Traducido con Amor desde https://www.innerdirections.org
Cuando abandonamos el esfuerzo y la búsqueda de objetivos, cuando nos damos cuenta de que no hay adónde ir ni nada que hacer, podemos relajarnos en la simultaneidad cósmica de todo esto. Aquí una persona puede simplemente abrazar la existencia, dejar ir y ser uno con todos. Aquí se ve que no hay nadie más alto o más bajo: toda la existencia desde los minerales y las rocas, los árboles y las flores, los animales y las personas forman parte de esta vasta existencia. La comparación no es necesaria; todo esta abrazado
Y con la relajación de las metas y los deseos, una persona simplemente disminuye la velocidad, ya que no hay lugar para ir. La vida está ahora aquí. Y en este lugar de ahora aquí, se revela un nuevo mundo, de hermandad infinita y parentesco con toda la existencia desde los árboles hasta el océano hasta todos los animales, y todas las personas en la humanidad. Cuando una persona se relaja en este lugar de dejar ir todos los ideales del ego y simplemente disfrutar de lo que es de existencia, la inmensa quietud de la existencia se revela a sí misma. La perfecta y sublime quietud de la existencia, Sat-Chit-Anand, la dicha de la conciencia de la verdad, se abraza.
Sat-Chit-Anand no viene en partes. Es una experiencia orgásmica cósmica unitiva. Es un resplandor subjetivo de la alegría dichosa de la existencia. No hay preocupación por el otro, ya que todo se abarca como uno solo. Es solo un disfrute total de la sublime y dichosa quietud de la existencia. Esta no es la quietud del esfuerzo, la disciplina o la técnica; esta es la quietud que se revela cuando las metas y los deseos personales son dejados de lado. Una persona ya no está avanzando hacia el futuro, y la existencia se abraza ahora para que la hermosa quietud pueda revelarse. Las viejas expresiones zen dicen "la hierba crece por sí sola" y vemos, con quietud, ese es ciertamente el caso, ya que no tenemos que hacer nada, solo salimos del camino y la quietud viene como un regalo de la existencia, ya que ya está aquí
La gente trata de aquietarse. El esfuerzo y la variedad de diferentes técnicas de meditación que se imponen a sí mismos terminan en un fracaso total porque intentan llegar a la quietud a través del esfuerzo que implica el deseo. Mientras haya deseos en juego en la mente, la mente nunca puede estar quieta, ya que la mente está obsesionada con la realización de su objetivo en el futuro. La mente se llena de estrategias para lograr su objetivo, y hacer un objetivo a partir de la quietud es simplemente otro deseo que la mente debe perseguir. La quietud forzada por la mente solo será verdaderamente una quietud forzada y no tendrá la inmensidad radiante de la entrega y la quietud verdaderas.
La quietud surge de la comprensión, no de algún tipo de técnica. Mientras haya deseos que se obtengan en el futuro, la mente estará tensa e incapaz de estar en reposo, ya que la mente está preocupada por si puede obtener su objetivo o no. Cuando uno mira la naturaleza del deseo, siempre ve un horizonte en el futuro, tratando de obtener algún objetivo en el futuro. El problema es que este momento se rechaza por no ser lo suficientemente bueno, y el deseo se persigue para el futuro. Pero uno puede ver lo loco que es esto, porque este momento es todo lo que realmente tiene. Entonces, en el deseo uno está rechazando este momento, por un momento futuro que nunca llega; cuando llegue, una vez más lo será en este momento. Cuando uno ve la locura de esto, cómo podría seguir rechazando este momento por algún momento futuro una y otra vez, el patrón cae. Ahora se vuelve esencial celebrar este momento ya que eso es todo lo que hay.
Puede ser impactante mirar alrededor. Todo el mundo está persiguiendo sueños de un tipo u otro. Algunos están persiguiendo dinero, otros prestigio, educación superior, emoción, sexo, poder, relaciones, y así sucesivamente. Todo el mundo está persiguiendo. Algunos incluso están persiguiendo el despertar, la libertad y la iluminación.
La idea de que hay algún lugar al que hay que ir tiene que ser abandonada. Hay que ver que no hay que hacer nada: la quietud surge no a través del esfuerzo sino a través de la comprensión. No puedes seguir a otro a la quietud. Si se desmantelan la búsqueda y el deseo, la persona se da cuenta de que no hay nada que realizar, nada que saber, nada que hacer y ningún lugar a donde ir. Este momento es suficiente, este momento es la eternidad. Una persona puede simplemente relajarse en esto.
Al relajarse en "esto", en "lo que es" de la existencia, se revela la brillante quietud extática de la existencia. El misterio deslumbrante se abre. Todo esto surge sin ningún esfuerzo, solo un relajamiento de la existencia. En la eternidad de este momento, la quietud se revela. La luminosa calidad mágica sublime de la existencia baila y reluce en el momento. Desde aquí, uno ve el nacimiento de tantos haikus Zen que capturan la deslumbrante belleza conmovedora del
juego de la forma en la quietud en este momento. Las experiencias ordinarias se vuelven intensamente cautivadoras, como encontrarse con un ciervo muy quieto en una pista para correr, mirar los ojos marrones de un perro amistoso, una puesta de sol púrpura y roja, un rico café por la mañana.
Todo proceso de despertar ha sido un cambio a dejar de estar ocupados. Nos hemos convertido en uno con la existencia, y en la quietud, el éxtasis y la belleza de la existencia se revelan a la persona que ahora está aquí.
Gary Tzu, PhD, es psicólogo no dual y director del Programa de Consejería en Adicciones de la Universidad de Lethbridge en Alberta, Canadá. Inicialmente formado como abogado, el mundo de Gary se derrumbó en una crisis existencial a la edad de veintitrés años, y sintió la necesidad de emprender el viaje transformador hacia el despertar no dual. Hizo de esta vocación su trayectoria profesional, completando una maestría y un doctorado en psicología con un enfoque en la integración de la psicología transpersonal occidental y las tradiciones contemplativas orientales. www.garytzu.com
Del Despertar en la Paradoja de la Oscuridad , por Gary Tzu, PhD. Copyright © 2014 por Gary Tzu. Reimpreso por acuerdo con FriesenPress, Victoria, Columbia Británica, Canadá. www.friesenpress.com
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