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martes, 5 de marzo de 2019

Descubriendo tu realidad en la quietud de la conciencia - Deepak Chopra

Traducido con Amor desde...https://medium.com

Más personas que nunca han emprendido un camino espiritual propio, independientemente de la religión organizada. "No soy religioso, pero soy espiritual" se ha convertido en una expresión común, y me cuento entre los que se lanzaron como buscadores. Mi búsqueda ha cubierto mucho terreno a lo largo de los años, desde la medicina de la mente y el cuerpo hasta la física cuántica, la conciencia superior, el futuro de Dios y la transformación personal.

Lo que todos estos temas dispares tienen en común es la realidad, en el sentido de que la realidad cotidiana se esconde de la realidad "real" que debe ser revelada. No hay duda de que los cinco sentidos detectan el mundo de una manera muy limitada, ya que no dan ninguna pista de que las moléculas, los átomos y las partículas subatómicas existen, por no mencionar los genes y el ADN. Pero desvelar una realidad física más profunda está lejos de toda la historia.

Las ciencias físicas se refieren al mundo externo, mientras que otra realidad oculta, que es crucial para la búsqueda espiritual, tiene lugar "aquí", donde la mente es el explorador y el territorio que se está explorando.Esto suena como una contradicción, y también lo hace la forma tradicional de alcanzar una conciencia superior, que se llama "el camino sin caminos". ¿Cómo puedes revelar la realidad "aquí" cuando el explorador, la mente, no está separado del territorio en el que se encuentralo que quiere explorar? La dificultad surge claramente si haces una pregunta como "¿Qué pienso sobre el pensamiento?" O "¿Soy consciente de la conciencia?"

En el mejor de los casos, estas preguntas suenan circulares, como una serpiente mordiéndose la cola. Pero la contradicción se resuelve, y el camino sin sendero tiene sentido, cuando te das cuenta de una cosa simple: la mente activa no es lo mismo que la mente tranquila y silenciosa. Todo método de búsqueda espiritual, si tiene éxito, va más allá de la mente activa y su inquieto bagaje de sensaciones, imágenes, sentimientos y pensamientos, con el objetivo de establecerse en una conciencia pura y sin perturbaciones. Por analogía, uno se sumerge por debajo de la superficie batiente de un río embravecido, moviéndose a través de aguas más profundas donde las corrientes son más lentas, hasta llegar al fondo, donde el río está casi inmóvil.

Aquí, sin embargo, la analogía se rompe, porque la meditación, que es como una inmersión interna, puede alcanzar el punto cero de ausencia de movimiento o actividad de cualquier tipo. En la fuente de tu conciencia puedes encontrar la conciencia pura. ¿Por qué vale la pena esta experiencia? Debido a que el campo de la conciencia pura es el origen de rasgos que son innatos en nosotros: la inteligencia, la creatividad, la evolución, el amor y la autoconciencia son los principales.

El camino sin camino tiene sentido por esa razón; te lleva, sin ir a ninguna parte, a un nivel más profundo de conciencia. Una vez que experimentas el nivel más profundo, encuentras que hay un cambio. Te identificas menos con tu ser cotidiano, que depende totalmente de la mente activa (junto con los deseos, esperanzas, deseos y sueños que genera), y empiezas a identificarte más con el campo de la conciencia pura.

De esta manera, la conciencia superior se asimila a quién eres y cómo vives tu vida. La palabra "espiritual" no es obligatoria para describir este cambio. Prefiero describir todo el proceso en términos de conciencia, que es un término más neutral. Lo que desconcierta a la gente es que todo el proyecto de búsqueda se enreda en ideas equivocadas. Déjame enumerar las dificultades que es más probable encontrar.

  1. Confundir el objetivo de algún tipo de superación personal.
  2. Suponer que ya sabes cuál es el objetivo.
  3. Esperar que la conciencia superior resuelva todos tus problemas.
  4. Luchar y esforzarse por llegar a alguna parte.
  5. Seguir un método respaldado por alguna autoridad espiritual u otra.
  6. Esperar ser mirado con respeto, reverencia o devoción como un ser superior.
  7. Ser sacudido por los altibajos de éxitos y fracasos momentáneos.

Dudo que cualquiera que haya emprendido honestamente un viaje interior sea inmune a algunos o todos estos escollos. Existe una enorme brecha entre el lugar donde se encuentra hoy (totalmente dependiente de la mente activa) y la realidad que aún no se ha revelado. Nos rodea una ilusión que lo abarca todo , una construcción de la mente humana que condiciona todo lo que pensamos y sentimos.

Cuando se pone de esa manera, el camino sin caminos parece imposible o, al menos, difícil y probablemente doloroso. Pero lo difícil y doloroso son las trampas que he enumerado. La ilusión crea todos los problemas. Es crucial ver esto. El camino real es sin esfuerzo y sin dolor. La mente por su propia naturaleza puede conocer su fuente en la conciencia pura. Por analogía, puedes pasar por problemas, preocupaciones, crisis cotidianas y discusiones con tus hijos, pero sin lugar a dudas sabes que los amas. El amor va más allá de las otras cosas: así es como funciona la trascendencia o ir más allá.

Lo mismo ocurre en el proceso de desvelar la realidad, que también se conoce con el simple nombre de despertar. Los antiguos Vedas declaran que cada uno está definido por sus deseos más profundos. El deseo conduce a pensamientos, pensamientos a palabras y acciones, acciones al cumplimiento del deseo. Entonces, de una manera muy básica, el camino sin caminos es un camino del deseo. Si su deseo más profundo es despertar, escapar de la ilusión, revelar la realidad y, al final, saber quién es usted realmente , el mensaje llega. Su deseo más profundo activa un nivel de conciencia que te llevará a la meta.

 El amor, el cuidado, la atención y la devoción trabajan constantemente en su camino. 

 

Publicado en el San Francisco Chronicle

sp;The Chopra Foundation y cofundador de The Chopra Center for Wellbeing, es un pionero mundialmente reconocido en medicina integral y transformación personal, y está certificado por la Junta en Medicina Interna, Endocrinología y Metabolismo. Es miembro del Colegio Americano de Médicos y miembro de la Asociación Americana de Endocrinólogos Clínicos. Chopra es el autor de más de 85 libros traducidos a más de 43 idiomas, incluidos numerosos bestsellers del New York Times.

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