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“Tu tiempo es limitado, así que no lo desperdicies viviendo la vida de otra persona. No te dejes atrapar por el dogma, que es el resultado del pensamiento de otras personas. No permitas que el ruido de las opiniones de los demás ahogue tu propia voz interior. Y lo más importante, ten el coraje de seguir tu corazón e intuición”. ~ Steve Jobs
Todos hemos estado allí. Atrapados en medio de nuestro modo de tomar decisiones. Nuestro corazón nos dice una cosa, mientras que nuestra mente trata de mantenernos seguros. Dos direcciones totalmente diferentes. Uno se siente bien, mientras que el otro es la opción más lógica.
¿Qué has estado siguiendo en el pasado? ¿Tus decisiones suenan bien o se sienten bien?
Echa un vistazo a donde estás ahora. Tu vida puede estar llena de decisiones lógicas y seguras. Lo que es genial, pero deja de lado un gran potencial no utilizado.
Te encantaría ser libre, enamorarte de tus decisiones y el lugar en el que te encuentras en tu vida. Por alguna razón, estás cerca pero siempre te sientes al margen.
No te has dado tiempo para desarrollar una confianza centrada en el corazón
Vivir en sintonía con tu corazón puede ser un concepto totalmente nuevo. Hoy estamos tan envueltos en tomar decisiones basadas en interminables listas de pros y contras, que nunca permitimos ningún espacio para nuevas oportunidades o potenciales. La noción de vivir en un mundo mecanicista de "causa y efecto" impregna todos nuestros pensamientos.
Aunque somos notoriamente malos para predecir el futuro, fingimos que tenemos la perspectiva de la bola de cristal de Merlín. No está mal, pero solo podemos predecir el momento. Supongo que la mayoría de tus decisiones se presentan percibiendo un sentimiento innato que sabes que deberías considerar, pero que generalmente está anulado porque no parece posible.
Como humanos, nos encanta volver a la rutina. Nuestros mismos pensamientos y hábitos invaden nuestra existencia cotidiana. Podemos dejar que estos pensamientos y creencias, basados en nuestro pasado, dirijan nuestras vidas o podemos inyectarles una nueva vida.
La decisión es tuya.
En el momento en que tus ojos se abren por la mañana, se enfrentan a decisiones. Esta ruta o esa ruta para trabajar. Tomar el nuevo trabajo, o viajar por todo el país. La mayoría de las decisiones no cambian la vida, pero aun así, se suman a nuestra experiencia de vida en general. Al agregar más espacio y un sentimiento más profundo en nuestro proceso de toma de decisiones, sumamos más posibilidades a nuestra vida. Es hora de comenzar a aprender a navegar estas nuevas aguas.
Todo lo que necesitas hacer es equilibrar dos aspectos de tu ser, el corazón y la mente.
La lógica y el pensamiento analítico dominan nuestra cultura.
El pensamiento lógico y analítico satura nuestro mundo, no hay forma de evitarlo.
La racionalidad no es inherentemente mala, pero como estamos desequilibrados, terminamos jugando la vida con la mitad de las fichas. Podemos ver el predominio de la racionalidad, el miedo y el control en todo el mundo. Desde temas globales como el calentamiento global hasta los gobiernos de la represión. Los problemas mundiales pueden darnos una idea de dónde han ido mal nuestros mundos internos.
En este caso, un desequilibrio de la lógica sobre las sutilezas de un lenguaje basado en la intuición. En lugar de seguir nuestro corazón y operar con confianza a la vanguardia, asignamos un mayor grado de valor a la conformidad y lo que tiene más sentido. El mayor problema aquí es que nuestra naturaleza individual se pierde por temor a rebelarnos. Hemos creado una huella cultural de la que es casi imposible salir.
La rebelión se encuentra con resistencia y muchas veces esa resistencia gana.
Al vivir estrictamente en el ámbito de la racionalidad, cortamos el contacto con la fuente más profunda de la vida y los eventos aleatorios que nos cambian y cambian el curso de la historia. La naturaleza despreocupada de una decisión centrada en el corazón llega más allá de lo que el contenido de nuestra mente puede seguir.
Es hora de cambiar de rumbo y comenzar a navegar en aguas más profundas.
Trae el poder a casa y despierta el corazón
Al utilizar tu corazón, abres un flujo completamente nuevo de posibilidades en tu vida. Al tomar decisiones con el corazón abierto, desarrolla el músculo de confianza y surge una nueva fuente de autoamor y confianza donde antes solo existía el vacío.
Los grandes cambios y cambios en tu vida parecen un poco menos atemorizantes a medida que comienzas a familiarizarte con la presencia de incertidumbre en tu vida. Al vivir en sintonía con la parte de ti mismo que siempre tiene en mente tus mayores intereses, traerás más de lo que estás buscando en tu vida. No se trata de imaginaciones de la ley de la atracción, sino una forma de ver y sentir a través del mundo en lugar de juzgarte y analizarte en una caja.
Cuando comienzas a tomar decisiones desde la parte más profunda de ti mismo, sentirás una resistencia masiva. El sentimiento de incertidumbre es simplemente la mente que intenta lidiar con tu decisión. La cantidad de evidencia actualmente en tu mano no se corresponde con el camino que estás por tomar. Tu decisión podría ir en contra de tus compañeros y familiares, pero si la decisión es correcta, entonces es lo que tienes que seguir.
Obviamente, esto es más fácil de decir que de hacer. El proceso de fortalecer tu confianza interior lleva tiempo y solo puede florecer a través de la acción. Así como se forja una espada de hierro en el calor de un fuego. Tu camino solo puede desarrollarse al entrar en contacto con las realidades de la vida. Al hacer que tu corazón cobre vida, despiertas un fuego que tiene más fuerza que toda la fuerza de voluntad que puedas reunir.
CÓMO ESCUCHAR TU CORAZÓN, INCLUSO SI TU MENTE NO ESTÁ DE ACUERDO
¿Cómo comienzo a dar prioridad a los anhelos ocultos de mi corazón?
Comienza a sentar las bases de la nueva toma de decisiones
Una casa no durará mucho tiempo sin una base adecuada. Una ráfaga la derribará en un instante. Si deseas que tu nuevo poder de toma de decisiones dure más tiempo que el primer viento huracanado que llegue, entonces es hora de ponerte a trabajar.
Los siguientes pasos generarán un impulso propio si te involucras con ellos diariamente. Para algunos, eso significa crear rutinas, mientras que para otros significa reservar algo de tiempo o espacio, o incluso configurar un recordatorio en su teléfono para volver a su nuevo mecanismo de toma de decisiones.
- Una base adecuada lleva tiempo
Tratar de hacer un cambio duradero lleva tiempo. Especialmente, si vale la pena. Todos deseamos que los cambios de hábito sean tan simples como encender un interruptor de luz, pero lamentablemente este no es el caso. Si lo fuera, no lo valoraríamos tanto.
Piénselo, ¿qué tiene más valor, un bien hecho a mano, cada puntada hecha con amor o un saco barato producido en masa? Te voy a dejar ese juicio.
Dedica algo de tiempo cada día y comprométete a ello. No se puedes ganar impulso rodando una bola una vez. Cada día ve un poco más lejos. Las primeras veces que estés abriéndote a tu corazón se sentirá incómodo, así que prepárate para esto.
Comienza el proceso haciéndote continuamente las siguientes preguntas:
¿Dónde siento esta decisión?
¿Estoy haciendo esto porque siento que es lo que "debo" hacer?
¿Está esto en sintonía con la mejor versión de mí?
¿Cómo me siento avanzando de este modo?
Al jugar conscientemente en el reino del corazón, comenzarás a ver patrones y realmente verás si estás viviendo en sintonía con tu ser más elevado. Al hacer estas preguntas, empiezas a permitir que la mente y el corazón jueguen bien juntos. Le permite a la mente tomar el asiento de atrás al hacer preguntas vinculadas con un propósito y sentimiento más profundo.
- Piensa en ello como aprender un nuevo idioma.
Si alguna vez ha tratado de aprender un idioma extranjero, sabes de primera mano lo confuso que puede ser el proceso. Piensa en este proceso en el mismo sentido. Si realmente deseas adquirir fluidez, debes sumergirse con la mayor frecuencia posible. Cultiva el impulso, la persistencia y la confianza interna, y pronto será más fácil fluir a través de la vida y tu proceso de toma de decisiones.
En lugar de tomar una decisión sopesando lo bueno y lo malo, aparecerá un sentimiento. Necesitas el coraje para dejar que este sentimiento profundo te impulse directamente. Asegúrate de estar atento a los cambios emocionales que todos sentimos. Tienes que superarlos y darte cuenta de que no te llevarán a donde quieres ir.
Tienes que ir profundo. No puedes asumir que tus dolores de hambre o fatiga te están diciendo que renuncies a tu trabajo y comas una hamburguesa. La corriente más profunda es donde quieres nadar.
Cuando tengas un sentimiento profundo lo sabrás, se siente como amor, ligereza, miedo intenso, desconocimiento profundo o un nerviosismo que nunca antes habías sentido. Para cada quien, se muestra diferente, no puedo darte los detalles de tu experiencia interior.
Ahí es donde entra el músculo de la confianza. Siéntelo y corre con él.
- Empieza poco a poco y desarrollando herramientas basadas en el sentimiento.
A medida que continúas haciéndote preguntas diariamente, ciertos patrones pueden comenzar a aparecer. Trata de tomar nota de estos. Tal vez cuando te sumerges en la escritura, el tiempo se disuelve y te sientes refrescado después de la experiencia. Esto no sucederá siempre, pero si ocurre con más frecuencia, entonces es donde debes estar atento.
La vida es un gran experimento. Al hacer una serie de mini-experimentos, aprenderás a distinguir tus impulsos fugaces de las señales y llamadas centradas en el corazón. En este caso, la acción es clave.
Puedes actuar basándose en estos o dejarlos pasar. La elección siempre está en tus manos cuando dejas que tu mente anule estos sentimientos. Descartándolos como tontos, infantiles o imposibles, realmente no estás valorando tu propio potencial y valor innatos como ser humano.
Antes de comenzar a racionalizar por qué no debes actuar, hazte un favor y da un paso inicial. Intenta reconocer tu corriente más profunda y actúa a partir de ella. Mira qué pasa. A medida que tomas acción, comenzará a surgir confianza en tu capacidad para confiar en el funcionamiento mayor del universo.
Nunca puedes rastrear tus pasos en el futuro, solo después de haber tomado acción, comenzarán a surgir patrones.
- Reflexiona sobre la dirección y has preguntas.
Todos hemos tenido la sensación de caernos, hacer cosas, no en alineación con quienes realmente somos. Esto puede suceder incluso cuando intentamos seguir nuestros corazones si nunca lo registramos y vemos hasta dónde hemos llegado. Nuestra mente es engañosa y tiene la capacidad de permitirnos divergir de donde realmente queremos estar. Todo mientras pensamos que todavía estamos en camino.
Debes dedicar tiempo a reflexionar sobre el proceso, en tu vida y en tu nuevo camino de aprendizaje. Al seguir el proceso de involucrarte con preguntas profundas , ver cuándo surgen sentimientos profundos, tomar medidas alineadas y tomar notas, estarás en el buen camino de desarrollar la capacidad de escuchar su corazón.
La fuerza de esta forma de sentir a través de la vida te permitirá trascender tu mente. Podrás apoyarte en ti mismo y confiar en tus decisiones, incluso si tu mente dice que son irracionales. Has aprendido a confiar y navegar la corriente más profunda.
Reflexiona en tu camino tan a menudo como sea posible. Tus decisiones pueden parecer un puñado de estrellas salpicando el cielo, pero después de un tiempo, podrás construir constelaciones a partir de tu propia vida.
¿Cuál es tu mayor desafío al tratar de escuchar tu corazón?
Descúbrelo y supéralo.
https://www.purposefairy.com/65969/how-to-listen-to-your-heart-even-if-your-mind-disagrees/
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