La longevidad según el milenario Canon del Emperador Amarillo

 

Hace tiempo escuché acerca del Canon del Emperador Amarillo, base de la medicina China.

El Emperador amarillo, también conocido en Occidente por su nombre chino Huangdi—uno de los Cinco Emperadores— reinó, según la tradición, desde el 2698 al 2598 a. C. Es considerado como uno de los iniciadores de la civilización china

Entre otros logros, al Emperador Amarillo se le atribuye la invención de los principios de la medicina tradicional china: el Neijing (内經, Nèijīng) o Canon médico del Emperador Amarillo, que —según la leyenda— fue compuesto en colaboración con su médico Qi Bo (岐伯). Sin embargo, historiadores modernos consideran que fue compilado de fuentes antiguas por un estudioso entre las dinastías Zhou y Han, más de 2000 años después.

Logré conseguir su libro en versión digital...para quien se acerca a él abierto a la sabiduría que encierra, más allá de algun desconocimiento de la medicina china, es un tesoro.

Para quienes les interese ingresaré más tarde el libro completo a nuestra Biblioteca♥

Les comparto el inicio de dicho libro, acerca de por qué antes las personas eran más longevas...

 

Sobre la Verdad Celeste en los Tiempos Antiguos (Shàng Gǔ Tiān Zhēn Lùn)

“En tiempos pasados Huāng Dì, de espíritu divino en su nacimiento, elocuente en su infancia, modesto en sus actos y ecuánime en su juventud, honesto y diligente en su etapa adulta, cuando completó su madurez ascendióal cielo (dēng tiān).”

El Emperador Amarillo preguntó al maestro celestial (tiān shī) Qí Bó: “He oído que en los tiempos antiguos todas las personas podían alcanzar la edad de 100 años, eran saludables y activos en su vejez; pero actualmente las personas están agotadas con 50. ¿Es debido a la anormalidades por la edad o a descuido de las personas?”

Qí Bó contestó: “En los tiempos antiguos los hombres vivían de acuerdo con el dào [tao], con las leyes del yīn yáng, observando el método del destino (shù shù), moderando su comida y su bebida, y protegiendo sus articulaciones, sus actividades diarias eran regulares, no eran ni impropias ni excesivamente fatigosas. De esta manera, eran capaces de mantener tanto su estructura física(xíng) como su espíritu [shén: en el Nèi Jīng, shén comprende toda la actividad psíquica humana, ya sea consciente o inconsciente; se considera como el reflejo del conjunto armonioso o no de la actividad de la sangre, las energías internas, las seis vísceras, los cinco órganos y demás procesos fisiológicos] en armonía y podían prolongar la duración natural de su vida a 100 años. En la actualidad las personas no son así, ingieren bebidas alcohólicas sin moderación, se mantienen ociosos de ordinario, se emborrachan y se entregan al sexo, y sus deseos agotan su esencia vital (jīng), consumen y disipan la energía genuina, no saben administrar la integridad de su existencia y resguardar su espíritu sino que se dedican a apresurar su corazón; contrarios a la existencia jubilosa, en sus actividades diarias dañan sus articulaciones; debido a todo ello, están debilitados con 50 años.

“En los tiempos antiguos los sabios enseñaron a todas las personas a evitar el vacío perverso y el viento ladrón de las diferentes estaciones; cuando uno es sosegado, alegre y desprendido la energía genuina le acompañará; cuando uno concentra su esencia vital y su espíritu en su interior y se mantiene vigilante, la enfermedad no puede alcanzarle. Aquél que no es ambicioso, ni se mantiene ocioso, está libre de deseos, mantiene su corazón tranquilo y sin temor, cuando fatiga su cuerpo, no lo agota, mantiene su energía concentrada y
conforme, y satisface sus deseos sin avidez, así puede alcanzar sus aspiraciones.

Cuando la comida es genuina, desempeña el papel de medicina; así como lo superior y lo inferior no se envidian mutuamente, no busca ni se deslumbra con las comodidades materiales de otros, pues es sencillo y honesto. Por ello sus aficiones no fatigan sus ojos, la lujuria no es capaz de confundir su corazón, sea cual sea el grado de estupidez, sabiduría o virtud no temen su influencia, porque su escenario es el dào; pueden alcanzar la edad de 100 años manteniéndose activos sin debilitarse y realizar su voluntad  íntegramente sin peligro.”

(Canon del Emperador Amarillo (Capítulo I)