a casa para pasar el tiempo navegando por la Web.

Algunas personas han comenzado a darse cuenta de que pasar demasiadas horas delante de la pantalla y la búsqueda de información en Internet no es exactamente la forma más adecuada y beneficiosa para desterrar el aburrimiento , ya que hay muchas actividades alternativas para divertirse y sobre todo para los encuentros.

Aquí comenzamos a hablar sobre una verdadera tribu urbana que elige permanecer desconectada de la red .

Estas son personas que han decidido dejar de revisar compulsivamente correos electrónicos y actualizaciones en Facebook y recuperar la posesión de su tiempo para pasar el tiempo al aire libre, con amigos, haciendo deportes, jugando con sus hijos, caminando en un parque o simplemente leyendo un libro.

No se trata de renunciar al teléfono inteligente, sino de reducir la dependencia de la conexión web , enviar mensajes y hacer llamadas solo cuando es realmente necesario.

El riesgo es que la dependencia excesiva de Internet y el teléfono inteligente hace que sea más difícil de conocer, hablar cara a cara, pasar tiempo al aire libre o con amigos sin tener siempre el teléfono a mano.

La red, las computadoras y los teléfonos inteligentes son herramientas a nuestro servicio , sin duda son muy útiles pero, al mismo tiempo, no debemos convertirnos en esclavos .

Siempre hay un buen término medio en el uso de cualquier tipo de instrumento, incluidos los teléfonos inteligentes y la Internet, ¿no crees?

 

https://www.greenme.it/vivere/mente-emozioni/23103-dipendenza-smartphone